Hur man kommer över någon du ser varje dag utan att förlora den

Att träffa någon på kontoret verkade romantisk och stygg, tills du bröt upp. Så här får du över någon du ser varje dag utan att förlora den.

Kommer du ihåg att när alla dina vänner berättade för dig att inte träffa barnet i din sociologikurs eller när hela familjen berättade för dig att kontakta personen från kontoret var en fruktansvärd idé? De hade rätt. Det kan vara svårt att hantera hjärtvärk, men att lära sig komma över någon du ser varje dag är inte lättare.

Att träffa någon du ser varje dag verkar vara en bra idé ända tills du bryter upp. Nu tvingas du se dem interagera med andra människor samtidigt som du stinker ögat dagligen. Eller värre, de startar ett annat förhållande, och du måste se det blomma med hatligt avund under de kommande par veckorna. I princip är det värst.

Att komma över någon du älskar är svårt på en bra dag. Att lära sig komma över någon du ser varje dag gör ditt jobb så mycket svårare. Det finns ju ingen potential för avstånd. Så vad gör du? Följ dessa åtta tips om hur du kan komma över någon du ser varje dag.

Hur man kommer över någon du ser varje dag

När du är hemma eller i din inre cirkel, mår du bra. Du känner dig säker på att ditt exminne bara finns i ett flyktigt tidsfragment för evigt märkt: ”LOL. Vad tänkte jag?" Det är… tills du ser dem på jobbet.

Att se ditt ex på en daglig basis ger tillbaka känslomässigt bagage som paraplyer ett antal olika känslor. Du kan bli kär i dem om igen eller så kanske du vill riva ut sina ögonbollar och promenera på deras nya iPhone. Det beror på dagen.

Det är viktigt att se ditt ex dagligen är inte hälsosamt. Så här får du över någon du ser varje dag.

# 1 Gå igenom sorgprocessen - men gör det privat. Det finns många steg av sorg du går igenom för att komma över en uppdelning. Och medan offentligt förnedrande ditt ex på din delade affärsplats kan verka som en av dem, är det verkligen inte.

Du är tänkt att uppleva sörjningsprocessen och gå igenom besvärliga undersökningar av vad som gick fel. Du får känna skada och skuld och sorg. Bara, gör det inte på jobbet. Detta är oprofessionellt. Trots allt vill du inte tappa jobbet såväl som din partner, eller hur?

# 2 Förutse det värsta. Det kan låta cyniskt, men att föreställa dig de värsta scenarierna som kan hända mellan dig och ditt ex kan hjälpa dig att i förväg besluta hur du ska hantera dem. Från det magra till det mäktiga, vad skulle du göra om dessa scenarier dyker upp offentligt?

- Du stöter på ditt ex i en hiss.

- Du kämpar med ditt ex på jobbet.

- Du har sex med ditt ex på jobbet.

- Du gråter över ditt ex på jobbet.

- Du och ditt ex försöker skada varandra känslomässigt / fysiskt på jobbet.

- Ditt ex börjar träffa någon annan du ser varje dag.

- Ditt ex talar inte med dig eller erkänner dig offentligt.

Att möta dessa potentiella verkligheter ger dig tid att överväga hur du ska hantera dem om de kommer upp. Proffstips? Ha aldrig sex med ditt ex, särskilt inte i en offentlig miljö.

# 3 Håll det professionellt. Du vill inte vara den tjejen som har en avundsjuk nedsmutsning i pausrummet eller killen som skickar menade texter precis innan ditt ex är på väg att gå in i en examen. Okej, kanske du * vill * vara den personen - men inte.

Håll det professionellt när du är på jobbet. Dina kollegor, chef och ex alla tyst tackar dig för din mognad.

# 4 Få inte människor att välja sidor. Det är vad vänner är till för - inte kollegor! Dessutom är du inte 15 längre. Det finns ingen anledning att spela "Du får inte prata med dem längre!" spel med människorna i din sociala cirkel. Undvik barnsligt skvallra och sätt standarden för dina kollegor eller medstudenter att följa genom att vara hjärtlig mot ditt ex.

# 5 Var inte för trevlig. Du är vuxen. Du har detta. Du är super hjärtlig med ditt ex för att undvika de besvärliga tystnaderna. Du behandlar dem precis som du behandlar killen som tar en miljon rökavbrott eller kvinnan som dricker mjölk varje dag vid lunchtid. Artig, men inte för nära.

Se bara till att du inte är för hjärtlig. Du vill inte att någon ska få uppfattningen att du fortfarande är i den här personen eller är falskt trevlig. De får inte se igenom din ruse.

# 6 Få en hobby efter arbete. Låt oss inse det, ditt jobb tar större delen av din tid varje dag. Detta gör det mycket svårare när du nu måste tillbringa större delen av din dag med någon du helst inte vill se igen under din livstid. Av den anledningen är det bra att hitta en ny hobby som du gör varje dag efter jobbet.

Detta ger dig något att se fram emot efter en lång dag. Det är också bra att veta att om du har en frustrerande dag, kommer du att kunna blåsa bort ånga senare. Gå med i en fitnessklass, gå i bågskytte eller gå med i ett idrottslag. Oavsett vad du vill, kommer du att älska att veta att det fanns mer på din dag än att stirra på ditt ex medan du arbetar.

# 7 Få ett nytt jobb. Det kan vara lite extremt, men om du befinner dig i ditt ex hela dagen stunts din känslomässiga tillväxt, kan ditt bästa alternativ vara att leta efter sysselsättning någon annanstans. Du kan också be din super coola chef om du ska överföras.

Om du går på universitetet med ditt ex och sitter långt borta från dem i klassen är inte tillräckligt, försök be din professor att byta dig till en nattklass istället.

# 8 Gör det inte igen. De flesta uppbrott orsakar hjärta, förvirring, ilska, obehag och en nygrundad uppskattning för överanalyserande situationer. Denna smärta verkar förstoras när du måste fortsätta att se denna person varje dag. Det finns ingen flykt! Måste denna kontorsuppdelning lära dig den viktiga lektionen att aldrig starta en arbetsplatsromantik igen.

Sambrott suger hårt på en bra dag. På en dålig dag måste du fortfarande arbeta med den personen - okej. Ingen sa att det skulle bli lätt, men med dessa små steg kan du lära dig att komma över någon du ser varje dag, långsamt och säkert.