Hur man hanterar mobbar: 13 vuxna sätt att konfrontera menade människor

Bullies har funnits för alltid, och de blir bara värre eftersom de nu kan göra det i cyberspace. Här är tips för hur du ska hantera mobbarna.

Det är varje människas mardröm… att behöva hantera en mobbing. De gör allas liv helt enkelt eländigt. Och oavsett om du är ett barn på en lekplats, eller måste hantera en mobbing på arbetsplatsen, de är bara irriterande.

Egenskaper av en mobbing

Vi har alla upplevt mobbingar, men vad gör exakt någon till en mobbare? Låt oss ta en titt på några av egenskaperna hos en mobbing så att vi kan lära oss mer om hur vi ska hantera mobbarna.

# 1 Aggressiv med ord eller handling. Bullies gillar att plocka slagsmål - antingen med ord eller handling. Alla blir upprörda, men mobbarna tar denna ilska till en helt ny nivå. De vet inte riktigt hur de ska kontrollera vad de säger eller gör.

# 2 arg. Mobbingar agerar som de gör eftersom de har viss djupfrödd ilska. Det kan vara så att deras föräldrar behandlade dem dåligt, och så är ilska det enda de vet. Men varhelst det kom ifrån, har de ilska i sina hjärtan.

# 3 Vill ha kontroll. De ser på att ge upp kontrollen som en maktförlust. Och detta påverkar i sin tur deras självkänsla. De måste ha kontroll över andra människor i alla situationer. Alltid.

# 4 Har ingen empati. Bullies bryr sig inte om de skadar andras känslor. De vet inte att deras ord och handlingar har en negativ inverkan på sina offer, och även om de gjorde det kunde de inte bry sig mindre.

# 5 Följer inte reglerna. De tror att reglerna helt enkelt inte gäller dem. De kanske inte ens är medvetna om vad reglerna till och med är! Men människorna omkring dem märker att de bryter regler hela tiden. Återigen bryr de dem bara inte.

Hur man hanterar mobbarna - Tips du behöver veta

Ingen lär oss någonsin hur vi ska hantera mobbarna i våra liv. Föräldrar brukar inte lära sina barn hur de ska stå emot en mobbing, och vi har säkert aldrig lärt oss hur vi ska hantera en på våra arbetsplatser med nåd. Så här är några tips för hur du ska hantera mobbarna.

# 1 Kom ihåg att det inte är du… det är dem. Anledningen till att många människor har problem med mobbare är att de tror vad mobbaren säger när de kritiserar dem.

De kan säga att du är dum, fet eller ful. Men betyder det att det är sant? Självklart inte! Mobbaren surrar ut mot dig eftersom du låter dem.

Det är inget fel med dig. Men mobbarna vill att du ska tro att problemet är DIG och inte dem. Anledningen till detta är för att de inte kan titta på sig själva och erkänna sina brister. Så de fokuserar sin negativa uppmärksamhet på andra människor.

# 2 Och kom också ihåg… vad de säger och gör är en återspegling av hur de ser sig själva. Som man säger: "Skada människor skada människor." Människor som mår bra med sig själva behöver inte riva ner andra människor. Istället behandlar de andra med vänlighet och respekt. Men mobbarna älskar inte sig själva. De kan säga att de gör det, men det gör de inte.

De hatar verkligen sig själva, så de tror att det kommer att få dem att må bättre att riva andra människor så att de kan vara på samma nivå. Så kärnan i mobbning är mobbarens egen dåliga självkänsla. Kom alltid ihåg detta när du vill veta hur du ska hantera mobbar.

# 3 Ignorera dem. Bullies går av med att du ska engagera dig i deras drama. Om de får dig att gråta eller skrika, eller om du är synligt upprörd, älskar de det. Det är poängen med allt! De vill göra dig eländig. Så om du ignorerar dem, så hatar de det! Det är som om du vägrar spela spelet med dem.

De vet inte ens vad de ska göra med sig själva om du inte spelar in i deras spel. De gillar människor som är offer och lätt skadas eftersom de är "lätta mål." Men om du ignorerar dem och låtsas som om de inte existerar, så kommer de så småningom att hitta någon annan att mobba.

# 4 Prata tillbaka till dem. Ett annat alternativ förutom att ignorera dem är att prata tillbaka och stå upp för dig själv. Bullies hatar när du skjuter tillbaka. Som jag nämnde tidigare gillar de offren som lätt smuldrar.

Det är inte en utmaning för dem när deras offer faller rätt i deras fälla. Men om du försvarar dig själv muntligt eller fysiskt, vet de inte vad du ska göra med dig. Du kommer att vara alldeles för mycket för dem att mobba, för du låter dem inte. Så igen, så småningom kommer de att stoppa och gå vidare till någon annan.

# 5 Komplimentera dem. Huh? Komplimentera dem? Är jag nötter ?! Nej det är jag inte. Det låter motintuitivt, men jag satsar på att ingen någonsin komplimanger mobbingar eftersom det inte finns någon anledning att göra det. Men även om det är en "Hej, jag gillar den tröja du har på dig i dag" eller "Din frisyr är ganska cool", de vet inte vad de ska göra.

I grund och botten, om du vill veta hur du ska hantera mobbarna på rätt sätt, lära dig att avväpna dem med vänlighet. Om du är trevlig mot dem blir de förvirrade. De förväntar sig alltid att människor hatar dem, så när någon reagerar motsatt sätt, tycker de inte att det är roligt längre. Dessutom är det alltid de mänskliga människorna som verkligen behöver mest kärlek, eller hur?

# 6 Vän dem. Om du fortsätter att komplimangera dem och säger trevliga saker, kan deras kalla yttre yttre till slut smälta. De kanske äntligen tror att de är värda att någon är vänlig mot dem. Om så är fallet, kan de faktiskt börja vara trevliga mot dig också.

Så du kan bli deras "vän." Jag säger inte att du måste vara BFF med dem, men om de respekterar och gillar dig kan du kanske hjälpa dem att ändra sina sätt. Och sedan i en idealvärld kommer de inte att mobba någon någonsin igen.

# 7 Skyll inte på dig själv. Offren är aldrig, någonsin att skylla. Låt mig upprepa - offren är aldrig, EVER att skylla! Glöm aldrig det. Det är inte något du sa eller gjorde. Eller något du inte sa eller gjorde. Det beror inte på att du är för fet, för ful eller för dum.

Det beror på att mobbaren är en sorglig person. De känner sig olovliga och maktlösa. Det är därför de behandlar dig på det sättet. Det är inte ditt fel.

# 8 Skydda andra offer. Du kanske inte är offer för en mobbing, men du känner någon som är det. Du bör fortfarande stå upp och skydda dem också. Ju fler människor som står emot en mobbning, desto bättre. Som ni vet finns det säkerhet i antal.

Så bara för att du kanske inte är offer för en mobbning, betyder det inte att du ska stå på sidlinjen och se att andra människor skadas. Stig upp till plattan och gör rätt sak genom att skydda alla du kan.

Låt oss inse det - världen kommer aldrig att vara mobbelfri. Det är olyckligt, men det är sant. Men om du följer dessa tips för hur du ska hantera mobbarna, kommer livet åtminstone vara lite lyckligare för alla.