Hur man botar en baksmälla

En fest är jättekul, men morgonen efter baksmälla kan göra livet eländigt. Ta reda på hur du kan bota en baksmälla med dessa enkla baksmälla lösningar du kan göra hemma.

Klicka här för att läsa inledningen om hur man undviker en baksmälla i första hand. När allt kommer omkring slår ingenting förhindrandet av baksmälla!

HUR DU BÖRER EN HANGOVER

Bota en baksmälla efter festen

Om du är för berusad för att komma ihåg var du är eller vem som fick dig hem, har du inget annat val än att medvetet stärka dig själv efter en dålig morgon efter.

Men om du fortfarande är torr nog att känna igen ditt hem är det några saker du borde göra för att bota en baksmälla och få nästa morgon att se lite bättre ut.

Se till att du hoppar in en annan mjölstistelkapsel och drick sedan en flaska vatten. Glucka inte ner vattnet, annars kan du bara sluta kasta upp.

Smutta i vattnet och ta det långsamt, även om det tar dig tio minuter att slutföra vattnet. Oroa dig dock inte, om du smuttar ner vatten får du inte att kasta upp.

Och om du redan upplever symptomen på en baksmälla, kan du hoppa i en paracetemol med ditt vatten. Chansen är stor att du kanske vaknar nästa morgon och inte kommer ihåg att du var full den tidigare natten!

HUR DU BÖR EN HANGOVER MORGEN EFTER

Bota en baksmälla på morgonen

Många människor räcker till ett kaffe på morgonen, förutsatt att det är det bästa botemålet för baksmälla. Vi har sett det i filmerna, men i själva verket kan kaffe få dig att bli värre och till och med krossa med din matsmältningsprocess. Koffein och sockret i kaffet ger en plötslig spräng av höga sockernivåer och energi, som tillfälligt kan få dig att må bättre, men du känner dig värre än du började på mindre än en timme.

En del människor föreslår till och med att ta en liten drink nästa morgon, även hundens hår. Men också detta ger endast en tillfällig lättnad om du undrar hur man ska bota en baksmälla.

Det bästa att bota en baksmälla är en välbalanserad liten måltid som inte är för smaksatt eller söt.

Tillsammans med dina bananer, ta några skivor bröd eller ät något stärkelsefullt och oljigt som potatismos eller pasta. Att lägga till dessa i din frukostmeny skulle hjälpa till att höja blodsockernivån gradvis.

Och viktigast av allt, inte bara lata i sängen. Gå ut och ge din kropp lite träning, så att du kan svettas ut all alkohol i kroppen.