Hur man är singel efter en lång relation: 16 sätt att börja om

Om du nyligen kom ut ur en långsiktig relation kan det vara tufft att vara singel igen. Så här är man singel efter en lång relation.

Att vara singel för första gången i åldrar är en skrämmande möjlighet. Om du är van vid att vara i en engagerad och långsiktig relation, även om du var den som bestämde sig för att avsluta det, kommer det fortfarande att finnas dagar av ensamhet. Eller tider där du känner dig ledsen och osäker på dig själv. Så här är man singel efter en lång relation.

Lär dig själv att vara singel - igen

Alla vet att efter varje uppdelning är det enda riktiga som hjälper dig att vara tid. När tiden går börjar du må bättre om dig själv, omfamna din nyfundna frihet och njuta av spänningen och äventyret som enstaka liv ger.

Här är några tips som hjälper dig att genomgå de tuffa tiderna och lära dig själv att vara singel.

# 1 Tillbringa en natt ensam. När du delar en säng med någon kan det vara riktigt tufft när du plötsligt sover i din säng ensam. Det känns så tomt och ensamt. Inte bara det utan du är van vid att dela dina kvällar med någon annan. Oavsett om det händer på datumkväll eller bara snuggling framför soffan, brukade du ha sällskap.

Att spendera en kväll ensam är dock en milstolpe som är bra att få kryssat av så snart som möjligt. Försök att göra det roligt. Titta på dina favoritfilmer * inte de som påminner om ditt ex! *, Laga dig en trevlig måltid, ta ett bubbelbad.

Hitta sätt att koppla av och varva ner och njut av i mycket välförtjänt "du tid." Du kanske tycker att du faktiskt tycker om det!

# 2 Skriv en lista över saker du gillar att göra. Gör en lista över alla saker du älskar att göra och börja planera för att göra dem. Oavsett om du tittar på en ny Netflix-serie för att träffa gymmet, fyll ditt liv med saker du älskar att göra. All tid du brukade koncentrera dig på ditt ex betyder att du nu är fri att leva ditt liv exakt hur du vill.

# 3 Gå till filmer själv. Det finns några nyligen ensamstående utmaningar som får dig att känna dig mer självständig och stark när du når dem. Att gå själv på bio är en av dem. Välj en film ditt ex aldrig skulle ha sett. Ta lite popcorn, slå dig ner i din plats och njut.

# 4 Ät middag själv. En annan utmaning för en person är att ta ut dig själv till middag. Nu när du inte viner och äter middag av ditt ex är det viktigt att behandla dig själv. Att kunna spendera tid själv och njuta av ditt eget företag är absolut nödvändigt om du verkligen vill sparka röv på att vara singel!

# 5 Gå på datum. Även om du kanske inte ens kan tänka på att träffa någon annan till en början, kommer det att finnas en punkt i ditt enda liv där du känner dig redo att utforska dejtingscenen igen.

Det bästa sättet att närma sig detta är med en känsla av kul och förväntar sig inget allvarligt. Om du omedelbart går på en desperat sökning för att hitta ditt livs kärlek * helst så att du kan smugga parade dem framför dig ex på fester * känner du dig bara ledsen och släpps när ditt datum inte matchar.

Sätt bara dina känslor och njut av det för vad det är. Du vet aldrig vad som kan hända. Det är ju bra praxis.

# 6 Flirta upprörande. Flirta är massor av kul. Medan du kanske är lite utövad, betyder din nya enda status att du måste öka ditt flirtande spelpronto. Flörta med vem som helst och alla. Det är bara lite kul men att ha ett flörtigt samtal med den heta servern som du får kaffe varje morgon ökar ditt självförtroende. Det kommer säkert att sätta ett leende i ansiktet igen.

# 7 Få tid för vänner. Dina vänner kommer utan tvekan att samlas runt dig när du först bryter med din partner. När tiden går är det viktigt att du slutar att samtala allt om dig och uppskattar hur solida de har varit för dig när du går igenom denna tuffa tid.

Visa dem hur mycket du uppskattar dina vänner genom att planera massor av roliga aktiviteter med dem och få ut det mesta av tiden du tillbringar tillsammans.

# 8 Gör tid för familjen. Detsamma gäller för familjen. Du har färre åtaganden som en enda. Använd den tiden klokt. Besök familjen ofta. Det ger dig en varm glöd inuti, och de kommer utan tvekan att heja dig upp och bli din största fan när du känner dig lite blå också.

# 9. Kommer du ihåg alla de böcker du tänkte läsa men aldrig kunde hitta tid att göra det? Läs dem nu. Läsning lugnar dig, och du befinner dig förlorad i en annan värld. Det är ofta bara flykten för någon som skadar sig från ett sammanbrott.

# 10 Påminn dig själv varför du bröt upp. Kom alltid ihåg varför du bröt i första hand. Även om du inte ville, när du söker inifrån hittar du orsaker till att förhållandet inte var rätt för dig. Håll fast i dessa, de håller dig stark och påminner om att du är singel är inte så illa trots allt.

# 11 Gråt när du vill. Slå inte dig själv när du känner dig ledsen. Att vara ny singel är tufft. Ibland kan det kännas alltför svårt. Om du har en dålig kväll där allt du vill göra är att snälla i din kudde är det okej. Låt dig själv sörja och ge dig själv tid att läka.

# 12 Kontakta dem inte. Försök att vara stark när det gäller att komma i kontakt med ditt ex. Naturligtvis kommer det att finnas dagar då du vill försöka vara vänner. Hursomhelst måste du ge dig själv tid förutom dem för att verkligen komma över dem och känna dig helt, lyckligt, oberoende.

Försök att undvika kontakt med dem även när du känner att du verkligen saknar dem.

# 13 Ta upp en ny hobby och gör saker du alltid har velat göra. Att göra nya saker är ett bra sätt att fylla din tid och att känna dig som om att vara singel har gjort ditt liv rikare och mer spännande än någonsin tidigare.

Har du alltid velat skriva en bok? Varför inte prova? Har du alltid velat använda en kampsport? Gör det. Du känner dig så mycket gladare att förfölja alla dina hopp och drömmar och inser att du är bättre utan ditt ex.

# 14 Omdekorera. Detta är särskilt användbart om du brukade leva tillsammans, men även om inte, genom att skapa en förändring av scenen kommer det att hjälpa dig att distansera dig från minnen från ditt ex och starta ditt nya singelliv med att känna dig fräsch och säker. Rensa alla saker och ändra sedan ditt rum eller ditt hus så att det är så du vill att det ska vara. Omge dig själv med vackra saker som ger dig glädje. Du känner att ditt humör lyfter varje gång du går genom dörren.

# 15 Få en makeover. Det finns inget bättre att bekräfta din nystämda status genom att få lite av en makeover. Kasta ut alla de gamla tatta kläderna. Investera i några fantastiska nya underkläder. Experimentera med din stil och slå gymmet.

Att känna dig bra med ditt utseende ger dig ett självförtroende och får dig att känna dig som om ditt liv rör sig i rätt riktning.

# 16 Gör saker som skrämmer dig. Utmana dig själv och gör saker som skrämmer dig. Att vara singel handlar om att söka i din själ och ta reda på exakt vilken typ av person du är och vem du vill vara. Att göra saker som skrämmer dig bevisar för dig själv att du är stark och oberoende och kan övervinna allt!

Att vara singel är skrämmande och skrämmande. Genom att följa dessa steg för att vara singel efter en lång relation får du lära dig att bli en lyckligare, friskare singel och börja verkligen älska det enda livet!