Hur man är graciös och elegant i 10 enkla steg

En graciös kvinna lockar uppmärksamhet och drar respekt från alla män. Ta reda på hur du är graciös och elegant och wow någon eller någon annan plats du promenerar till.

Konsten att vara graciös är inte ett drag som bara används för att imponera på en kille eller se bra ut på ett socialt möte.

Det är nyckeln till ett bättre liv.

Män älskar en graciös kvinna.

Kvinnor avundas av en graciös kvinna.

Det är lätt att vara graciös. Faktum är att allt du behöver göra är att följa tio små steg.

Hur man är graciös och elegant

Att förstå hur man är graciös fylls med självreflekterande lektioner som behöver er uppmärksamhet.

Om hela idén att spendera tid framför spegeln, mimma och låtsas som om du har en konversation eller lära dig att le och kasta dig, kommer du att ha svårt att lära dig att vara graciös.

Du är din egen kritik. Och du kan lära dig att vara graciös bara om du är beredd att titta på dig själv i spegeln och plocka dina egna brister.

När allt kommer omkring, alla de perfekta kändisarna lärde sig inte gå med en graciös svanliknande gång när de tog sitt första barnsteg.

# 1 Var medveten om din egen kropp

Även när du sitter kan du känna de olika kroppsdelarna? Vet du den exakta positionen på tårna eller ryggen? Kan du visualisera kroppsdelarnas positioner utan att verkligen titta på det? För att vara graciös måste du vara helt medveten om din kropp oavsett var du är. Varje drag du gör bör vara beräknad och exakt.

# 2 Ta danslektioner

Lär dig balett eller någon annan form av dans som salsa som betonar graciös och beräknad flytande kroppsrörelse. Samtidigt som du är medveten om var dina kroppsdelar är kan du hjälpa dig att vara medveten om din kropp, det kräver förståelse för smidig rörelse för att röra dig och bära dig själv med nåd.

Först bör du stå framför spegeln och jogga på ett ställe. Ser du din kropp rör sig besvärligt eller får den dig att se ut som en idrottsman? Du kanske tror att du rör dig perfekt när du joggar på plats eller springer, men det tar att titta in i en spegel för att se hur klumpiga oprofessionella löpare verkligen är.

# 3 Flexibilitet och yoga

Att lära sig att vara flexibel kan göra underverk för din hållning. Ta några yogalektioner och se om du gillar det. Om du ser allvar med god hållning och total kroppskontroll, kan yoga hjälpa dig att bli montare, mentalt och fysiskt. Det finns ingenting i världen som kan hjälpa dig att kontrollera din kropp och vara helt medveten om den bättre än yoga.

# 4 Träna en bra hållning

Oavsett var du är, gå med en rak rygg som känns bekväm. Medan många flickor föredrar att lära sig att gå rakt med en hög med böcker över huvudet, kan du hoppa över det om du tror att det är över toppen. Men försök det åtminstone en gång för att verkligen förstå hur det känns. Det är ju det bästa testet att hitta din riktiga hållning.

Stå framför spegeln och fråga dig själv om du gillar det du ser när du står med rak rygg? Känner du dig säker och komposit?

# 5 Se och lära av andra människor

Vi alla har några förebilder som vi gillar av olika skäl. Beundrar du någon för hur de ser ut eller hur de går? Eller kanske är det deras förtroende? Människor som verkar säkra och fulla av energi har alltid en bra hållning. Det finns inga undantag här.

# 6 Förlorar det fettet

Det finns ingen partiskhet här att feta kvinnor är obehagliga. Men du måste förstå hur graciöst fungerar. Du kan bara vara graciös om du är helt medveten om din kropp och helt kontrollerar den. Du kan kontrollera dina muskler, men du kan inte kontrollera fettet i kroppen eftersom de inte riktigt kan kontrolleras av ditt sinne.

Så om du har delar som du inte riktigt kan kontrollera, måste du arbeta så mycket hårdare för att se graciös ut. Det är lättare att bara slänga fettet genom att delta i yoga- eller dansklasser. Du kommer att ha mycket roligare, se bättre ut och vara graciös, samtidigt.

# 7 Manerer när du sitter

Var medveten om vad din kropp gör oavsett var du är. Stäng dig aldrig hårt på en plats. Ta dig tid att sitta ner i en beräknad vätskerörelse och gå tillbaka graciöst. Oavsett vad du gör, dina rörelser måste vara smidig som en dansrutin. Och sprid inte benen efter att ha satt dig ner, istället korsa dina fötter.

# 8 Ljud vackert och artigt

Alla dras till en artig talare som får den andra att känna sig bekväm. Tala mjukt och låt skonsamt. Prata inte för snabbt, skrika eller njut av råa gester. Se dig själv i spegeln och öva ditt glada leende. Det kan definitivt smälta hjärtan.

# 9 Gå som en stjärna

Gå målmedvetet med en upprätt rygg. Dra eller stämpa aldrig dina fötter och var inte jittery eller nervös. Ta dig tid innan du tar det första steget istället för att gå några gånger och bestäm dig vilken väg du ska gå. Flytta dig med nåd, oavsett om du springer eller går.

# 10 Var inte klumpig

Klumpiga människor har ingen kontroll över kroppen. De har ingen aning om hur bred deras rumpa är eller hur svävande deras barmar är. Var inte den kvinnan. För att testa din klumpighet spelar du ett litet humlekott och ser om du kan kontrollera kroppen. Vill du bli bättre, spela spelet på tårna. Om du kan stå hög även efter en omgång av spelet på tårna är du definitivt graciös!

Om du verkligen vill veta hur du är graciös, lita på dessa 10 steg. Det hjälper dig att förstå hur graciös du verkligen är och hur graciös du verkligen kan vara!