Hur man ska vara en fri ande: konsten att uppleva livets flöde

Det är så lätt att känna sig stressad och övervunnen av ångest i dagens värld, så att lära sig vara en fri ande verkar vara det enda sättet att fungera.

Okej, så du tänker förmodligen "Brett, vad pokker är en fri-anda ?!", och du skulle vara helt giltig när du tänker det. Den här termen har kastats runt mycket nyligen, jag ljuger inte för dig. Men lyckligtvis för dig, jag kommer att gryning lite ljus på denna situation genom att förklara hur man kan vara en fri ande.

Vad är en fri ande?

En fri ande är någon som går med livets flöde. Denna typ av individ är vanligtvis helt bekväm med sig själva. De accepterar allt för vad de är och fortsätter med sin dag. Vanligtvis är de mycket positiva. Friluftsfolk gör allt som gör dem lyckliga, är nöjda och håller sig coolare bättre än de flesta. De flesta av dessa människor ser saker annorlunda * urbana ordbok *.

Vettigt? För att lära dig att vara en fri ande måste du först lära dig vad det betyder att vara en fri ande. Enligt urbana ordboken betyder det i huvudsak att du själv är en självständig person. Du kommer att hitta det goda i varje dag och lysa på dåliga situationer. Jag vet inte om dig men det verkar vara ett fantastiskt sätt att leva. Jag personligen gör mitt bästa för att bli så frisk som möjligt. Hittills har det fungerat ganska bra för mig, tror jag.

Varför du borde lära dig att vara en fri ande

Okej, så nu vet du vad det betyder att vara en fri anda, och du kanske tänker "varför?" Låt mig berätta! När du ändrar dig för att se positiviteten i världen börjar fantastiska saker hända. Hört om "Attraktionens lag?" Sammanfattningsvis betyder det i princip att du lockar dig vad du är. Om du tänker på positiva saker kommer positiva saker att komma ditt sätt.

Många människor, inklusive mig själv, tror på att visa storhet; om du fortsätter att säga och dela att du kommer att lyckas i din karriär, har universum ett sätt att få det att hända. Det är ett enormt fenomen i världen som sent. Det är oerhört intressant att se hur effektiv det kan vara för många människor.

Så varför ska du lära dig att vara en fri ande? Eftersom livet blir lättare när du tillåter att det ska bli lättare. Det är så enkelt som det.

Hur man är en fri anda i fem enkla steg

Nu kanske du tänker, finns det bara fem steg? Jag skulle säga, ja, det är typ av poängen. Att vara en fri ande behöver inte vara svårt, det borde faktiskt inte vara det. Tänk mindre gör mer.

# 1 Allt börjar i ditt sinne. Det är sant, ni. Du kan inte förvänta dig att leva ett lyckligt, hälsosamt, uppfyllt liv, om du inte tror att du förtjänar det eller att du någonsin kommer att uppnå det. Kommer du ihåg att attraktionslagen vi pratade om? Det relaterade främst till dina tankar faktiskt. Det handlar om perspektiv.

Till exempel, om en dålig sak händer på morgonen brukade jag låta det påverka resten av min dag. Jag skulle muntligt säga "Åh bra, vilket underbart sätt att börja min dag" och det skulle vara slutet på det. Från och med den punkten skulle varje liten sak som hänt bli plockad av min negativa inställning. Något litet som att bryta en spik eller tappa något på golvet skulle låta mig säga "Naturligtvis bara en annan sak att gå fel." Jag var så negativ och det började allvarligt plåga hela mitt liv.

Nu, om jag vaknar och något dåligt händer, tvingar jag mig själv att tänka annorlunda. Jag skrattar av det och säger "Det är okej, det här är mindre." Ändra hur ditt sinne ser världen och världen själv kommer att förändras.

# 2 Släpp det förflutna. Något som alltid har varit ett stort hinder för att bli en fri anda är förmågan att släppa tidigare misstag och det är verkligen vettigt. Tänk på det: Om du ständigt harper på det förflutna, kommer du inte att kunna omfamna framtiden, och ännu viktigare, nutiden. Lev i ögonblicket, och det blir allt lättare att vara en fri ande.

# 3 Håll inte mot. Jag tillbringade en stor del av mina tidiga tjugoårsålder med att hålla vred mot människor som verkligen inte var värda min tid eller energi, men jag valde medvetet att spendera tid på att hata dem. Kanske är "hat" ett starkt ord, men du får vad jag menar. Om du håller på att röra mot någon eller något, slösa du medvetet din energi. Din energi är mycket värdefull.

Lägg inte din energi i någon eller något som inte förtjänar det.

# 4 Ta dig tid att återansluta med naturen. Mitt största råd är att delta i ”grundövningar”. Är du inte säker på vad grunden är? I grund och botten är det handlingen att beröra bar hud på jorden. Det enklaste sättet att göra detta är att helt enkelt gå barfota, men du kan göra detta på något sätt som innebär att du berör din hud till marken. Vissa gillar att lägga eller sitta i gräset med bar hudvisning.

Jordning, även känd som jordning, är känd för att minska stressnivåerna, öka ditt immunsystem och gör att du kan återansluta dig med naturen.

# 5 Titta på den positiva sidan av livet. Livet ser mycket bättre ut när du ser på den positiva sidan av det. När du lär dig att vara en fri anda är detta ett av de viktigaste stegen. Att lära sig att få negativa tankar att vila och att bjuda in positiva i deras plats är avgörande inte bara för din förnuft, utan för att leva livet som en fri ande.

Jag vet att det kan vara svårt att göra det. Det är avgörande att du tvingar dig själv att tänka positivt. Så småningom blir det andra naturen och du behöver inte arbeta så hårt för det.