Hur man är en alfahane: släpp loss den oemotståndliga inre dig

Om du vill veta hur man ska vara alfahane kan det inte bli förfalskat * inte för länge *, här är några alfatendenser som kvinnor inte kommer att kunna motstå.

Här är en hemlighet - att vara alfahannen handlar inte riktigt om tjejen. Det handlar om dig, att vara dig utan burar - den dåliga pojken som inte kan tappas in.

Så hur gör vi det här?

Din 6-åring du känner din naturliga alfa

Vill du veta hur man ska vara alfahane? Låt oss gå tillbaka till din inre början. Bokstavligen.

Kommer du ihåg när du var 6? En okontrollerbar, låt oss vara ärliga, motbjudande lilla tyke. Det var då normalt att höra din mamma skrikande, för nästa gången, för att du skulle slå dig ner och sluta orsaka kaos.

Vid 6, behövde du inte få höra hur du skulle vara en alfahane. Det var ditt naturliga tillstånd.

Så var är min alfa borta?

När vi blir äldre, stämplar samhället på vår inre alfa som spricker genom sömmarna. Och någon gång handlar vi vår alfa-essens för en känsla av fred och acceptans. Alfa blir en främling.

Men han försvinner inte. Som Jekyll och Hyde eller Bruce Banner och 'den andra killen', väntar han bara under ytan…

Så hur tar vi ut vår Hulk?

Först eliminera dina tvivel.

Låt mig svara på din riktiga fråga - vad händer om jag får flickan genom att vara alfa men blir slagen av andra alfas?

Har du någonsin verkat som vammar som stöter på huvudet i naturen? Smärtsam.

Det finns en god anledning till tvivel. Våld är i allmänhet mycket mindre vanligt i det moderna samhället som det en gång var. Men vi är fortfarande kopplade till att sänka vår karisma i situationer där det kan vara 'överlägsen' farlig konkurrens.

Föreställ dig stammedagar av människor. Att vara alfahane skulle potentiellt ha inneburit konkurrens, i form av en pinne riktad mot ditt huvud. Men faktiskt omfamna kaos är bra. Chaos ger möjligheter som dina säkrare konkurrenter inte kommer att ha.

De som spelar för att vinna, hamnar i den säkraste insatsen i spelet attraktion och framgång. De lär sig snabbast genom feedback. Eftersom världen nu är mycket mindre farlig än den var, är det att vara alfa enorma möjligheter med långt minskade dödsrisker.

Det viktigaste mottot här är: spela det för att vinna eller vara genomsnittligt.

Okej, jag är inhandlad - hur ansluter jag igen till min Inre Alpha?

# 1 Först vet du att det inte finns en alfa.

Alfa kan vara: mager eller överviktig, högt eller tyst prutande, frispråkig eller en handlingsman. Hoppa framåt till den del av den här funktionen undertexter "leta efter vad som gör att du känner dig fri" för att se hur detta kan vara möjligt.

# 2 Avstå från att bedöma din inre alfa. Istället:

- Omfamna din inre 6-åring, oavsett hur dumt det här känns

- Omfamna kaos, obehag och kritik

- Kasta bort vad mamma och pappa sa att du gjorde dig till en bra pojke

# 3 Vet att dina känslor inte kan vara civiliserade.

Så lyssna på dem. De vet var din alfa är. Dyk in i djupet. Det är känslan av att trycka på summern innan du har svaret.

Skruva svar, lägg på lite gel, klipp håret tillbaka och upp din motorcykel * hur badass-ness känns för dig: mode, vilda skämt, svär, att vara en kuk, vara narcissistisk - fyll i dina egna ämnen *.

Alphas ha kul. Mycket kul.

Njut av processen. Allt i den här funktionen bör absorberas i syfte att öka det personliga nöjet - att göra det som verkligen känns roligt för DIG. Om du inte har kul, gör du något fel.

För att parafrasera marknadsföringsekspert och alfa, Oren Klaff: "detta är inte en hund- och ponnyshow, det är för din egen personliga njutning." Nyckeln här är att lära sig att ansluta till den platsen där ditt hjärta hoppar över, adrenalinpumpar och du känner inre frihet.

Obs! Först när du lär dig att vara alfahane kan du huvudsakligen känna rädsla, ångest eller tvivel. Alla dessa känslor är de nära kusinerna till spänning och frihet. Du tolkar bara upp och ner.

Titta på en film med en romantisk alfa-lead och notera

Det viktiga att veta är allt du resonera med, beundra eller rädsla för andra är också inne i DIG.

När jag till exempel ser en Leonardo DiCaprio-film ser jag till exempel aspekter av mina alfa-drag, till exempel:

# 1 är häftig

# 2 följer tjejen han önskar även i risk för sig själv och närmar sig henne direkt och spelar för att vinna

# 3 Har en blick i ögonen att han kommer att gå till alla längder för att vinna

# 4 Obsessive och borderline galna

# 5 Kan inte bearbeta innebörden av att vara balanserad eller genomsnittlig

# 6 Klädd för att döda

# 7 Talar med auktoritet och skicklighet

Vilken alpha heartthrob eller filmstjärna resonerar du med?

Öva rädsla

Ingen är född orädd. Rädslöshet är en praxis. Vissa börjar denna praxis unga, andra i en äldre ålder. En del människor gör aldrig och lever därför begränsade av sin rädsla. Här är två sätt att göra det:

# 1 Vet rädsla kommer alltid att vara där.

Rädsloshet är djärv mot ansiktet av rädsla. Stig upp till tillfället. När du har lust att backa ner, pumpa bromsarna, spela säkert - gör motsatsen!

# 2 Överraska dig själv ofta.

Gå in i ett rum och hälsa din make genom att öppna halsen och tala längst upp i lungorna. Jävla dig, skrika som om du sjunger - "hey-yoooo"

Det finns ett helt fält om detta som kallas bioenergetik.

Tanken är att när du uppför dig på ett slående sätt kan ditt sinne inte låta bli att följa efter. Ditt sinne märker skillnaden mellan dess gamla antaganden om dig och ditt nya beteende * och ditt sinne gillar inte dissonans *. Så därför förskjuter den sin tro till att matcha ditt beteende.

Du har hållit din naturliga alfa i så länge, att du måste lära dig själv för att uttrycka det. Du kan skapa äkta rädsla genom att göra det som inte känns naturligt till en början. Detta öppnar dig över tiden, tills djärvhet blir den andra naturen igen.

Ät och sova som en alfa

Här är filmer som lurar oss - alphas verkar alltid ha en öl i närheten, att röka som en skorsten och äta feta hamburgare hela dagen. Det finns många, många alfas som det. Men det finns också många alphaser i fängelse. Jag antar att du vill vara en icke-självförstörande alfa.

Så spel det för att vinna långsiktigt, behandla din kropp som ett tempel. Sov i ett korssvart rum, ta kalla duschar, lyft vikter, allt för att pumpa upp maskulina välbefinnande hormoner. Sätt naturliga saker i kroppen för att skruva upp din vitalitet och upprätthålla den.

Leta alltid efter vad som får dig att känna dig fri

Inte vad som kan se ut som fritt för andra, utan vad som gör att DU känner dig fri.

Din förmåga att uttrycka frihet tänder tjejen och gör att hon litar på dig och ger dig pris. Varför? För att uttrycka frihet är så svårt att förfalska. Detta kan innebära att andra blir obekväma. Om du gör att du känner dig obekväm är det orsaken till att du inte kan ansluta till din naturliga alfa.

Alpha är situationell

Att veta hur man ska vara alfahane är situationellt: om du är far till en treåring är du kungen i den miljön. På kontoret med din chef är du förmodligen inte det. Men du kan alltid hitta sätt att upprätthålla en känsla av frihet.

Här är 7 nycklar för att upprätthålla en alpha-inställning, i alla miljöer:

# 1 HAR GENUINE FUN * inte för show! * Att bibehålla en känsla av lekfullhet även under tryck

# 2 Upprätt positiv hållning

# 3 Inte nickar överdrivet

# 4 Använda ord som "säker" och "jag ser" och "rätt" snarare än "ja" och "ok"

# 5 Att vara ärlig med vad du tycker

# 6 Var inte rädd för att inte hålla med

# 7 Inte vara perfekt

Förstå vem som har kontrollen

Två personer pratar. Det är en film, actionfylld. En av folket är Leonardo DiCaprio. Vem reagerar mer på den andra personen?

Ganska uppenbart, eller hur?

Tyngdpunkten fokuserar på att flytta sin egen energi, snarare än att dansa till en annan persons melodi. Om du tycker att ditt fokus är på vad den andra personen tänker om dig under en interaktion är detta problemet.

Som en mental disciplin kan du istället träna ditt fokus på saker som stöder dina mål och självkänsla.

Om en tjej sa till en alfa att han var en rövhål, skulle han fokusera på det faktum att hon känslomässigt var engagerad av hans närvaro * ett bra tecken * och inte på hennes ord. Han skulle ha mer benägna att ihållande hålla sig kvar, fokusera på att vara lekfull och ansluta med henne, att veta att hon kanske bara testar hans stål och inte internaliserar hennes negativa kommentar.

Omfamna ditt "Inre A-hål" med uthållighet

Det tar mig till en annan punkt om hur man kan vara alfahane. För många killar kan bara inte ta avslag. Låt mig påpeka en chockerande sanning.

Se filmer med en alfabetisk kärleksintresse för män. Flickan ger vanligtvis inte efter för honom direkt. Hon kan till och med säga att de aldrig kunde fungera - 'han är bara en spelare' eller till sina vänner - 'han är så full av sig själv', eller till honom bara - 'Jag kan inte', följt av ett nyfiken blick tillbaka och ut.

När vi försöker vara den trevliga killen, kan detta bara få oss att verka glädjande. Vi är glömska.

Istället uppmärksamhet som en 6-åring. Låt dig skruva fast. Var rå, motbjudande - nyckeln är att den känner sig lekfull och rolig för dig. Flickan är mer intresserad av din energi än dina ord. Hon vill se en fullständig person med oomph, inte en krandansare.

Detta KAN INTE bli förfalskat. Ju tidigare du accepterar att du ibland kan vara lite kuk, desto tidigare kan hon låta dig veta att hon också ibland är lite tik. Ingen bedömning, bara fritt uttryck och experiment.

Om du har undrat hur man ska vara en alfahane, kom ihåg detta - du är redan en alfa. Och lite rasshåla; och gratis; och badass - du behöver bara uttrycka detta mer för att påminna din kropp och själ, och resten tar hand om sig själv. Flickan kommer att vara helt hypnotiserad av din uppriktighet och oapologetiska djärvhet. Flyga nu min unga alphas!