Hög sexlyst: 15 vetenskapliga skäl till att du har det och vad du ska göra

Att ha en hög sexlyst är inte illa på något sätt. Men om du undrar varför din aptit på sex är så hög är det de vetenskapliga orsakerna till.

Jag antar att de flesta av er läser detta och tänker att det bara gäller män. Kvinnor kan dock ha en hög sexlyst. Egentligen märker kvinnor när de har en högre sexlyst mer än män eftersom människor i allmänhet tror att killar är tänkta att vara så.

Även om det definitivt är sant att män verkar vilja ha sex oftare än kvinnor, finns det människor som har en särskilt hög törst efter någon handling mellan lakan. Anledningen till att ha en starkare sexuell aptit har faktiskt mycket mer att göra med vetenskap och genetik än vad du bara vill lägga dig. Så det är sant. Ibland kan du inte kontrollera det.

Fördelarna med sex

Jag kan inte säga tillräckligt hur hälsosamt sex är för dig. Medan vissa människor kan välja att avstå från det av personliga skäl, bör alla andra komma ut där och bli avslappnade. Förutom att du bara känner dig bra och minskar stress kan du faktiskt bli friskare.

Det ökar ditt immunförsvar och är även bra för ditt hjärta. När allt kommer omkring kan sex användas som en form av träning om det är särskilt intensivt. Fördelarna sträcker sig förbi bara det fysiska. Att ha sex kan föra dig närmare din partner. Det kan främja en hälsosam och vårdande relation genom att öka känslomässig intimitet.

Varför du har en hög sexlyst och vad du ska göra åt det

Att ha en hög sexdrift är inte en dålig sak så länge det inte stör ditt liv eller förvandlas till ett sexberoende av något slag. Med det sagt kan du fortfarande undra varför det är att du bara inte kan få nog.

Om du är någon som verkar vilja ha sex varje dag - till och med flera gånger om dagen - kan dessa skäl hjälpa dig att förstå varför det verkar vara omättligt. Du får också lära dig vad du kan göra åt det om du någonsin känner att det blir ett problem i ditt liv.

# 1 Genetik spelar en enorm roll. Alla är olika. Vi består alla av olika DNA och därför har vi olika önskemål i olika frekvenser. En anledning till att du har en hög sexlyst beror helt enkelt på genetik. Så ja, du kan skylla dina gener!

Din kropp längtar efter sex mer ofta än andra människors - och det är okej. Så länge det inte får vägen för dig att leva ditt liv, finns det inget fel med det. Det är så du skapades, så du kan inte hjälpa det.

# 2 Ju mer du har det, desto mer vill du ha det. Detta gäller för så många andra saker utöver sex. Men om du nyligen började ansluta till någon ny och du har märkt en ökning av din libido, kan det faktum att du har sex mer vara orsaken.

När du har sex mycket mer än du är van vid, hamnar din kropp efter det mer. Det är lite som när du börjar knaska på skräpmat efter en lång tid med bara hälsokost. Du hamnar efter skräpet mer än när du inte hade det. Det blir beroendeframkallande på ett sätt.

# 3 Det är bara smekmånadsfasen i ditt förhållande. Om du är i en ny relation och får läggs hela tiden, är det bara vettigt att din libido är mycket högre.

Först av allt, du är super attraherad av den här personen. Att inte tala om det faktum att de är nya gör det ännu mer spännande. För det andra har du sex mer, och det kan öka din sexlyst ensam.

# 4 Du har underliggande psykologiska tillstånd. Många människor inser inte att deras sexdrift kan kopplas till deras psykologiska hälsa. De som har en hög sexlyst har ofta underliggande förhållanden. De kanske inte ens vet om dem. Saker som ångest, låg självkänsla och till och med överdriven stress kan göra en stor skillnad i din libido.

# 5 Din medicin gör att du vill ha det mer. Om du använder mediciner som är ordinerad, ta en titt på biverkningarna. Medan många mediciner kan minska din sexlyst, finns det också mycket som kan göra att du vill ha det mer. Så om din sexdrift nyligen har förändrats kan alla mediciner du använder vara orsaken.

# 6 Eventuella hormonella tillsatser kan göra dig kåtare. Detta gäller särskilt för kvinnor på alla hormonella födelsekontroller. Men detta varierar från person till person. En form av födelsekontroll kan göra en viss kvinna kåtare medan man helt och hållet minskar en annan sexlyst. Kontakta bara din läkare för att ta reda på om det är fallet.

# 7 Du har tittat på många sexuella filmer / shower nyligen. Detta är bara meningsfullt av många skäl. Människor är visuella varelser. Om du tittar på många ångautställningar och filmer kommer du att slå på mer. Den snabba lösningen för detta är att bara sluta titta på saker som är av sexuell natur.

# 8 Damer, det är den tiden i månaden. Varje ytterligare blodflöde till dina könsorgan kommer att göra dig kåtare och öka din libido. Och eftersom under din tid på månaden din kropp tränger muskler, skickar den mer blod ner till den regionen. Det är ofta anledningen till att många kvinnor blir mer upphetsade när de är på sin period.

# 9 Du har en faktisk störning. Det finns faktiskt några olika tillstånd som kan leda till att du har en hög sexlyst. Hos kvinnor är persistent sexuell upphetsningssyndrom ett faktiskt medicinskt tillstånd som ökar blodflödet till en kvinnas könsorgan, vilket gör henne kåt ofta.

# 10 Högre testosteronnivåer. Hos både män och kvinnor kan en ökning av testosteronnivåerna också göra att de får en högre sexdrift. Detta är ofta genetiskt och du kan inte kontrollera det riktigt om du inte tar testosteron av någon anledning. Kvinnor som har högre testosteronnivåer tenderar att ha en mycket högre könsdrift än kvinnor som har lägre nivåer.

Vad man ska göra åt det

Även om de flesta tror att du inte behöver ta itu med en hög sexlysten alls, kanske du fortfarande vill veta hur du ska hantera det. Det finns ett antal olika saker som kan hjälpa dig att hålla det under kontroll.

# 1 Ha sex / onanera. Om du är kåt, ta bara hand om det! Jag är säker på att din partner inte blir för upprörd över tanken på att du använder dem för att gå av - så länge du också låter dem göra det.

# 2 Se en expert. Om din höga sexlyst blir en fråga i ditt dagliga liv, kanske du vill söka professionell hjälp. Detta kan komma från en psykolog eller till och med vissa mediciner som kan hjälpa till att kontrollera dina behov.

# 3 Tränar regelbundet. Ett sätt att bromsa din höga sexlyst är att träna regelbundet och tröttna dig själv. När du använder din energi under fysiska aktiviteter, kommer din kropp att vara för trött för något sexuellt.

# 4 Ta reda på vad som utlöser din upphetsning och undvik det. Det måste finnas något som får dig att gå varje gång. Kanske är det en viss lukt eller syn. Det kan till och med vara en specifik mat du äter ofta. Vad det än är, om du kan fastställa det, kan du undvika det och hålla dig under kontroll.

# 5 Distrahera dig med andra aktiviteter. När du märker att du får humör, distrahera dig själv genom att göra något annat. Läs en bok, se en film - som inte har sexscener - och håll dig bara upptagen med att göra icke-sexuella eller väcka saker.

Det finns inget att skämmas för när man har en hög sexlyst. Vissa människor kan dock förvirras över varför de har en och vad de ska göra åt det. Dessa tips hjälper dig inte bara att förstå det bättre, utan också hantera det.