Känslomässig mognad: 13 ledtrådar för att veta om någon har det

Nyckeln till en hälsosam relation är att ha den känslomässiga mognaden att vara empatisk och bry sig lika mycket om din betydelsefulla andra som du själv.

Jag känner människor som är 19 men agerar som om de är 20, och sedan känner jag människor som är 20 och får 10-åringar att se mogna. Mognad handlar inte om pubertet eller ålder; det handlar om var du är känslomässigt. Känslomässig mognad är en svår sak eftersom den inte bara kommer från den tid du har vandrat jorden utan den inkluderar också de saker du har gått igenom och dina livserfaringar.

Vissa av oss tvingas växa upp snabbt på grund av livsförhållanden, och vissa av oss är kodade så att vi inte växer upp alls. Nyckeln till varje förhållande är att ni båda är på samma känslomässiga mognadsnivå.

Din känslomässiga mognad är den förmåga du har att hantera situationer och att kommunicera med andra människor. Det är hur väl du kan hantera ditt liv, förstå vad som händer runt dig och din förmåga att hantera dina känslor enligt samhällets förväntningar.

13 tecken på känslomässig mognad för att hålla ett öga på

Vissa tecken kan indikera om din kompis är mogen nog för att hantera en vuxen relation, och sedan finns det andra som signalerar att du antagligen borde hitta någon som är mer på "din nivå." Om du befinner dig på ett ställe i ditt liv där du vill starta en familj och bete dig som en vuxen är det dessa egenskaper du ska leta efter.

# 1 De kan erkänna att de har fel. Det finns inget som tar mer känslomässig mognad än att erkänna när du har fel. Vi vill alla ha rätt. När vi inte är det kan det ta en vägtull för vår självkänsla, och i vissa fall få oss att känna oss dumma.

En individ som har emotionell mognad kan inse att det att vara fel är en del av att vara mänsklig. Nyckeln är att inte bara känna igen när du har fel, utan att erkänna det. Om du fortfarande är villig att gå ner med fartyget bara för att bevisa att du hade rätt, är du inte redo för en mogen relation.

# 2 Att vara medveten om din egen stereotyp eller fördomar. Empati är förmågan att gå en dag i någon annans skor. Vad det betyder är att du kan se någon annans situation och inse att vi alla har våra egna utmaningar och att ingen har det lättare.

Vi har alla fördomar som styr det sätt som vi tänker, men det krävs emotionell mognad för att erkänna att våra tankeprocesser kan vara mer än faktum - de kan bara vara våra sinnen som sätter in bedömning. Att kunna erkänna att du bedömer människor utan orsak är ett steg på din väg till emotionell mognad.

# 3 Känslomässig mognad innebär att du tar tid innan du reagerar. Ibland är det svåraste att ta andetag, tänka rationellt och ta reda på konsekvenserna innan du reagerar. När du är omogen tänker du inte på konsekvenserna av dina handlingar eller reaktioner.

Det krävs tillväxt och emotionell mognad för att titta på hela situationen för att fatta ett rationellt beslut innan du reagerar. Om du träffar någon som är snabb att reagera eller överreagerar, bör du förmodligen leta någon annanstans efter en långvarig kompis.

# 4 Att vara sårbar. Ingen vill bli skadad. Våra instinkter bygger faktiskt på att undvika smärta och hitta nöje. Saken med att göra dig själv sårbar är att du låter din vakt vara nere och lämna dig oskyddad.

Det krävs att någon med känslomässig mognad inser att man ibland måste hitta det för att hitta kärlek, och det kan ta sig själv att bli skadad för att få något. ”Pinnar och stenar kan bryta mina ben, men ord kan aldrig skada mig” är en av de värsta fraser någonsin. Ord skadar ibland mer än sår eftersom det inte är något du kan sätta antibakteriellt på och ett bandhjälpmedel.

Att erkänna att du inte kommer att dö om du känns känslomässigt är en del av att växa upp och inse att även om du blir skadad är det en del av att växa.

# 5 Empati. Empati är det sätt vi kan känna för andra. Även om du inte nödvändigtvis är i samma position när du har empati för en annan, kan du bokstavligen känna känslorna hos människorna omkring dig. Någon med känslomässig mognad kan se en situation och sätta sig i ställning för de inblandade för att veta hur de känner sig.

Det ger dig ett bättre perspektiv på varför människor agerar, uppför sig och reagerar som de gör. I sin tur kan någon som är hög på känslomässig mognad ta sig tid att se någons beteende som ett resultat av sin omgivning istället för något som saknar karaktär eller personlighet.

# 6 Du kan be om hjälp. En person som har emotionell mognad är någon som inte är rädd för att erkänna när något är för mycket, och de behöver hjälp. Tänk på en 2-åring som vill göra allt på egen hand. De vill bevisa för världen att de kan göra allt.

När du har känslomässig mognad inser du att även om du kan göra allt själv är det mycket lättare, snällare och bättre när du kan ta hjälp från de omkring dig. För att en mogen relation ska fungera måste du både ge och ta emot hjälp vid behov istället för att alltid gå ensam.

# 7 Du vet när det är okej att ge upp. Vissa strider är värda att slåss, och andra är mycket bättre att vinka den vita flaggan. Någon som är känslomässigt osäker kommer aldrig att lära sig bara att låta någon annan "ha det" och gå vidare.

Slåss fram till döden kommer de att vinna ett argument eller slåss på vilket sätt som helst, vilket inkluderar att slå under bältet. En känslomässig mogen kompis kommer att inse att det ibland är bättre att göra någon lycklig och säker än att ha rätt.

# 8 Du tar ansvar. Någon som är känslomässigt mogen tar ansvar för sin del i alla situationer. Ofta vill vi göra någon till fienden och göra oss till den oskyldiga åskådaren, även om vi inte är perfekta. Vem är ju perfekt? Ibland i relationer kan vi göra varandra galna. Nyckeln till att det fungerar är att känna igen när du trycker på knappar eller gör saker för att provocera att få fram det värsta i den person du är med.

# 9 Har förmågan att lugna dig själv. Det finns inget värre än någon som inte kan lugna sig. Om du låter någon rile dig och inte vet när det är dags att gå bort, stänga av den och lugna dig själv, är det ditt fel och din omogenhet. Att veta när du ska explodera, tappa humöret eller gå överbord är ett tecken på att du är mogen och redo att dela ditt liv med någon annan.

# 10 Humor inför motgången. Förmågan att skratta åt dig själv speciellt inför motgångar är det bästa tecknet på emotionell mognad. Du vill hitta någon som kan rulla med det och inte ta livet för allvarligt. Att kunna se allt som tillfälligt och ta den värsta situationen och hitta silverfodret, eller humorn i det, är det att vara mogen handlar om, och det är det som kommer att göra ditt liv med någon så mycket mindre komplex och det mycket roligare.

# 11 Förmågan att anpassa sig. Ett annat tecken på känslomässig mognad är förmågan att anpassa sig till alla situationer med nåd. Ingenting i livet som är värt någonsin kommer att bli lätt. Ju äldre du blir, desto fler situationer du genomgår, desto fler upplevelser har du, desto bättre kan du lära dig att gå med flödet och anpassa dig till de saker som finns omkring dig.

De som är omogna tror att världen borde anpassa sig till dem. Du är inte universumets centrum, men när du är omogen är det exakt vad du tror att du är. Någon som är känslomässigt mogen inser att det finns andra i världen och att du ibland måste ge upp och lägga ditt eget egenintresse åt sidan för andras bästa.

# 12 Du har ett öppet sinne. Det största tecknet på emotionell mognad är oförmågan att se världen genom någon annans syn. Om du träffar någon som är en hård demokrat eller republikan och inte kan se den andra sidan, eller någon annan sida förutom vad de alltid har känt och trodde, så spottar de bara ut vad de har hört eller lärt sig. Det betyder att de aldrig har testat gränserna för vad någon har sagt till dem att veta vad de har lärt sig själva för att vara sanning.

Att vara känslomässigt mogen innebär att du är öppen för att lyssna på andras syn och ta hänsyn till dem istället för att stänga av dem och tro att du alltid vet bättre. Kompromiss och ett öppet sinne är nyckeln till inte bara känslomässigt mogna människor utan också en känslomässigt mogen relation.

# 13 Att tro på dig själv. Någon som är känslomässigt mogen tror på sig själva, sin tro och sina åsikter. Det betyder att de litar på sina instinkter. Du vill vara i en relation med någon som tror att de inte bara är en bra person utan också att de vet vart de är på väg och vad som är viktigt i livet. Om du inte kan tro på dig själv, hur kan du tro på någon annan eller stödja dem?

Du kan inte ha en relation med någon som har ett känslomässigt moget barn. Precis som du inte kan resonera med ett barn, kan du inte gifta dig eller vara i ett seriöst förhållande med ett. Leta efter dessa 13 tecken på att någon är redo att gå vidare med en seriös union.