Dejta någon med add

Att träffa någon med ADD kan visa sig vara utmanande, men det betyder inte att det inte är värt det. Dessa 17 tips kommer att hålla din relation i smidigt vatten.

Attention Deficit Disorder * ADD * kan påverka hur en person lever, älskar och interagerar med andra människor dagligen. Medan att träffa en person med ADD kan vara ett äventyr av upp- och nedgångar kan det vara bra: du kommer aldrig att bli uttråkad.

Personen du går in på vill respekteras och förstås för vem de är. Inte varje dag med en partner som har ADD kommer att känna sig som en promenad i parken, eftersom människor med störningen ofta överväldigas av ett aktivt sinne och blir oroliga i sociala situationer. Även om det ibland kan verka som att du går på tunn is, kommer du andra gånger att inse att din ADD-partner är underbart passionerad och kärleksfull.

Vad du borde veta om en partner med ADD

# 1 Deras sinne är alltid på språng. Din ADD-partner kommer troligen att ha ett otroligt aktivt sinne som inte verkar sluta fungera. Det är inte ovanligt att de tänker på en miljon olika saker, allt inom bara några minuter.

# 2 De kommer inte alltid att avsluta det de börjar. Det är känt att personer med ADD påbörjar en uppgift och börjar sedan gå vidare till nästa innan de avslutar den första. Vanligtvis är det när uppgiften är något de inte tycker är stimulerande eller tillräckligt spännande för att behålla sitt fokus.

# 3 Ibland kan de vara för fokuserade. Till skillnad från den sista punkten, ibland när människor med ADD är djupt in i ett projekt de tycker om, kan de inte sluta förrän de är klara. Detta kan betyda att du stannar uppe hela natten för att slutföra vad de började, även om du vill att de ska lägga sig.

# 4 De har svårt att fokusera när de är upprörda. Det är viktigt att komma ihåg att din ADD-partner kommer att ha svårt att fokusera på någon uppgift när de är upprörda. De kan helt enkelt inte hålla fokus när deras känslor kämpar för deras uppmärksamhet. Detta kan verka galet, men de behöver tid att bearbeta och arbeta igenom sina känslor innan något annat kan hålla uppmärksamheten. Tid och rum är båda nödvändigheter.

# 5 De är benägna att ångest. Det kan vara extremt överväldigande för personer med ADD att tänka på så många saker på en dag utan att bli utmattade. Att vara i ett högt och trångt rum kan vara en sensorisk överbelastning för dem, och till och med att höra dåliga nyheter kan kännas som om världen slutar. De behöver ofta tid för att vara ensamma utan stimulering utanför.

# 6 Lyssna kan vara en utmaning. Personer med ADD är inte kända för att vara de bästa lyssnarna, men det är verkligen inte deras fel; de vill höra vad du har att säga, men efter några minuter kan de börja zonera ut eller bli distraherade av något annat i rummet. Det är bäst att vara tålamod och förståelse.

# 7 De har fluktuerande känslor. Människor med ADD kan inte alltid reglera sina känslor och kan bokstavligen gå igenom en mängd känslor, från arg till ledsen till lycklig, allt inom några minuter. Om du bara tänker på möjligheten till en sådan virvelvind verkar förvirrande för dig, föreställ dig hur din partner mår.

# 8 De kan tala impulsivt. Ibland talar dessa människor innan de tänker. De har praktiskt taget inget filter och säger vad de tänker, närhelst de känner behovet. De kan säga något skadligt på grund av deras överväldigande känslor - och kommer troligtvis ångra det efteråt. De kan helt enkelt inte låta bli att säga vad som är på deras sinne.

# 9 De har ett djupt intuitivt sinne. Många personer med ADD är utrustade med stark intuition. De kan känna saker om människor och ibland förutsäga resultatet av vissa situationer innan de inträffar. Deras starka intuition kan hjälpa dem genom livet.

# 10 De är abstrakta tänkare. Dessa människor tänker på ett komplext och djupt analytiskt sätt. De är bra på problemlösning, eftersom de ofta ser lösningar på problem där andra inte gör det.

# 11 De är benägna att social ångest. Personer med ADD vet redan att de tänker och uppför sig annorlunda, så att de ibland kan känna sig osäkra i sociala situationer. Ibland kan de undvika dessa situationer helt och hållet, för att förhindra en besvärlig situation där de säger fel eller uppför sig på ett olämpligt sätt.

# 12 Tålamod och stillhet är svårt. Dessa människor kan inte tyckas sitta stilla. De gillar att vinkla och är snabba att bli otåliga med stillhet eller något för stillastående. Att förvänta sig att sitta tålamod genom en lång film utan att regelbundet stå upp är orealistiskt.

# 13 Organisation är inte deras starka kostym. Om din partner har ADD, kanske du märker att de kommer att göra små högar med saker, men istället för att ta bort dem flyttar de högarna till olika platser då och då. De har svårt med organisationen, eftersom deras sinne vanligtvis är långt ifrån ordnade. Detta betyder dock inte att de är smutsiga eller röriga individer; de organiserar bara annorlunda än andra.

# 14 De måste flytta runt. Dessa människor är irriterade av stillhet och behöver vanligtvis ta fart och flyga runt från plats till plats. Om de är i telefon, i synnerhet, kan du förvänta dig att de täcker mycket tempo.

# 15 De är mycket passionerade om livet. Personer med ADD är oerhört passionerade för sina intressen. Det krävs mycket för att få deras uppmärksamhet, men när de är anslutna är det svårt att få dem att fokusera på något annat. De tillför den passionen i nästan allt de gör, och det kan vara smittsamt.

# 16 Det är inte alltid lätt för dem att komma ihåg saker. De kan glömma vad de pratade om mitten av meningen och starta en ny uppgift mitt i en tidigare. De har svårt att komma ihåg saker som inte intresserar dem, så de kan behöva några nudges och påminnelser här och där.

# 17 De har mycket på gång vid en viss tidpunkt. Att vara tålamod med din ADD-partner är viktigt om du planerar att få din relation att fungera på lång sikt. Eftersom dessa människor har så aktiva sinnen har de alltid flera ordspråkiga bollar på domstolen. Att förstå detta kommer att få dem att känna sig trygga, och i sin tur kommer de att visa sig vara underbara och kärleksfulla partners. De kanske inte alltid kan stanna på jobbet eller komma ihåg tråkiga detaljer, men livet med dem kommer att vara långt ifrån tråkigt.

Att hålla jämna steg med din ADD-partner kommer att säkerställa att du aldrig har ett tråkigt ögonblick. Om du håller dessa 17 saker i åtanke, vet du exakt vad du kan förvänta dig när du träffar en person med ADD, och du kan uppskatta din partner för exakt vem de är.