Par och sociala medier pda: att dela eller inte dela?

Vi har alla sett sociala medier påverkan på våra flöden. Vi har sett det på nyhetssajter. Det är showen som aldrig tar slut, men är det bra eller dåligt?

När jag frågar mina enskilda vänner hur de känner för sociala medier PDA, är deras svar vanligtvis i linje med "Det är freaking irriterande, " eller "Vem ger en skit?"

Det är säkert att säga att enstaka människor inte bryr sig om det, men känner alla på samma sätt? Deras negativitet kommer förmodligen inte av att de inte har en partner; snarare kan det bero på att de känner sig olyckliga när de jämför sina liv med andras liv.

När jag frågade mina gifta och engagerade vänner om social mediebaserad tillgivenhet tycktes de alla tro att det var okej. Ingen av dem visade dock någon synlig entusiasm om det.

Märkligt, när du tittar på deras flöden, ser du olika nivåer av sociala medier PDA som sträcker sig från minimala * twofies i en restaurang * till raka TMI * slagsmål, kyssar, födelsevideor *. Men hej, till var och en för sig, eller hur?

Fortfarande är det förvånande för mig att de inte omedelbart rekommenderar idén att driva på sociala medier PDA, eftersom människor i relationer är ganska stämma om vad som krävs för att vara ett bra par. Även när det handlar om barn har de vanligtvis en åsikt som syftar till att hjälpa andra i framtiden.

Varför en så markant åsiktsskillnad?

Jag är benägen att tänka att par inte ser på sociala medier PDA som alla-och-slutet av sina relationer, men skillnaden i deras verkliga reaktioner och deras sociala mediehandlingar är slående.

Kan det finnas en koppling till hur de verkligen uppfattar sociala medier PDA-angenäm, men inte som något de är särskilt stolta över att göra?

Vi måste fortfarande titta på majoriteten för att få en tydligare bild av vad många egentligen tycker om sociala medier PDA. Du kan inte ta ord från några få människor för att få en uppfattning om hur det uppfattas.

Lyckligtvis finns det människor där ute som gjorde en del undersökningar för att belysa ämnet.

Hur påverkar sociala medier människor som är i relationer?

Albright College bad ämnen berätta om sina motiv för att publicera om deras förhållanden på sociala medier, deras relationer och deras personlighet.

# 1 Den andra väggen. Studien fann att de som var nöjda med sina relationer tenderade att lägga mer på sin betydande andras vägg. Det kan verka som att dessa människor är mer säkra på hur de uttrycker sig i förhållandet, men tydligen finns det en fångst.

# 2 Förhållande förtroende. Trots att dessa människor rapporterade att de var nöjda med sina relationer, fann forskarna att det förtroende dessa människor utstrålade var bundet till deras relationstatus online. Domen är att om dessa människor bröt upp, kommer dessa tillfredsställelsesnivåer att krascha och brinna i en episk apokalyptisk nedsmutsning, mycket till deras ofta tittarnas underhållning.

# 3 Självkänslighetsnivåer. De som var mycket intresserade av neurotism * en personlighet som gynnar kontroll *, var mer benägna att skryta om sina relationer. De var också mer benägna att övervaka sin partners onlineaktiviteter. Båda aktiviteterna tillskrivs att upprätthålla deras höga självkänslighetsnivåer. Om du skulle ta bort det från dem är det en extrem understatement att säga att de skulle bli upprörd.

# 4 Överdelning på sociala medier kan också skada din relation. Att slåss på din vägg, konversera i ditt kommentaravsnitt och posta foton som gör andra människor obekväma är bara några exempel.

# 5 För mycket facebook? Par som tillbringar en betydande tid på Facebook varje dag är mer benägna att uppleva konflikter i sina relationer. Facebook visar personer om meddelanden har lästs, eller om en person är aktiv eller inte. Föreställ dig att du måste övervaka all den informationen!

# 6 Pratar för mycket. De som publicerade vänster och höger om sina relationer på sociala medier ansågs vara de minst gillade. Du behöver inte berätta för mig det med forskningsbaserade studier.

Så vad kan vi lära oss av dessa fakta?

Även om du kanske inte identifierar dig med människorna som forskarna mötte är det fortfarande en legitim anledning till oro. Så länge människor använder sociala medier av fel skäl finns det inget sätt att förbättra din relation med din partner, dina vänner och till och med din familj.

Jag säger inte att alla som engagerar sig i sociala medier PDA är olyckliga. Jag säger bara det faktum att vissa människor använder det som ett sätt att täcka sina osäkerheter. I grund och botten är din åsikt om sociala medier PDA inte baserad på alla andras åsikt om det. Det är mestadels bundet till hur du känner för dig själv.

# 1 Fokusera på rätt saker. Istället för att fokusera på din relationstatus på sociala medier för att må bättre om dig själv, bör du arbeta med dina egna frågor för att utveckla en sund självkänsla. Ditt värde ska inte knytas till en onlineversion av dig.

# 2 Tänk på vad du vill publicera, inte vad folk vill se. Tveka inte att posta något, eftersom du är orolig för att det inte kommer att få tillräckligt med likes. Lägg upp vad du känner dig bekväm och glad att posta.

# 3 Använd inte sociala medier som vapen. Använd den för att sprida kärlek och lycka - på allvar. För mycket skada har gjorts av människor som gömmer sig bakom datorskärmar. Använd ditt internet för gott, inte ont.

# 4 Om det inte är en milstolpe, en rolig anekdot eller ett speciellt ögonblick, försök att inte skriva om det alls. Obs: roliga anekdoter betyder inte alla roliga saker du och din partner säger eller gör. Kvinnor är särskilt skyldiga till detta. Om det inte är ett verkligt upplopp, håll det för dig själv eller åtminstone dina verkliga samtal!

Hur ska vi arbeta med våra sociala medieaktiviteter?

Om jag var i en position där jag kunde lägga upp bevis på mitt förhållande, tror jag att jag skulle föredra det om bara mina nära vänner kunde se. Men jag är inte i den positionen och mina åsikter kan lika lätt ändras beroende på hur hög eller låg min självkänsla är.

Vad jag lärde av människorna i mitt liv om sociala medier PDA är dock att det kommer att finnas olika åsikter. Några av dem kommer jag inte att gilla, men i slutändan är det mitt privilegium att antingen publicera något väldigt personligt eller något som helt enkelt delar lite av mitt liv.

Det är lite irriterande, men jag måste erkänna att några av mina beslut kommer att baseras på vad jag hör och ser från andras reaktioner. Jag vet nu att jag inte ska skriva om varje liten detalj, och jag ska inte heller skriva om slagsmål eller hur jag känner mig när jag har kapacitet att dela den med min älskade.

Sanningen är att jag inte vill att andra ska välja min relation. Kalla mig galen, men jag tror att det bara ber om dålig juju. Jag kommer dock att publicera om speciella stunder så att jag kan dela det med de människor jag älskar - men jag skulle inte lägga för mycket på hur det påverkar de människor som tittar på min profil.

Om jag bestämmer mig för att posta något oskadligt eller negativt om min relation förstår jag att det beror på att jag ber om uppmärksamhet eller sympati. Jag hoppas att jag aldrig kommer till den punkten, för att tigga om sympati verkar bara lite ledsen. Att hoppas på att andra människor kan sympatisera, att veta att några av dem inte är uppriktiga och kanske har sjuka känslor mot mitt rop om hjälp är inte tilltalande för mig - eller, föreställer jag mig, till dig.

Det hjälper antagligen inte hur som helst, såvida jag inte verkligen tror att vänliga ord och empati kommer att leda mig till en bättre plats. Om inte det, antar jag att jag borde bättre rulle i enstaka lön eftersom jag tror att det bara kommer att leda till ännu mer hjärtskador och den enda jag klandrar skulle vara mig själv.

Är sociala medier PDA en bra sak eller ett tecken på osäkerhet? Med hjälp av statistiken och fakta ovan kan du fatta smarta, informerade beslut om vad du publicerar - och vad du håller bakom stängda dörrar.