Kompromiss i förhållanden: 12 tips att ge utan att förlora

Att kompromissa i ditt förhållande betyder inte nödvändigtvis dåligt - det skapar en win-win-situation som banar vägen för lyckliga par.

Att vara i en relation har sina upp- och nedgångar. När det är bra är det riktigt bra; men när det är dåligt är det riktigt dåligt. När en relation tar en tur till det värre, betyder det inte nödvändigtvis att du ska slänga in handduken. Som många som har varit i långvariga eller till och med livslånga relationer skulle säga, förhållanden tar mycket hårt arbete.

De lyckligaste förhållandena och de mest framgångsrika paren skulle också säga att en annan viktig nyckel till förhållandena är att veta hur man väljer dina strider. Och det är här kompromissen kommer in. Du måste veta när du ska hålla marken, när du ska svänga och vilka slag som är värda att kämpa över.

Men kompromiss är ett tvåkantigt svärd: det kan stärka relationer, men det kan också förstöra dem - eller du. Du måste veta vilka saker du kan kompromissa med din partner och hur dessa hälsosamma kompromisser kan hjälpa din relation på lång sikt.

Hur du skapar en sund kompromiss i din relation

Om du sätter hälsosamma gränser och lära dig att kompromissa som partners gör det möjligt för dig att komma bra medan du fortfarande lämnar utrymme för varandra att växa.

Det kändes som en förlust eller en subtraktion när du skapar fel och ohälsosamma kompromisser. Du kanske känner dig förkortad eller tas för givet, särskilt om du alltid är den som ger upp saker eller gör vägen i din relation. Så här kan du bättre skapa sunda kompromisser:

# 1 Upprätta ömsesidig respekt. Du måste respektera varandras individualitet, behov, ambitioner, värderingar och önskemål. Det bör också finnas friska gränser som någon av er inte borde överskrida. Att öva ömsesidig respekt för varandra är avgörande så att ni båda känner lika viktiga och uppskattade.

# 2 Ställ in dina prioriteringar. Du bör ha dina egna personliga prioriteringar, och även om du bör hålla fast vid dem, bör du också vara tillräckligt flexibel för att överväga din partners prioriteringar också. Ha prioriteringar som ett par och gör detta också flexibelt, eftersom människor och relationer förändras och växer med tiden.

# 3 Förhandla. Innan du ber din partner att ge upp något, var du beredd att ta med något till bordet också. Detta skapar en känsla av rättvisa och balans när du ber om kompromiss men är beredd att ge det också.

# 4 Skapa en win-win situation. Kompromiss behöver inte uteslutande ge upp saker för varandra. En positiv kompromiss gör att du både kan få saker eller få förmåner i gengäld. Detta innebär att du och din partner ska ha öppen och ärlig kommunikation. Som ett resultat känner inte ordet "kompromiss" så negativt för någon av er.

# 5 Blanda inte ilska och kompromissa. Om du är arg kommer inget produktivt att uppnås. Du bör närma dig varandra när du är både lugn och plan. Ge varandra tid att svalka och tänka igenom saker.

Friska kompromisser i relation

En bra dos av kompromisser är viktigt för att jämna ut över de grova kanterna i relationerna. Denna typ av kompromiss bör bekräfta vem varje partner är i förhållandet och låta deras individuella behov och inneboende önskemål tillgodoses.

# 1 Hur du umgås. Om du innan du träffades tillsammans tillbringade alla dina helger och gick ut med dina vänner, kanske du måste tänka om det och lägga i ekvationen hur din partner vill spendera tid med dig. Det kan förekomma fall när du måste se dina vänner mindre ofta än tidigare, särskilt om du tillhör olika sociala kretsar.

Ett annat exempel på denna typ av kompromiss är att stänga av dina telefoner eller prylar och försöka att inte bli uppslukad av e-post, samtal, texter och sociala medier när du är tillsammans med din partner. Detta säkerställer att du kan spendera kvalitetstid tillsammans även för bara några timmar, samtidigt som du håller en sund balans i att kommunicera med vänner eller arbetskollegor.

# 2 Hur du tillbringar din tid. Nu när du har en partner måste du tänka på hur mycket tid du praktiskt bör tillbringa tillsammans utan att kompromissa med tiden du arbetar på, gemensamma vänner, varandras vänner och varandras familjer.

Medan du kan planera datum och göra spontana saker tillsammans, måste du också ta hänsyn till vad den andra personen gillar. Om din partner är i äventyr och utomhus, och det är bara inte din sak, möta halvvägs och åka på en strandsemester.

# 3 Saker som får dig att växa. Det som du gör isär för personlig tillväxt är värt att ta en titt på. Medan du också vill fokusera på karriär och personlig tillväxt, måste dina beslut ta hänsyn till din partner nu.

Detta gäller huruvida du ska hoppa till ett nytt jobberbjudande, gå på utbildning i utlandet eller studera, bedriva din passion, starta ett företag, bedriva en ny hobby eller till och med adoptera ett husdjur. I slutet av dagen, vad du än bestämmer ska vara en win-win för dig, din partner och din relation.

# 4 Hur du kommunicerar. Många relationsproblem härrör från dåliga kommunikations- och lyssnarfärdigheter. Om du är väldigt uttrycksfull och lätt att ilska, överväg en kompromiss för att alltid försöka hålla dig sval eller åtminstone vara medveten om din partners känslor. Ofta kanske du inte inser att du skadar din partner med de saker du säger * eller inte säger *, så det är bäst att prata med din partner och hitta bättre sätt att kommunicera.

# 5 Uppgifter och skyldigheter. När du och din partner bor tillsammans måste du inse att det finns vissa förväntningar, skyldigheter och skyldigheter du måste uppfylla. Att dela ansvar med räkningar och betalningar, samt delegera hushållssysslor, är en del av de saker som du och din partner bör komma överens om innan du ens flyttar in tillsammans.

# 6 Hur du spenderar dina pengar. Tidigt i ditt förhållande kan du ha en ganska bra uppfattning om hur din partner är när det gäller pengar. När du fortskrider genom ditt förhållande, borde du båda kunna komplettera varandras ekonomiska filosofier och prioriteringar.

Detta innebär att du pratar om hur du spenderar dina pengar och ser till att båda partiers behov och önskemål beaktas varje steg på vägen, så att du kan komma till en mellanplan där alla är nöjda.

# 7 Hur ofta du har sex. Dina olika sexuella preferenser och frekvens för att ha sex kan ha en enorm inverkan på din relation. Därför bör du göra en kompromiss. Du kan överväga att ha sex även om du inte är 100% på humör, försöker något experimentellt eller kanske till och med använder leksaker.

Din partner bör också gå på kompromiss genom att ta extra tid att slå på dig eller ge en hjälpande hand, vara mild och respektera dina gränser. Det viktiga är att du och din partner inte känner dig kränkta och är bekväma, säkra och nöjda.

Det är normalt att ha oenigheter i förhållanden eftersom du inte kan förvänta dig att din partner kommer att hålla med dig eller har samma preferenser hela tiden. Det kommer också att finnas många situationer som testar din relation.

Att kompromissa är inte fienden, och det bör inte tas negativt. Det är faktiskt nyckeln till en hälsosam, mogen och blomstrande relation. Kompromissa tar ofta dig och din relation ur din komfortzon, och det hjälper dig att lära dig mer om dig själv och hur mycket din partner verkligen betyder för dig.

När allt tar en relation två personer som går igenom livet tillsammans. När du har förstått detta kommer kompromisser lätt att bli av andra slag.