Omsorg mindre: sluta skämta bort vad folk tycker

Vi är alla skyldiga till att bry oss om vad andra tycker. Även om detta kan vara bra, kan det också vara problematiskt. Använd dessa citat för att hjälpa dig slänga dina elände.

Jag gillar att tro att på en skala från 1 till 10, där 10 är de mest allvarliga, jag är en 4 när det gäller att ge en jävla vad andra tycker om mig. Jag kommer inte att förneka att jag ibland oroar mig för vad andra tycker. Mitt yrke som självständig författare har lärt mig att främlingar kommer att bedöma mitt arbete, oavsett hur mycket hjärta och själ jag lägger in i det. Jag har det bra med det.

Dessutom lämnar jag inte huset utan att lägga på något presentabelt, och jag säger inte alltid vad jag tänker - även när jag vet att jag har rätt.

Naturligtvis är detta allt mycket subjektivt, och jag är ingen expert när det gäller att avgöra hur mycket eller hur lite du gör en jävla vad andra tycker. Att leva i dagens värld har gjort det praktiskt taget omöjligt att inte bry sig; från att visa din mest smickrande bild på Facebook, till noggrant att välja vilka ord som ska strängas ihop för att skapa den perfekta statusuppdateringen, materialismen och att bry sig om vad andra tror långsamt har kröp in i den digitala världen - som om det inte var tillräckligt hårt att hantera det I verkligheten.

Släppa taget

Jag kan inte lova att du i slutet av denna funktion kommer att sluta oroa dig för att dömas. Jag kan inte lova att du kommer att bli "botad" av ditt behov att behaga andra. Jag kan inte heller lova att du kommer att sluta skämma över vad andra tycker.

Det jag kan lova er är detta: I slutet av den här funktionen kommer du att ha en uppfattning om vad du kan göra för att ändra din giftiga tankesätt. Oavsett om du vill göra det subtilt eller högt och stolt, här är nio citat som kan hjälpa dig att sluta göra en jävla vad folk tycker.

# 1 "Om du är upptagen med att glädja alla, är du inte tro mot dig själv." -Jocelyn Murray

Nyckeln till att inte fördömma vad folk tror är att inse att det inte finns något behov att behaga någon annan än dig själv. Visst, det finns en önskan att göra alla omkring dig lyckliga, men i slutet av dagen, varför bry sig? Om du inte kan vara lycklig, varför kämpar du en kamp för att göra andra lyckliga?

Det är inte som du är upptagen med att rädda världen och glädja människor i den meningen; du oroar dig för dumma saker som egentligen inte betyder. Att ta på sig ett extra arbete, bara så att din kollega kan skämma bort för happy hour gör dig inte lycklig, så varför gör du det? Varför lägga in den extra ansträngningen för att behaga honom, när du istället kan behaga dig själv?

# 2 "Jag är inte i den här världen för att leva upp till dina förväntningar och du är inte i den här världen för att leva upp till mina." -Bruce Lee

Bruce Lee var verkligen en klok man. Ställ in dina egna förväntningar och arbeta för att uppfylla dem. Dumpa de förväntningar som andra människor har ställt upp för dig. Jag förstår om du gör vissa saker för att behaga dina föräldrar, make och vänner, men i slutet av dagen är du här för att leva ditt liv, inte deras.

Jag säger inte gå ut på dina barn och inteckning och springa till Bahamas. Jag säger att du väljer en karriärväg som du gillar. Flytta till landet. Lär dig dansa. Gör saker som gör dig lycklig utan att kompromissa med någon annans lycka.

# 3 "Den mest dödliga kombinationen som man känner till är låg IQ och högt testosteron." -Jarod Kintz

Vissa människor är jävla vad andra tycker på grund av deras uppblåsta ego. Förstår du inte hur dumt det är att oroa dig för vad Tom, Dick och Harry tycker om dina skrubbiga skor? Spelar det vad Jane, Mary och Becky tycker om dina orörda rötter?

Sätt ditt ego åt sidan och sluta oroa dig för vad andra tycker om dig. Lita på mig när jag säger att när du utstrålar en positiv inställning till djävulen kan vården börja respektera dig. Jag vet inte hur. Jag vet inte varför. Så är det bara.

# 4 "Kom alltid ihåg detta när du handlar med kritiker: kritiker bedömer saker utifrån vad som ligger utanför deras förståelseinnehåll." -Shannon L. Alder

I slutet av dagen, kom ihåg att det alltid kommer att finnas människor där ute som kommer att döma dig helt enkelt för att de inte vet något bättre. De kommer att fortsätta göra det, oavsett hur vacker, elegant, rik och intelligent du är. Du kan göra något mer än att gå ner på gatan, och människor från alla håll riktar dig.

Oavsett om det är dina föräldraskunskaper, hårfärg eller typen av bil du kör, finns det alltid en hatare där ute. Tänk på det här sättet: oavsett hur hårt du försöker, du kommer aldrig att behaga dessa människor, så varför bry sig? De förstår eller känner dig inte i alla fall, så det finns inget behov av att fördömma vad de tycker.

# 5 "Offera inte dig själv för mycket, för om du offrar för mycket, finns det inget annat du kan ge och ingen kommer att ta hand om dig." -Karl Lagerfeld

Sluta ge ett jävla vad folk tycker genom att inse att oavsett hur hårt du försöker behaga dem, kommer du aldrig att lyckas. Som Lagerfeld sa, om du offrar för mycket, finns det inget annat du kan ge.

Kom alltid ihåg att ingen egentligen bryr sig. De kanske fnissar med vad du bär, men det förnekar inget att de kommer att känna en obehaglig känsla av respekt för dig för att du lägger dig själv där ute och inte ger ett jävligt förståelse för vad folk tycker. Var inte rädd för att bryta dig fri från konventionen och göra det som gör dig lycklig. Att försöka för hårt för att vara någon du inte har aldrig vunnit en vän.

# 6 "Förklara aldrig, dina vänner behöver inte det och dina fiender kommer inte tro dig i alla fall." -Elbert Hubbard

Din vibe lockar din stam, så var bara dig själv så hittar du likasinnade själar runt omkring dig. Omge dig med människor som spelar någon roll så kommer du att de inte behöver dig för att imponera på dem. De älskar dig för den du är, och i slutet av dagen är det vad vi alla strävar efter, eller hur?

# 7 "Du kan inte behaga alla, och du kan inte göra alla som dig." -Katie Couric

Även om du försökte kunde du inte göra alla lyckliga, så varför inte bara arbeta med att göra dig själv lycklig? Om du är en folkglädje, utöka detta till de som du faktiskt bryr dig om, som familj och vänner. Glöm de slumpmässiga människor som kommer att hata på dig, ändå.

Du vet, inifrån, att de inte är värda tiden på dagen. Skiv de giftiga människorna ut ur ditt liv så kommer du att det är lättare att gå vidare från den allomfattande känslan av att ge en jävla vad andra tycker.

# 8 "Lev livet fullt ut och fokusera på det positiva." -Matt Cameron

När du lär dig att fokusera på de positiva sakerna i livet kommer du att ha lättare att vara sorglös. Istället för att titta på hur ditt hår ser ut eller hur många designertröjor du har, titta på den större bilden; du kommer att upptäcka att de små sakerna egentligen inte spelar någon roll längre.

Tänk till exempel på värdena som du överför till dina barn. När de ser dig stänkande $ 2000 på en handväska, bara så att du kan imponera på de materialistiska hororna i ditt liv, vilket meddelande skickar du till dem? När dina barn ser att du klagar över att din bil inte är lika snygg som din grann, vad berättar du dem? Sluta precis där och börja fokusera på de positiva sakerna i livet så kommer du att ha det lättare att sluta bry sig om vad andra tycker.

# 9 "Alla resor har hemliga destinationer som resenären inte känner till." -Martin Buber

Resa långt och långt, så kommer du att inse hur småaktiga och obetydliga några av dina problem är. Världen är din ostron och alla hennes problem och glädje är perfekt inkapslade i ett skal, bara väntar på att du ska upptäcka dem.

Res till Armenien för att träffa herdarna som kämpar för att komma förbi. Gå till Makedonien och prata med de syriska flyktingarna som flyr från sitt krigsfördrivna land. Gå till Kongo och låt en hand skydda gorillaer i naturen.

Oavsett vad du gör och vart du går, kommer du att upptäcka att det i det stora tingen med saker finns mycket större problem än ditt som händer i världen. Så småningom kommer du att förstå hur verkligt enkelt det är att sluta ge en jävla vad andra tycker - för ärligt talat är det ingen som har ett jävla att du gör ett jävla.