Att titta på kattvideor gör verkligen dig lyckligare

Du har nu en ursäkt för att spendera timmar att titta på kattvideor på nätet. En ny studie på Indiana University Media School publicerad i tidningen Datorer i mänskligt beteende visar att visning av dessa videoklipp faktiskt kan öka energi, öka positiva känslor och minska negativa känslor. Den som någonsin har spenderat sin morgon tittar på "Maru's Greatest Hits Vol. 1 "i stället för att arbeta är bekant med den tjocka skulden som följer med den, men den här studien visar att den positiva känslomässiga utbetalningen faktiskt kan hjälpa dig att hantera svåra uppgifter efteråt.

Kattvideoar verkar knappast vara ett ämne som är värd akademisk studie, men ingen kan förneka hur mycket de har blivit en del av vår starka internetbaserade kultur. "Om vi ​​vill bättre förstå effekterna som Internet kan ha på oss som individer och samhälle, säger assistent professor Jessica Gail Myrick, som ledde studien", då kan forskare inte ignorera internetkatter längre."

Om du inte är övertygad, ta en titt på siffrorna: 2014 var över 2 miljoner kattvideor upplagda på YouTube, och tillsammans hade de nästan 26 miljarder visningar. Kattvideor har också flest visningar per video än i någon annan innehållskategori (den ursprungliga 16-sekundiga Surprised Kitty-videon har över 75 miljoner visningar). Det är mycket tid att titta på dessa videoklipp. Men var det bortkastad tid?

Det var det som Myrick hoppades kunna ta reda på. I hennes studie granskade hon nästan 7 000 personer via sociala medier om sina kattvideor och hur de påverkade deras humör, och syftade till att undersöka om kattvideopilater kan ha liknande effekter för djurterapi och om skulden i samband med uppskjutande faktiskt gjorde tittarna känner sig värre.

Hon fann att deltagarna kände sig mer energiska och positiva efter att ha tittat på kattvideoklippet - vilket framförallt gjorde de mestadels på jobbet eller medan de studerade - och nöjet de fick när de övervägde skuldkänslor. De rapporterade också att de kände sig mindre irriterad, ängslig eller ledsen efter att ha tittat på dessa videoklipp.

Förutom att ge dig ursäkter för att ge dig chefen idag, kan den här studien leda till utveckling av videobaserad, billig kostbehandling, vilket också kan förbättra ditt humör och övergripande hälsa. Så nästa gång du stressas på kontoret, fortsätt och njut av den Lil Bub videoen - dina medarbetare kommer tacka för det senare.