Studera Upends Common Theory om musik och hjärnans förmåga att fokusera

I världen med öppen planlösning planerar många av oss oavsiktliga deltagare i andra kollegas samtal, överläggningar eller i bästa fall till ett mycket högt tangentbordstryck. Att ta tillflykt i en dramatisk Spotify-spellista är en vanlig taktik för att klara av bullret, men en ny studie kan förändra dig om att försöka arbeta med ett ljudspår.

Psykologer från University of Central Lancashire, University of Gävle i Sverige och Lancaster University publicerade nyligen sin studie att de inte bara motsätter sig tron ​​på att musiken hjälper oss att fokusera, men visar att låtar faktiskt "väsentligt försämrar" människors kreativa verbala förmåga. Resultaten publicerades i februari i Journal of Applied Psychology.

Faktum är att det kanske inte är så distraherande att din tråkiga bakgrundsbrok är så störande som du tror. Efter att ha administrerat tre tester som utformades för att bedöma deltagarnas kreativa ordåterkallelse fann forskare att omgivande bakgrundsbrus, som det för ett bibliotek, inte hade någon reell effekt på deras koncentration.

Å andra sidan, alla tre typer av musik som de försökte - instrumental musik, bakgrundsmusik med okända texter och musik med igenkännliga texter hindrade signifikant en persons verbal kreativitet. Med andra ord, när man frågades om att komma fram till ett enda associerat ord - som solen - som skulle kunna läggas till varje ord inom en grupp - som blomma, ringa och klä - ämnen kämpade mer för att hitta vanliga termer. Dessa typer av kreativa ordåterkallningsuppgifter används ofta för att bedöma en persons kreativitet.

Dessa fynd motsätter sig ett antal nyligen genomförda studier, som har lovat musikens inverkan på människors förmåga att koncentrera, skapa och behålla information. University of Maryland fann att lyssna på musik medan man studerade minskade elevernas nivåer av ångest - och hjälpt dem att fokusera.

Det är inte allt. En annan studie, publicerad i Utbildningsstudier tidskrift, fann att att spela klassisk musik hjälpte eleverna i grundskolan att bättre utföra mat- och minnesuppgifter, ännu bättre än de gjorde när de studerade i bara tystnad. Och självklart finns det hela Spotify-genren av "instrumental movie soundtracks som lyfter dysterheten att dra en all-nighter" som har uppstått under de senaste åren.

Så varför gjorde det detta Studien visar sig annorlunda? Forskarna tror att deras tester illustrerar effekten av musik på vårt verbala arbetsminne. Det är vår förmåga att återkalla, inte bara för att komma ihåg, utan för att kunna utföra en aktivitet med det minnet. Det är hur vi behandlar och interagerar med det vi hör. Det är så vettigt att musiken, oavsett om det är lågt klassisk eller högkvalitativ pop, stör den processen.

"Resultaten här utmanar den populära uppfattningen att musik förbättrar kreativiteten", skrev doktor Neil McLatchie i Lancaster University i studien. "Och istället visa att musik, oavsett närvaron av semantiskt innehåll (inga texter, bekanta texter eller okända texter), ständigt stör kreativa prestationer i problemlösning med insikt."

Det spelade ingen roll om deltagarna visste och tyckte om en viss sång. Det spelade ingen roll om deras humör var bättre. Musikens inverkan på deras kognitiva förmåga, i ögonblicket, var djupare än de känslor som det kan ha framkallat. Det kanske inte nödvändigtvis är så dåligt. När allt kommer omkring tyder den här studien på att källan till vår kreativitet går djupare än vad som kan hämtas från en ytlig bedömning av vår omgivning. Vår förmåga att få saker gjort är inte, beroende av våra dramatiska Spotify-spellistor, och om vi bara är tysta i ett ögonblick, skiner vårt eget kreativa minne igenom.

Och om, efter en lugn stund, det kreativa minnet fortfarande inte skiner igenom: Det finns alltid vitt brus.