Hur parti hårdare med Norepinephrin Kick från din första drink

När du börjar en natt med att dricka, känner du förmodligen en första våg av spänning och energi som det första glaset av öl eller skott av sprit går ner. Även om alkohol är klassificerad som depressiva, tjänar en måttlig mängd faktiskt som mer av en pick-me-up än en downer. Anledningen till varför har att göra med hur kroppen behandlar alkohol, men din kropps första reaktion ger en vetenskapligt bra väg att börja natten rätt.

Första saken är först, låt oss dyka in varför exakt vi kallar alkohol en downer. Enligt klassificeringen av läkemedel som används av läkare och forskare är en depressiv substans som direkt påverkar en hämmande neurotransmittor som kallas gamma-aminobutyrsyra eller GABA. Alkohol mimar i grunden GABAs effekt i hjärnan genom att binda till samma receptorer och hämma neuronal signalering. Därför dricker du att du känner dig lös, sorglös, till och med vacker.

Men det här är bara en del av den totala effekten av sprit på kroppen. När blodalkoholinnehållet stiger, tenderar människor att känna sig bättre - inte bara lösare, utan också fylld av mer spänning och energi. Drinkare rapporterar ofta mindre trötthet och mer rastlöshet. Vissa forskare har funnit att dricksen faktiskt ökar nivåerna av noradrenalin, en annan sändare som är ansvarig för att väcka nervsystemet. Det här skulle ganska enkelt förklara varför någon blir riktigt jazzad om den kommande natten när de börjar börja imbibe. Den förstnämnda betyder att när vi tar hänsyn till det, är alkohol mer än en depression - åtminstone när man dricker första start.

Detta är förutom det enkla faktum att sprit ofta fylls med socker och kolhydrater ändå - vilket bidrar till att lägga till den första sparken. Din kropp används för att bryta ner sockerarter för energi från nästan det ögonblick du äter dem.

Mer än det är det också viktigt att komma ihåg de andra metaboliska mekanismerna för sprit. En av biprodukterna av alkoholmetabolism är acetat, som är rik på energi och hjälper till att hålla en individ aktiv. En 2013 studie av Yale University forskare fann att personer som drack om åtta drycker per vecka kunde dra ut mer energi från acetat än lätta drinkare. I grund och botten hade de lärt sig att ersätta ett beroende av socker för acetat när det gällde energibehov.

Det kan förklara varför några av dina kompisar som brukar regelbundet gå ut på happy hour verkar bättre kunna skaka av långsamma effekter av alkohol när natten går framåt.

Tillsammans, vad betyder allt detta? Om du försöker gå ut och suga upp mest energi ur några drycker, är det första du vill komma ihåg att begränsa dig till bara några drycker, beroende på din personliga tolerans. Detta är förmodligen inom intervallet 1-3 drycker. Få buzzed, men sluta innan du blir slarvig. När du börjar märka att du slår en vagga eller du tycker att du säger "Jag behöver en annan", är det förmodligen ett tecken på att energichocken är över och de mer överväldigande effekterna av GABA-medierad hämning.

För det andra, håll dig till drycker som är höga på socker - om du inte planerar att vara ute sent. Håll dig borta från hård sprit och sprit ensam. Öl är det bästa valet, men många klagar på att det är lätt att känna sig uppblåst och försvagad efter flera. Vin är ett bra alternativ för att undvika det. Mojitos och Mai Tai-cocktails är fulla av socker. Och låt oss inte glömma Sangria - favoritbrunchens hängivna. Sangria är biologiskt sett en underrated festdryck.

Slutligen, som Yale University forskare upptäckte, är du i ett bättre tillstånd för att dra nytta av den initiala livligheten från de första dryckerna om du är en vanlig drinkare. Det är inte exakt en livsstil som alla är villiga att adoptera, men om du har lyckats hantera en hälsosam balans (och undvika eller ignorera alkoholens otroligt dåliga effekter på din individuella hälsa), mer kraft till dig.

Kom bara ihåg att alla är olika; hur man reagerar efter några drycker är inte nödvändigtvis hur någon annan kommer. Kanske har du inte faktiskt känna en våg av aktivitet fyller dig när du har avslutat din första öl. Kanske blir du trött oavsett vad. Det är helt bra och normalt - det betyder bara att du måste behålla ett bra Uber-betyg.