7 tecken på att du är instängd i en orolig relation

Känns något lite av din nuvarande relation? Vi har de sju säkra tecknen på att du kan fånga dig själv i en orolig union! Av Minot Pettinato-Little

Människor har en naturlig lutning att samarbeta, oavsett om det är för förplantning, sexuell rekreation eller om du bara letar efter den speciella livslånga någon.

Varför känner människor sig fångade och oroliga i sina egna relationer?

Det finns många skäl att känna sig oroliga i ett förhållande. Vissa är oskyldiga och en del av människans natur, medan andra är skadliga för ens välbefinnande. Nyckeln till att ta itu med en olycklig relation är ett 1-2-steg:

# 1 Bedöm din situation från båda sidor. Gör du något som kan hålla er båda tillbaka från ett löjligt lyckligt liv tillsammans? Är du verkligen olycklig, eller lider du helt enkelt av den 1-åriga tristess-blues som händer i allvarliga relationer?

# 2 Prata med din partner. Lyssna på deras behov, förklara dina och ge ett ärligt sätt att göra din relation till en framgång. Och om det inte fungerar, måste du gå ur din giftiga miljö och bryta den officiellt och fullständigt.

7 tecken på en orolig relation

Om du inte är helt säker på om du bara är orolig, känner dig orolig eller verkligen olycklig med din partner, här är de 7 tecken som kan upplysa dig.

# 1 Du är olycklig. Detta är det enklaste sättet att säga om du är instängd i din relation. Medan de flesta människor gnäller och tränger av att inte ha den speciella någon, önskar du att du kan slå en snabbspolningsknapp när din partner är i närheten. Om du befinner dig som glider i en förhållande-baserad depression, eller bara slingrar sig vid tanken på att komma hem till din partner, kan det vara dags att öppna ögonen för sanningen om din relation.

Känn dig inte dålig. Människor tappar intresset, blir uttråkade och går vidare från sina romantiska försök. Även om det inte exakt är en promenad i parken, måste du ibland bara bita i kulan och avsluta det som inte fungerar. Hej, relationer är svåra och uppdelningar är ännu svårare. Om du känner att du har gjort allt du kan göra för att försöka rädda din relation, eller helt enkelt tappat din lust att ens bry dig, gå ur ditt förhållande medan du fortfarande är magen.

# 2 Du har förvandlats till superman. Om du istället för att njuta av dig själv i ditt förhållande, plötsligt befinner dig att försöka "rädda" din partner med din enorma styrka och superhastighet, kanske du börjar känna dig som att rädda din Lois Lane, och mer som att hon har blivit din Kryptonite-ångra. Att spendera för mycket tid på att försöka fixa din partner, vare sig det är deras personlighet eller deras personliga problem, kan ha en tappande effekt på dig. Dessutom kan du kanske känna att du inte kan lämna henne förrän du har löst skadan i hennes liv.

Detta är en förståelig kvandär. Anta att din flickvän lider av klinisk depression och efter år tillsammans beslutar du att du är redo att gå vidare. Du kanske känner dig rädd för att bryta upp, undrar om hon kommer att rasa in i depression och ångest, och om du är bättre på att bita kärlekskulan och sticka den ut, bara för hennes förnuft. Även om detta kan verka ädelt, allt du verkligen gör är att fånga dig själv och din flickvän i ett medberoende förhållande.

# 3 Du har redan försökt att lämna. Så du har redan försökt att ursäkta dig själv från de skräp som du brukade kalla ett förhållande, men sedan började din partner ge dig dessa doe-ögon, tröttna med tårar, sedan börjar läppen gå och du kände att din lösning smuldra. Detta kallas att hålla sig borta av synd. Du gör verkligen inte dig själv, eller din partner, några fördelar genom att stanna för att du känner för dåligt att lämna.

Visst kommer detta bara att leda till att dina ögon börjar vandra, eller förbittrande byggnad mellan er två. Låt inte rädsla eller synd hindra dig från att börja om med någon som kan göra dig lyckligare.

# 4 Du är inte dig själv. Ett sätt att säga om du är fast eller olycklig i ditt förhållande är att göra en personlig undersökning av dig själv. Hur mycket har du förändrat den tiden du har varit med din nuvarande partner?

Visst, människor förändras beroende på vem de är med, men om du plötsligt har förvandlats till en "ja-man" eller en kvinna som inte längre kan uttrycka sin egen åsikt, så är oddsen att du inte har hittat personen för dig. Den som är rätt för dig kommer att njuta av din personlighet, inte försöka kväva den.

# 5 Dina vänner och familj har tagit upp en förändring. Dina vänner och familj, medan de kan ha fel, brukar ha en näsa för den här typen av saker. Om dina närmaste vänner, dina föräldrar eller dina syskon har börjat märka en förändring i ditt beteende eller allmän humör, eller ohälsosamt beteende som din partner uppvisar, kan det vara bra för dig att lyssna. När allt kommer omkring kan de se situationen ur ett yttre perspektiv.

Faktum är att de till och med märker det innan du gör det. Om pålitliga vänner och familj börjar ifrågasätta ditt förhållande eller din partner, ta ett steg tillbaka och fundera över varför det är så. De kan se ett bländande problem som du inte kan se.

# 6 Du tappar romantiskt eller letar efter en väg ut online. Om du aktivt söker en annan romantisk partners företag, eller har börjat ha en affär, är en sak uppenbar: du måste avsluta detta. Att sträva känslomässigt eller fysiskt kommer bara att leda till mer skada och förargelse i slutändan, för att inte tala om att det är ett klart tecken på att du känslomässigt och fysiskt har checkat ut.

# 7 Din partner kontrollerar. Om du tycker att du ofta ljuger för dig själv om din känslomässiga välfärd för att försvara en känslomässig eller fysisk kontrollerande partner är det dags att söka allvarlig hjälp. Det kan vara så att din partner har känslomässigt eller fysiskt skrämt dig till att stanna i ditt förhållande, vilket får dig att känna att det inte finns någon annan där som skulle ha dig.

Partners som missbrukar kontrollerar vanligtvis med ekonomiska manipulationer, känslomässiga nedläggningar, familj eller vänisolering och fysiskt våld. Om din partner har visat några av dessa skyltar, och du helt enkelt känner för fångad för att lämna, måste du börja göra en utgångsplan med din lokala polis eller stödgrupp för våld i hemmet. Dessa människor är professionellt utbildade för att hjälpa dig att lämna på ett säkert sätt.

Det finns ingen anledning att stanna i en relation som gör att du känner dig orolig och störd. Även om det finns barn eller investeringar är det fortfarande bättre att bryta dina band än att sitta och ta allt när ditt välbefinnande försämras. Antingen gå ut eller försök fixa dina problem innan det är för sent.