Sociala medier: Uppgift visar likheter i Facebook-användare och drogmissbrukare

Människor tycker det är svårt att sluta Facebook, även om det gäller ökad integritetsrisk eller teoretiskt stora finansiella kostnader. Men trots det känner svårt att sluta rulla, juryn är fortfarande ute om vi faktiskt kan klassificera överdriven social media användning som en missbruk. En studie publicerad i Behavioral Addiction denna vecka lägger dock till den stigande högen av bevis för att sociala medier kan likna spelande - eller till och med narkotikamissbruk. Det finns naturligtvis vissa stora skillnader mellan dem, men likheterna är för mycket att ignorera.

Dar Meshi, Ph.D., är den första författaren till det nya papperet och en kognitiv forskare vid Michigan State University som undersöker orsakerna till att människor hittar Facebook och dess sociala medier kin så svårt att sluta.

Även om "social media addiction" inte är ett tillstånd som framgår av DSM-5 (den akademiska klassificeringen för psykiska störningar), har Meshi genom åren noterat likheter mellan användningen av sociala medier och substansmissbruk, både i den underliggande neurovetenskap och i beteenden han märktes genom åren.

"Vissa människor visar vad vi kan kalla en maladaptiv eller överdriven eller problematisk social media användning", säger Meshi Omvänd. "Vi ser saker som preoccupation, de upplever konflikt med andra eftersom de använder det hela tiden, och de upplever drabbningssymtom när de försöker sluta."

I sin jämförelse av problematiskt Facebook användarbeteende och spelbeteende fann Meshi bevis som vi måste åtminstone överväga att överdriven social mediaanvändning kan vara en missbruk, för allas mentala skulls skull.

Bra däck vs Bad Decks

Hans 71 deltagare fyllde i Bergen Facebook Addiction Scale (BFAS), en form som skapades 2012 för att kvantifiera hur "beroende" någon är till Facebook (BFAS, det bör noteras, har dess kritiker). Därifrån slutförde deltagarna Iowa Gambling Task, som vanligtvis används av forskare för att visa förhållandet mellan beslutsfattande och missbruk.

Av fyra kortdäck spelar spelarna 100 100 kort, vilket motsvarar en kontant belöning eller ett straff (ett kort som tömmer kontanterna). Det finns två "goda däck" som lovar konsekventa vinster, men nej stor utdelningen; Med andra ord kommer du alltid tjäna pengar i slutet av uppgiften men inte mycket av det. Det finns också två "dåliga däck", som erbjuder stora utbetalningar men svårare straff. Det är lätt att förlora pengar med dekk.

Genom att jämföra resultaten från uppgiften och BFAS fann Meshi att personer vars sociala medier brukar öka till nivån "överdriven eller problematisk" upplevde sämre på uppgiften totalt sett eftersom de konsekvent valde riskabla kort från de "dåliga däcken" på en stor belöning.

"Vi ser det exakt samma sak"

"När du jämför drogmissbrukare till friska människor, oavsett ämnet - det har visats med kokain, marijuanaanvändning, amfetamin, ecstasy - alla dessa människor väljer de dåliga däcken mer än de goda däcken. Vi ser samma exakta sak med människor med överdriven social mediaanvändning."

Det betyder inte att användningen av sociala medier ökar till den fullblåsta nivån av "missbruk" - Meshi är noga med att undvika det ordet i sin studie - men det ger bevis för att typen av överväganden kan vara i horisonten.

DSM-5 skiljer mellan missbruksstörningar och icke-substansanvändningsstörningar (även ibland kallad beteendemässig missbruk). Just nu är gambling den enda sjukdomen i kategorin beteendemässig beroende, men andra får traktion. DSM-5 nämner till exempel åtminstone "internetspelstörning" och i juni lade Världshälsoorganisationen en videospelstörning till den 11: e upplagan av WHO: s internationella klassificering av sjukdomar. Några psykologer kritiserade dock att flytta som "för tidigt".

Forskare har fortfarande en lång väg att gå när det gäller att klassificera problematisk social mediaanvändning som en bona fide substansanvändning, men bevismassan växer. Om internetspel är tillräckligt för att betraktas som en beteendestörningssjukdom, kan användningen av sociala medier mycket väl följas.

"Jag skulle vilja göra mer forskning", tillägger Meshi. "Det här är verkligen första gången det här beteendeparadigmet har utförts med sociala medier. Jag säger inte att detta är en missbruk, men jag skulle vilja förstå om den är eller inte är en. Vi är bara i början."