Hypnos kan hjälpa till att behandla ångest

$config[ads_kvadrat] not found

Morandi - Angels (Love Is The Answer)

Morandi - Angels (Love Is The Answer)
Anonim

Hypnos ger bilder av hokey-magiker i kepsar, svängande fickur och människor som kollar som kycklingar. Men i verkligheten gör inte hypnotism människor till hjärntvättade Hydra-agenter, och vetenskap visar att det inte bara är ett verktyg som hjälper till att lindra nikotinberoende och smärtan vid förlossning eller kirurgi, utan också är ett kraftfullt terapeutiskt verktyg som kan hjälpa övervinna smärta, ångest och stress.

Ett team av psykologer publicerade sin forskning om skillnaderna i hjärnskanning av individer som var "mycket hypnotiserbara" och människor som inte är så lätt hypnotiserade. Detta är en av de första studier som faktiskt ser på hjärnan för att se vad som händer under hypnosstillståndet.

Deltagarna kom in i en fMRI-maskin och hypnotiserades då deras hjärnor skannades. Teamet, ledt av David Spiegel, en psykiater vid Stanford, tittade på hjärnans aktiva områden under hypnos. Spiegel och hans team fann att hypnos aktiverar konstigt hjärnans område som är ansvarig för reflektion samtidigt som man kopplar bort den del som är avsedd för kroppsmedvetenhet. Med andra ord tillåter terapeutisk hypnos en person att få tillgång till minnen och självkontrollera med en terapeut utan att känna sig självmedveten om att göra det. Faktum är att personer som var hypnotiserade hade mer aktivitet i hjärnans områden i samband med inlärning, planering, känsla och minne - men endast när de hypnotiserades.

Bör du boka en hypnotismavdelning rätt nu? Inte riktigt ännu - det här var en studie som gjordes med endast 50-udda deltagare, och mer forskning måste göras om hur personlig reflexion i kombination med hypnos kan hjälpa till med ångestfrågor. Men Spiegels lag är på det.

$config[ads_kvadrat] not found