How The Moon Controls Biology
Urban legender positivt att månen och dess måncykler påverkar människors hälsa, men de flesta av dessa påståenden är inte upp till vetenskapliga snus. Några exempel: Menstruationscyklerna är inte korrelerade med en banbrytande måne, hela månen driver oss inte galet och utseendet på en blodmåne betyder inte att apokalypsen har kommit fram. Men det finns åtminstone en aspekt av människors hälsa som verkar vara knuten till månens cykel, och det är fokusen på en bisarr ny studie publicerad i Translational Psychiatry.
Enligt första författare och forskare emeritus vid National Institute of Mental Health Dr. Thomas Wehr kan bipolär sjukdom utlösas av himmelsk rörelse.
Wehr gör detta argument i en fallstudie om en 51-årig man som diagnostiserats med en bipolär sjukdom med snabb cykling. Personer med sjukdomar går igenom fyra eller flera distinkta episoder av depression, mani eller hypomani på en årsperiod. I tidningen skriver Wehr att den här mannen bara var en deltagare i en 18-patientstudie om manisk-depressiva cykler, men det som gjorde att han stod ut var att han hade hållit noggranna, fleråriga journaler om sitt humör och sömn. Dessa journaler gjorde det möjligt för Wehr att undersöka hur mån- och solcyklerna påverkade patientens hälsa.
De episoder av mani och depression som typiskt följer med bipolär sjukdom åtföljs av dramatiska förändringar av en persons sovande vanor. När en person är deprimerad sover de mycket, och när de känner sig maniska sover de knappast alls. Vissa forskare tror att det betyder att sömnstörningar inte bara är ett symptom på bipolär sjukdom. snarare skulle sömn (eller brist på det) kunna vara orsak. Detta kan i sin tur ha att göra med mån- och solcyklerna.
Eftersom sömn regleras delvis av den cirkadiska pacemakern, den små gruppen celler som kontrollerar den cirkadiska "inre klockan", förklarade Wehr att personer med bipolär sjukdom kan ha oregelbundna cirkadiska rytmer. Vanligtvis håller den cirkadiska pacemakern tid med soldags 24-timmars rytm. Men hos personer med bipolär sjukdom, argumenterar Wehr, kan dessa celler ha "avkopplat" från solcykeln och bli fixerade till 24-timmars rytmen på månens tidaldag.
Patientens sömn- och stämningsregister avslöjade att man vid varje nymåne, som händer varje 29.5 dag, upplevde en eller flera nätter av total sömnlöshet och skift från att känna sig deprimerad till manik. Men när han fastnat på ett styvt sömnschema under långa perioder av mörker varje natt, skriver Wehr, "månsignalen försvann och hans humörcykel slutade." Dessa perioder av mörkret verkade stabilisera hans humör och öka den cirkadiska pacemakerns förmåga att reagera att lysa, så att manens cirkadiska pacemaker kopplar till ett mer normalt dagskvällschema.
"Dessa resultat stöder hypotesen att störningar mellan två komponenter i det cirkadiska systemet som var separat förknippade med soldagen och månens tidaldag skapade humörcyklerna, säger Wehr. "Även om skepticism är berättigad kan månmoodcykler vara ett naturprov som pekar mot aspekter av gravitation och biofysik som bara börjar undersökas."
Medan bättre, längre och mörkare sömn hjälpte den här patienten, är det första steget för den som tror att han eller hon kan få bipolär sjukdom att prata med en läkare eller en licensierad mentalvårdspersonal. Effektiva behandlingsplaner består vanligen av en kombination av medicinering och psykoterapi.
Klimatförändringen skadar människors mental hälsa, och det kommer att fortsätta att
Som 2018 vindar ner, framhäver Inverse 25 överraskande saker vi lärde oss om människor i år. Den här historien är # 1. I en studie som publicerades i "National Academy of Sciences", presenterade forskare empiriska bevis för att klimatpåverkan undergräver mental hälsa.
Morgonperson eller nattuggla? Mental hälsa kopplad till kroppsklocka i studie
I det papper som släpptes tisdag i "Nature Communications" förklarar forskare att det är en "morgonperson" som är en beteendeindikator för en persons underliggande cirkadiska rytm. Enas gener påverkar sin naturliga vakna och genetiska varianter kan skiftas i det ögonblick som man vaknar med 25 minuter.
Klimatförändring: Tydlig länk till dålig mental hälsa i massiv ny studie
Kortvarig exponering för extremt väder, flerårig uppvärmning och exponering för tropisk cyklon är förknippade med försämrad psykisk hälsa, konstaterar forskare i tidskriften Proceedings of the National Academy of Sciences. Det här fallet är byggt upp av mentala data från nästan 2 miljoner amerikaner.