PSYCHOTHERAPY - Sigmund Freud
Flytta över, McMansions på nittiotalet och skrattar: Små hem är här för att ta över.
Vanligtvis mellan 100 och 400 kvadratmeter, de små hemmen som är trendiga finns idag i olika former: små bärbara stugor eller en trailer som är riggerad för att se ut som en Pinterest-fantasi. Därefter finns de små kusinerna i det lilla huset - mikrolägenheter - först etablerade i Japan på 1970-talet och nu ett nytt tillskott till Manhattan-fastighetsmarknaden.
"Jag tycker att små hem är väldigt intressanta, eftersom en av de saker vi har sett, som människor utformar och personifierar dem, är att deras värderingar återspeglas i sitt hemutrymme", Lindsay Graham, en forskarspecialist vid Center for Built Environment inom University of California, Berkeley, säger. "Vad är coolt om små hem är att hela rymden är en sändning av något slags värde som du håller i förhållande till bostäder, hållbarhet och hur du lever ditt liv."
Graham antyder att motivationen bakom att bo i ett litet hem troligen kretsar kring en önskan att leva mer blygsamt samtidigt som man sparar resurser, vilket enligt resursens webbplats Det lilla livet är helt i linje med principerna om den "lilla husrörelsen". Miljömedvetenhet, självförsörjning och önskan om ett livseventyr är alla listade som inspirationer för att gå små - och det lilla huset i sig blir en banderollsflagga för värdena dess occupant känner definierar dem som en person.
Miljöpsykologer förklarar att hemmen är inflytelserika på människors känslomässiga tillstånd, eftersom de "underlättar de sociala interaktionerna och den kraftdynamik som spelas ut i ett hem", enligt ett dokument som skrivits av Graham 2015. Rättvist, men problemet med småhus är att de kan nollställas för den typ av konflikt som är unik för strama kvartaler: De kräver fysiskt mycket specifika sociala relationer som inte alla kan - eller borde - manövrera. Dak Kopec från Boston Architectural College berättade Atlanten att mikrolägenheter kan "definitivt vara ohälsosamma för äldre människor … som står inför olika stressfaktorer som kan göra strama levnadsförhållanden ett problem." En familj i ett litet hus är sannolikt en trång - som kan skapa en kedjereaktion av stressorer.
Det är också rättvist att hävda att människor med familjer eller som är knutna till många ägodelar aldrig skulle drömma om att bo i ett litet hem. "Med att välja små hem skulle jag misstänka att det är en viss typ av person som kommer att vara gravitating mot dessa utrymmen och det är igen de människor som har värderingar som de känner återspeglas genom att leva på det sättet", säger Graham. "Vi försöker matcha våra utrymmen till de aktiviteter som vi behöver utföra."
De som vill bo i små hem uppvisar framför allt två psykologiska mekanismer: kluster och självkontroll. Clustering, eller självsortering, är tanken att vi brukar hänga med likasinnade individer. Clustering förbättras ytterligare genom en process som kallas självkontroll - vi vill ses på sätt som vi är anpassade till våra identiteter. Det är det som gör Facebook och Instagram mer än personliga dagböcker för oss. som ett hem, är de en återspegling av våra värderingar och livsstilar och vad vi vill att andra ska föreställa oss att vara.
"Jag tror att det är troligt att personer som bor i små hem har en viss typ av personlighet", säger miljöpsykologen Sally Augstin Omvänd. "Om du bor i ett, har du förmodligen ett stort behov av unikhet och du tycker om att ha en intellektuell utmaning. Att hitta ett sätt att leva i ett litet hem betyder att du har löst många olika pussel. Det är den typ av miljö som låter dig skapa ett utrymme som skickar meddelanden som är viktiga för dig och anpassar sig till din personlighet."
År av miljöpsykologisk forskning har lärt experter som Augustin att saker som ljusstyrning och naturliga egenskaper som träkorn är billiga sätt att göra ett hem mer bekvämt och avkopplande. Tillgång till naturligt ljus är nyckeln, säger hon, som säkerställer att väggarnas färger är ljusare vilket gör att de verkar längre bort - mindre aubergine, mer salvia grön. Augustin rekommenderar också att människor har olika glödlampor för olika aktiviteter - mer gyllene för avkoppling, mer blå för att arbeta - och säger att platsen inte är visuellt komplex. Det finns en anledning till varför The New York Times beskriver New Yorks nya nio våningar mikrolägenhet byggnad som "hipster skandinaviska."
Medan listan över egenskaper som beskriver den perfekta småhuskandidaten är distinkt - inte har barn, vill leva billigt, har inget emot att offra utrymme för enkelhet - den lilla husrörelsen appellerar till en överraskande bred demografisk. Miniatyr livsmiljöer sprider sig över hela världen, från Madrid till amerikanska Midwest. Graham jämför den ändamålsenliga utformningen av ett litet hem till ett rymdskepp - precis som NASA ger in psykologer för att förstå hur det fysiska rymden på en shuttle kommer att påverka astronauternas tankegångar, så ska arkitekterna jobba med psykologer för att bygga små hem. Det verkar dock inte vara det populära valet hittills.
"Jag tycker att det är mycket viktigt för psykologer att vara involverade i liten arkitekturplanering", säger Graham. "En av bristerna inom arkitektur och designbranschen är att de har begrepp om vad de vill att användaren ska göra, eller hur de vill ha det utrymme som ska användas, men ofta finns det en stor koppling mellan vad de egentliga personerna behöver och Visionen av designteamet."
Varför kan vi inte höra våra hjärtan slå? Här är hur vår hjärna slår ner volymen
Tänk på de tider du har kunnat känna ditt hjärta - putten, lub-dub efter en uttömmande träning eller ett adrenalin-drivande ögonblick. Om du är frisk ska dessa vara de sällsynta stunderna där du är medveten om ditt eget hjärtslag. Det har tidigare antagits att detta beror på hjärnan, men tills nu ...
20 Tillvägagångssätt för onlineutbildning som inte är tråkigt och inte suger
Internet gör det enkelt att ta reda på om galna begåvade människor gör fantastiska saker. Det betyder att internet också gör det lätt att komma med anledningar att känna sig dålig om oss själva. Lyckligtvis botar sjukdomen sjukdomen. Trots vad du är reaktionär farbror säger kan internet göra dig smartare - om du k ...
Varför är träning hård? Hjärnor av lata människor avslöjar varför vi inte kan hjälpa men undviker att träna
Människor kan inte hjälpa men undvika att träna, men det kanske inte är deras fel, enligt en studie i tidskriften Neuropsychologia. De fann att även tänk på övningar orsakar en strid i hjärnan som måste övervinnas innan varje träning börjar