Leaky Gut Study finner att kämpar med din make kan göra dig sjuk

Efter att ha kommit in i många argument med sin man började Katelyn Capparuccini känna sig konstant dålig. Genom att delta i en Ohio State University studie utforska förhållandet mellan äktenskapsskillnader och hälsa, vars resultat publicerades onsdagen i tidningen Psychon, en förklaring till hennes dåliga känslor framkom. Forskarna bakom studien upptäckte att Capparuccinis känslor av sjuklig oro var inte bara i hennes huvud. Att kämpa med sin make gjorde verkligen henne fysiskt sjuk.

Teamet upptäckte att par vars slagsmål är särskilt fientliga - tänk på att bita kritik och rullande ögon - är mer benägna att drabbas av ett tillstånd som kallas "läckande tarm". I detta lilla förståda tillstånd blir förmen av tarmarna svaga och möjliggör delvis smältning mat och bakterier att läcka ut i blodet. I värsta fall kan läckande tarm betyda sprickor eller hål i tarmen. Kvinnlig nöd, forskarna skriver i studien, kan orsaka dessa dramatiska förändringar i tarmen och potentiellt driva sjukdomsframkallande inflammation och bidra till dålig psykisk hälsa.

"Tarmens inre innehåller triljoner bakterier, förutom delvis uppdelad mat", förklarar studiemedförfattare och professor i Ohio State University, Michael Bailey, Ph.D., till Omvänd. "Dessa bakterier stannar inuti tarmarna så länge som tarmens lining, vanligen kallad tarmbarriären, är intakt. Immunsystemet svarar inte starkt på dessa mikrober när de är inne i tarmen, men om barriären blir läckande, kan bakterierna eller bakterierna komma in i blodet för att stimulera ett immunsvar."

Bailey och hans kollegor ville veta hur äktenskapsbrott påverkar fysiologi, så de rekryterade 43 gifta par, där individer varierade i åldern 24-61 år och hade varit gifta i minst tre år och lät dem slåss ut det. I studien frågade forskarna paret om deras relation, föreslog att de skulle prata om de svåraste aspekterna av att vara tillsammans och lämnade sedan rummet. Vänster ensam kämpade paret - ibland om svärföräldrar och oftast om pengar. Under tiden blev argumenten videobild, vilket senare skulle fungera som visuellt bevis på hur fientlig slagsmålen blev.

Det är viktigt att forskarna också tog blodprover från deltagarna före och efter argumenten. Dessa avslöjade att paren som demonstrerade fientliga beteenden var mer benägna att ha en biomarkör för läckande tarm som kallades LPS-bindande protein, vilket väsentligen indikerar förekomsten av bakterier i blodet. Människor med höga halter av detta protein i deras blod hade också högre nivåer av ett C-reaktivt protein, en primär biomarkör av inflammation.

Bailey säger att ingen verkligen vet ännu varför fientligt beteende hör samman med högre nivåer av LPS-bindande protein, men han menar att "mer fientligt beteende kan innebära ett starkare kroppsligt svar på den äktenskapliga konflikten som leder till läckande tarmar och den observerade ökningen i LPS-bindande protein."

I slutändan är kroppens svar troligen en följd av kraftig stress. Tidigare forskning, säger Bailey, har redan etablerat en länk mellan stress, sympatiskt nervsystem och förändringar i mikrober i tarmen. Inflammation kan under tiden leda till åldersrelaterade sjukdomar, inklusive depression, hjärtsjukdomar och diabetes. Att äta grönsaker, helkorn, magre proteiner och hälsosamma fetter kan bidra till att minska risken för tarmrelaterad inflammation - men äktenskapsrådgivning kan också vara vad läkaren föreskriver.