15 Att avslöja sanningar om att känna sig ensam i ett förhållande

Du skulle tro att det att vara i en relation skulle garantera att du aldrig är ensam, men dessa 15 sanningar avslöjar hur känslan ensam i en relation är.

För de flesta människor betyder att vara i en relation att de alltid har någon att vara med, skratta med, dela sina hemligheter med och bara hålla dem sällskap. Vissa människor känner sig fortfarande som om de är ensamma i den här världen, även om de har en pojkvän eller flickvän. Och det värsta är att även om du känner dig ensam i ett förhållande kanske du inte ens inser varför eller hur du kom till denna negativa plats.

Detta är inte bara ett tecken på ett ohälsosamt förhållande, utan det får dem också att känna sig mer ensamma än de någonsin varit, eftersom de ska känna vårdas. Sanningen om att känna sig ensam i ett förhållande är att det bara suger. Ingen ska känna sig ensam när de har någon att dela sitt liv med.

Ensamhet orsakas inte alltid av isolering

Vissa människor kan omges av ett hav av människor och känner fortfarande som om de är ensamma i världen. De kan ha de bästa vännerna i hela världen, men de känner att ingen är på deras sida. Som det visar sig kan ensamhet faktiskt vara en psykisk hälsoproblem. Vissa människor är bara programmerade att känna sig ensamma, oavsett vad som händer i deras liv.

Sanningarna om att känna sig ensamma i ett förhållande

För att verkligen förstå hur det känns att vara ensam i en relation måste du förstå sanningen bakom det. Det här är 15 sanningar om att du känner dig ensam i ett förhållande som du förmodligen aldrig kände förut.

# 1 Det kan betyda att din relation inte är frisk. Det största skälet till att du känner dig ensam i en relation är att din relation inte är frisk. Att känna sig ensam när du har någon att dela ditt liv med är inte normalt.

# 2 Det är inte alltid ditt fel. Sanningen är att inte all din ensamhet är ditt fel. Faktum är att det kanske inte är ditt fel alls. Ibland kan problemet bero på att din partner inte är så stödjande som de borde vara.

En annan anledning till att det inte alltid är ditt fel är att du kan ha ett tillstånd som gör att du känner dig riktigt ensam även om du är omgiven av människor som du älskar och bryr dig om.

# 3 Det kan vara den värsta känslan i världen. När du känner dig ensam i ett förhållande kanske du känner att du misslyckas i livet eftersom det är tiden då du ska känna minst ensam. Ändå är du där, som lider genom ensamhet med någon bredvid dig. Det gör att du verkligen känner dig ännu värre än att bara vara ensam.

# 4 Det kan bero på dålig kommunikation. En orsak till att känna sig ensam i ett förhållande är att det inte finns en hel del kommunikation på gång. Om du börjar känna dig ensam men inte prata med din betydande annan om det, hur ska de hjälpa?

När du väl känner dig ensam i din relation blir det svårare och svårare att öppna upp för din kärlek och berätta för dem vad som händer. Det kan till och med orsakas av deras oförmåga att öppna dig också.

# 5 Det är extremt svårt att fixa. Endast du och din partner kan verkligen fixa ensamheten som du känner. Men eftersom denna känsla kan snöboll i många andra problem, kommer du att upptäcka att det kan vara riktigt svårt att fixa när den har kommit till en viss punkt. Denna sanning om att känna sig ensam i ett förhållande är inte bra att höra, men den är korrekt.

# 6 Du känner dig olycklig nästan hela tiden. Att känna sig ensam i ett förhållande är i princip synonymt med att känna sig ledsen hela tiden. Du känner dig aldrig riktigt lycklig, för ensamhet är inte något som de flesta tycker om glädje i. Du känner att du sitter fast i detta oändliga kull som du inte kan tycka hitta ut ur.

# 7 Du kan stänga av din partner. Har du någonsin tänkt på att anledningen till att du känner dig så ensam är att du isolerar dig från din partner? Det finns många människor som känner sig ensamma, men det beror på att de vägrar att dela information med sin betydande andra.

Du kanske är i sorgligt humör, så du känner att du måste hålla dig själv för att skydda dig från att skada längre. Det kan orsaka din ensamhet.

# 8 Sexet är inte kul. Detta är bara en ärlig sanning om att känna sig ensam i ett förhållande. Könet suger. Bra sex kräver en intim koppling till din betydande andra. Således, om du känner dig ensam även om du är med dem, kommer inte könet att vara annorlunda. Det kommer att känna fristående och opersonligt.

# 9 Det känns som om du i princip är singel. Detta är en annan kall, hård sanning om att känna sig ensam i en relation. Det känns i princip som om du är singel - utom värre. Du är ständigt runt den person du bryr dig mest om, men du känner dig inte stödd eller att du är en del av ett team.

# 10 Du känner för att ge upp. När du känner dig ensam i en relation vill du ofta bara ge upp. Du kanske tänker: "Vad är poängen med att försöka så mycket när jag bara kommer att känna mig ensam?" Men även om du känner dig ensam bör du aldrig ge upp, såvida inte den personen verkligen gör dig eländig. Prata med någon och se om det finns ett sätt att lösa ditt problem.

# 11 Du slutar prata med dem. Många människor som känner sig ensamma i en relation hamnar själv-saboterar på ett sätt. De kanske inte började med att stänga av sin partner, men efter att de känner sig ensamma så länge, ger de upp och bestämmer att det inte är någon mening att försöka prata med dem nu.

# 12 Du vill inte gå någonstans med dem. Och jag skyller inte på dig. Varför skulle du vilja gå ut med någon som får dig att känna dig ensam när du är med dem?

Problemet med detta är att du bara lägger till problemet genom att isolera dig själv från resten av världen. Att försöka gå ut och ha det bra ändå, kan dock faktiskt hjälpa till att åtgärda problemet och ge dig och din partner en chans att öppna upp kommunikationen igen.

# 13 Du känner att din relation har slutat när den fortfarande går stark. Och detta kan skicka dig in i en nedåtgående spiral av rädsla och ångest. Sanningen om att känna sig ensam i ett förhållande är att du kan känna att din relation har slutat eller är nära att ta slut, när det i verkligheten kan vara helt bra annars.

# 14 Din partner vet vanligtvis inte ens. En av de svåraste sakerna med att känna sig ensam i ett förhållande är att din partner kanske inte vet hur du mår. Detta upprepar bara det faktum att du är ensam när din partner inte vet om ditt lidande. Om detta är fallet måste du prata med dem. De hjälper dig om de verkligen bryr sig om dig.

# 15 Du är alltid rädd. Du är rädd att ensamheten är ett tecken på att du inte borde vara med den personen. Du är rädd för att konfrontera problemet, du är rädd för hur ensam du kan känna om du inte längre har en relation alls.

Denna rädsla kan vara försvagande om du inte tappar den i knoppen tidigt. Du kan hamna ner några skrämmande vägar, eftersom rädsla kan få människor att göra galna saker.

Sanningen om att känna sig ensam i en relation är enkel: det suger. Med det sagt kan du hitta någon att prata med, vare sig en vän, familj eller din partner, kan hjälpa dig att känna dig själv igen.