DETTA - 40BARZ (Official Music Video)
Denna artikel uppträdde ursprungligen på Van Winkles av Van Winkles personal.
Om du är den genomsnittliga amerikanska vuxen sover du inte för de rekommenderade åtta timmarna en natt eller 56 timmar i veckan eller 2 920 timmar om året. Statistiskt sett går det bra om du får mer än sju timmars shuteye innan du larmar. Och om du drar nattskift, är en medlem av militären, bor i Appalachia, kvalificerad som låginkomst, kämpar med fetma eller faller i ett antal andra särskilt blötdjuriga populationer, då kan sju timmars vila låta lyxigt.
Den korta av det? Som en nation är vi underslept. Stort. Så mycket så att sömnlöshet blir en definierande folkhälsokris av vår tid.
I ett försök att öka medvetenheten om denna fråga skapade vi Van Winkles Sömn skuldklocka.
Som du kan se har den en löpande flik av sömnskuld upplupen varje sekund av amerikaner mellan 5 och 85 år.Det bryter också ned skuldsättningen efter åldersgrupp och för dem i militären. Tänk på vår version av dommedagsklockan. Vi hoppas att den tar tag i din uppmärksamhet och får dig att tänka på sömnen.
Hur kom det till? Tja, vi sätter på våra Big Data-hattar och bestämmer oss för att kvantifiera vårt nationella vilodag, definierat som skillnaden mellan hur mycket sömn vi ska få och de timmar som vi faktiskt loggar. Efter att ha hällt igenom undersökningar om amerikanska sömnvanor från myndigheter och avdelningar, samt mindre befolkningsgrupper och kliniska studier, kom vi fram till en formel och skapade en sömnklocka. (Du kan se formeln, källorna och metodiken här.)
Och gör din del för att sakta ner klockan: Få lite sömn.
Hur mycket "Dirty Dancing" är för mycket?
1987 Patrick Swayze / Jennifer Gray fordon Dirty Dancing upplever en konstig återuppkomst, och det verkar som om ingen pratar om hur många omstartar är för många omstartar. Den ursprungliga filmen är tillbaka i teatrar för Alla hjärtans dag, och det finns en musikalisk version som för närvarande åker. Men omstartade möjligheter ...
Hur mycket är en Asteroid Worth? Inte så mycket som du tror (eller mycket mer)
För det mesta föreställer människor jorden som i grunden självständig. Det är en diskret planet som kretsar runt solen tillsammans med de andra planeterna i ett beställt system.
Hur mycket är Visionens tröja och kläder i detta "Captain America: Civil War" Clip?
En massa nya klipp från Captain America: Inbördeskriget har hittat sig på nätet före filmens release den 6 maj. Den här nedan, med titeln "Right to Choose", visar en handfull av Avengers samlade, bara sparkar tillbaka och pratar om hur det är att vara världens övermänskliga skyddare. Vi har Ca ...