13 Egenskaper för en hälsosam relation: avsluta de skitiga

Har du varit i så många shitty relationer att du glömde hur en frisk ser ut? Det är dags att komma ihåg egenskaperna hos en hälsosam relation.

Vi har alla varit i shitty relationer, några mer än andra. Lita på mig, jag är expert på shitty relationer. Om du inte vill att din relation ska fungera, ring mig, jag kan få det att hända. Att känna till egenskaperna hos en hälsosam relation hjälper oss att rensa bort det goda och det dåliga.

Men i all ärlighet går vi alla in i ett förhållande som vi vid en tidpunkt trodde skulle bli bra, men slutar ingenting som vi föreställde oss. Den viktiga delen är att du inser att din relation inte är vad den borde vara eller vad du förtjänar.

Egenskaperna hos en hälsosam relation

Om du har gjort det här ifrågasätter du förmodligen förhållandet du har haft eller haft. Är det friskt? Tja, jag kan redan berätta något, om du läser detta, har du tvivel. Det betyder redan att du inte är nöjd med din nuvarande situation.

Men relationer har många faktorer. Det kan vara så att din relation är hälsosam, men att du har yttre påverkan som påverkar det som familj, vänner eller arbete. Så även om du borde ta hänsyn till det just nu, låt oss bara fokusera på själva relationerna. För när du först förstår egenskaperna hos en hälsosam relation är det allt du vill ha.

# 1 Du är inte beroende av varandra. Nu vill du att din partner ska vara någon pålitlig och pålitlig när du behöver något. Men det är mycket annorlunda än helt beroende på någon. Detta är inte ett partnerskap då. Det är inte så att du vill vara med dem, det är nu en fråga om nödvändighet.

# 2 Det finns balans mellan er två. Ingen har mer makt över den andra eller försöker stötta varandra. Istället finns balans. Ni har båda lika ordstäv i relationen och båda åsikter är viktiga. Naturligtvis kan en person fatta ett beslut. Till exempel bestämmer du vad som ska bli till middag, men den andra personen bestämmer vilken film du ska titta på. Ser du vad jag menar?

# 3 Du försöker inte fixa varandra. Jag försökte detta när jag var yngre och det gjorde du förmodligen också. Du såg i ditt sinne vem den här personen kunde vara och ville ändra dem. Men det är inte vem de är nu. Du kan verkligen inte ändra någon som inte vill ändra. En hälsosam relation känner igen varandras brister, men försöker inte förändra dem.

# 4 Ni är ärliga med varandra. Ärlighet är verkligen den bästa policyn, särskilt när det gäller din partner. Om du inte är ärlig kommer den inte att fungera. Verkligen, jag säger dig just nu, ett ohälsosamt förhållande är oärligt. Det är dags att stiga upp och börja berätta sanningen om du vill att din relation ska fungera.

# 5 Frågor diskuteras, lösas och tappas. Du kämpar inte om något som hände för åtta månader sedan. Lyssna, om du eller din partner inte kan gå vidare från vad som hände tidigare, kommer det aldrig att förändras. Dina tidigare problem fortsätter att uppstå om du inte lär dig hur du släpper.

# 6 Ni har båda tid för er själva. Detta är så viktigt. Många tycker att vägen till en framgångsrik relation är att alltid vara runt varandra, men du behöver också tid till dig själv. Om du inte älskar dig själv och gör saker som gör dig lycklig kommer du inte att vara en bra partner. Så ta lite tid på dagen för att fokusera på dig själv.

# 7 Det finns inget yttre motiv att vara tillsammans. Du måste vilja vara med dem på grund av dem. Okej, det finns människor som går ut för pengar eller gåvor. Låt oss inte spela dumt, detta händer, men det är inte en hälsosam relation. Det är inte ens en relation, det är ett affärspartnerskap. Det enda du borde vilja komma ur förhållandet är deras kärlek.

# 8 Ni respekterar varandras gränser. Du har gränser och det gör de också. Nu, när du är arg, kommer du att vilja överskrida deras gränser för att förbanna dem, men det är inte hälsosamt. Du kommer inte att lösa någonting, du söker hämnd. Se om du vill att det ska fungera, respektera deras känslor och vice versa.

# 9 Ni båda tror på förhållandet. En sund relation är när båda människorna tror på det och vill vara tillsammans. Om du är den enda som anstränger dig, skulle du inte säga att det är ensidigt? Om du eller din partner inte är helt intresserade av förhållandet är det helt enkelt inte hälsosamt.

# 10 Det finns inget klandringsspel. Du kommer att argumentera oavsett hur fantastisk din relation är. Men det finns två sätt du argumenterar på. För det första skyltar ni er varandra och exploderar så småningom mentalt från utmattning. Eller så accepterar du båda dina misstag, ber om ursäkt och lär dig av argumentet. Jag vet att den första är lätt att göra, men den senare lönar sig i slutändan.

# 11 Du kommer först, förhållandet kommer på andra plats. Jag bryr mig inte om vad någon säger i slutet av dagen, oavsett om du är singel eller tas, kommer du först. Okej, nu är det ur vägen, ditt förhållande borde komma på andra plats. Du kommer inte att ta en resa utan att berätta för din partner. Istället inkluderar du dem i dina liv och behandlar dig och din partner så: en enhet.

# 12 Ni stöder varandra. Vi är alla felaktiga. Vi har alla svagheter och styrkor, det här är bara mänsklig natur. Men du känner igen varandras svagheter och styrkor och stöder varandra. Du kan vara obeslutsam. Din partner vet det och hjälper dig att fatta beslut. Det kallas att vara stödjande.

# 13 Du är sårbara med varandra. Vem annars ska du öppna upp på den intima nivån om inte din partner? Att dela dig själv med dem betyder att du måste vara sårbar. Naturligtvis måste de också vara sårbara för dig. Om inte är det ensidigt och det är inte ett förhållande.

Så ser du kännetecknen för en sund relation, eller hur? Är det ditt förhållande? För om det inte är dags att utvärdera din relation igen.