Du kommer att älska "Bedtime" -funktionen på IOS 10

Din iPhone beror på en uppdatering. Vi pratar om iOS 10. Apples senaste version av telefonens operativsystem kom till nedladdning klockan 1 p.m. Östern på tisdag och tar med sig många förändringar. Från ett expansivt nytt iMessage-system till ett helt annat sätt låser upp din telefon ändras det.

Men den funktion som är mest sannolikt att påverka ditt vardag är en som är begravd i en annan app. Det heter Bedtime, och du kommer att använda det varje dag - när du äntligen bestämmer att det är värt att prova.

Bedtime är i grunden en smartare väckarklocka och kan fresta SleepCycle devotees att konvertera, för vid första anblicken är den här funktionen mycket som SleepCycle, den app som fick rave recensioner under de senaste åren: (Väktaren: "Det känns som att vakna upp av en sjöjungfru som sträcker ditt hår eller en enhörning som tänder dina tår." Wall Street Journal: "Jag älskar att se grafer på mina sömnmönster över tiden.")

Men tillbaka till Bedtime. I likhet med SleepCycle frågar du dig när du vill vakna, när du ska lägga dig och vad ditt sömnschema är. (Till exempel sover du på helgen, eller vaknar du på samma gång varje dag?)

Men det är en viktig skillnad: Bedtime knuffar du. "Gå till sängs", säger det. För när det beräknas hur mycket sömn du ska få varje natt och figurerar ut när du faktiskt vaknar (den övervakar när du hämtar din telefon och flyttar dig), skickar den en påminnelse om att det är dags att gå och lägga dig:

Funktionen använder också nya larm som ständigt ökar i volymen när de fortsätter att chime (även som SleepCycle) och nya vibrationsmönster som är utformade för att få din uppmärksamhet. Slutresultatet: Du får en bättre uppfattning om dina sömnsvanor och ett mycket trevligare sätt att hälsa på morgonen än att krympa för att stänga av iPhone: s blaringlarm. Med Bedtime förbättrar Apple drastiskt en av iPhone: s vanligaste användningsområden.

Jag har använt beta-versioner av iOS 10 sedan början av juli och Bedtime är den bästa iOS 10-funktionen jag har stött på. Medan andra förändringar mestadels var kosmetiska, eller förändrades inte mycket på mina gamla smartphoneår, iPhone 6, har Bedtime ändrat det första jag gör med min iPhone när jag vaknar och en av de sista sakerna jag gör innan jag gå och lägg dig.

Liksom Night Shift, en funktion som debuterade tidigare i år, som automatiskt ändrar värmen på en iPhone-skärm efter solnedgången, är Bedtime lätt missad.

Så här hittar du Bedtime på din iPhone:

Den är begravd inom appen Klocka, vilket innebär att du inte kommer att snubbla över funktionen av misstag. Men det skulle vara ett misstag att ignorera det.

Bättre sömn är viktig för både fysisk och psykisk hälsa. Att lära dig mer om dina sömnsvanor - är du mer av en tidig fågel eller en nattuggla, till exempel - kan hjälpa till att förbättra dem. Och i min egen upplevelse är det att föredra att vakna upp till en lugn stund för att vara vaken vaken av en obnoxious summer.

Det är inte att säga att Bedtime, liksom många andra funktioner i IOS 10, inte är utan problem. Det är lika användbart som Bedtime, det verkar halvbagat. Det är svårt att ta reda på vilken av Apples inbyggda larm som verkligen kommer att vakna och flera gånger har jag funnit att Bedtime fungerade inte som det borde.

Det gör det till en bra representant för iOS 10 som helhet. Det har några bra egenskaper, men det är också svårt att hitta det som är nytt och fyllt med huvudskrapar. Du borde uppdatera till den senaste versionen av operativsystemet men vet att för varje välkommen förändring är det troligt att det också är en förvirrande eller smutsig motstycke.

Först, börja:

Välj den tid du vill vakna (den går i fem minuters mellanrum, precis som SleepCycle):

Välj de dagar du vill att larmet ska gå av:

Välj den ljudton du vill bli en del av ljudspåret till din morgon:

Bedtime uppmuntrar dig att hålla din sömn schema konstant genom att hålla dina barer i linje:

Slutligen presenteras ditt rullhjul: