12 tecken på en narcissist och 5 sätt att bryta upp med dem

Dating med en narcissist? Även om du kanske känner dig smickrad av deras uppmärksamhet, kan det bara hålla så länge. Vi tittar på 5 altruistiska skäl för att vinka adjö.

Helst är en god romantisk relation något som får fram det bästa hos de inblandade. För det första väljer vi våra partners baserat på vissa aspekter som är gynnsamma för vårt välbefinnande. Förutom den vanliga fysiska attraktionen väljer du någon som delar dina intressen, någon som stöder och tar hand om dig och någon som kompletterar dina brister. Enkelt sagt borde förhållanden bibehålla en balans mellan dig själv och din betydande annan.

Emellertid finns det tillfällen när en person i förhållandet är för upptagen i sig själv för att uppmärksamma sin partner verkligen. Det är här balansen är upprörd. Upprätthållande av give-and-take kommer att påföra förhållandet. Och med tillräckligt med stress kommer förhållandet slutligen att gå i stycke.

Vem är en narcissist?

Medan alla människor är naturligt inriktade på självbevarande, kan någon som tror att de är universums centrum beskrivas som en narcissist. Narcissism har många attribut och kan beskrivas med följande beteendeskärmar:

# 1 Narcissists älskar sig själva mer än en vanlig person borde; allt är, "Jag, jag och jag."

# 2 De är stolta och tenderar att överdriva sina förmågor och prestationer.

# 3 Konversationer bör handla om dem. För en minut sedan diskuterade du våfflor - men det kommer definitivt att hamna om den semester som narcissisten tog för evigheter sedan.

# 4 De älskar människor som berömmer och suger till dem, och de hatar dem som kritiserar dem.

# 5 De använder människor och skördar fördelarna utan att ge kredit eller visa tacksamhet.

# 6 Narcissists sätter sig först - även på en annans bekostnad.

Naturligtvis är narsissister längst ner i listan över människor du vill ha nära dig. Jag är säker på att du har stött på ett par av dem i ditt liv, men vad händer om du upptäcker att din betydande andra visar den här typen av personlighet? Att hantera dem skulle vara en smärta i röven och skulle orsaka mycket hjärta, så du bör definitivt bryta upp med dem.

Vad man kan förvänta sig när man går med en narcissist

Om narcissister är svåra människor till att börja med, kan du tänka dig att ha en relation med en av dem. Naturligtvis kan du fråga varför du kanske har hamnat med en narcissist i första hand. Saken är att det kommer att ta lite tid för dig att inse att personen inte riktigt bryr sig mycket om dig… tills de börjar sakna viktiga händelser i ditt förhållande. Här är några sätt att veta:

# 1 Mot bakgrund av deras självcentreradhet kommer en narcissistisk partner troligen att göra saker som är praktiska för honom / henne eller något för deras fördel. De möter dig inte halvvägs i någonting.

# 2 Konversationer handlar mest om dem. De är de värsta lyssnarna. Du behöver inte bry dig om att fråga om deras dag, för de kommer säkert att berätta för dig. När det är din tur kommer de lätt att avfärda det för att ge plats för fler historier om deras dag.

# 3 Narcissists förmodligen förminskar dina prestationer och ansträngningar och kommer sannolikt att använda sig själva som ett jämförelsemedium.

# 4 De erkänner sällan sina misstag eller visar minsta ånger under argument. Och naturligtvis tror de att de har rätt.

# 5 Narcissister känner ofta inte igen andra människors åsikter, trots att de är logiska, om de kolliderar med sina egna idéer.

# 6 De kan vara manipulativa, utöva oro och tillgivenhet för att få vad de vill.

Bryter upp med en narcissist

Naturligtvis är det enda rimliga sättet att avsluta den galna galenskapen som följer med en narsissistisk partner att avsluta det uppenbart ohälsosamma förhållandet. Medan du gör detta för din egen förnuft, finns det många sätt du kan hjälpa den andra personen också.

# 1 Att bryta upp betyder att befria dig från bördan. Narsissister är partner med högt underhåll. De kräver mer tålamod, förståelse och ofta mycket möjliggörande för att kunna flyta en båt som kommer att sjunka till slut.

Betrakta dig själv som en martyr om du har nått det hittills, men i slutändan är: du förtjänar inte att bli behandlad som skit. När vi går tillbaka till vår tidigare analogi måste ett hälsosamt förhållande vara i balans. Den balansen är ge och ta, inte narcissisten som tar det bästa av dig och lämnar dig i ruin.

# 2 En uppdelning kan initiera förändring hos en person. Även om det finns en möjlighet att en narcissist skulle tro att du inte förtjänar honom / henne efter uppdelningen, är de fortfarande människor som är benägna att små väckningssamtal som uppbrott. Att bryta upp med en narcissist kan få honom / henne att tänka om livet och hur de kan hamna ensamma om de inte skulle ändra sina sätt.

# 3 Att bryta upp med en narcissist ger andningsutrymme för andra människor. En av konsekvenserna av att ha en relation med en narcissist är möjligheten att främja andra människor. Vänner, medarbetare och familj kommer säkert att ha utvecklat orolighet för ditt val av partner. De har troligtvis distanserat sig från dig. Genom att bryta upp med din narcissist kan du gå tillbaka och laga dina relationer med andra människor som din partner förmedlade från dig.

# 4 Eftersom att ha en relation med en narcissist är självbedrägerande i sig. En narcissist upprätthåller bara en relation med dig på grund av de belöningar de kan få av det. Om du tycker att det är den ultimata formen av kärlek att ta upp deras beteende har du mycket fel. Narcissists är parasiter, så att säga, och de tar vad de kan och lämnar inget bakom sig. Det kommer att vara bra förslag att begränsa denna cykel genom att avsluta förhållandet. För om de verkligen inte bryr sig om dig, är det minsta du kan göra att älska dig själv och hålla sig borta.

# 5 Genom att bryta upp kan du båda lära dig. Trots allt obehagligt känslomässigt bagage som uppdelningar ger är det ultimata tröstpriset de livslektioner du kan hämta dig från upplevelsen. Som man säger, när saker faller isär, är allt som återstår att göra att plocka upp bitarna.

Nedbrytningen sprider inte bara förhållandet, utan de inblandade. Du är en annan person före och efter. Även om det kanske inte kommer att förändra sig automatiskt, kommer en uppbrytning säkert att lämna ett märke på en narcissist. När det gäller dig lär du dig att självrespekt är mer värdefullt än osjälviskhet.

Desperata situationer kräver desperata åtgärder. Medan en uppbrytning är obehaglig och i allmänhet undviks, kan det vara det mest logiska beslutet att fatta när en narsissistisk partner är inblandad.