11 sätt att sprida kärleken till dem som behöver den

Det finns inget mer inspirerande än någon som bryr sig. Var inte rädd för att strö älva damm och kärlek på dem som kan använda lite!

De flesta av oss växte upp i en kultur som betonar individualism och konkurrens. Jag var inte annorlunda. Det fanns gott om fokus på att vara den bästa bland mina syskon, klasskamrater och kamrater. I all rättvisa ägnades viss uppmärksamhet åt att hjälpa andra. Trots detta sågs det som sekundärt till allt annat och tilldelades vanligtvis andra i form av monetära donationer. Inte en gång gjorde jag ”mina händer” och hur synd det var.

Det var först när jag började college, som jag utsattes för andra som delade olika världsuppfattningar än de som jag hade vuxit upp med. I mitt försök att inte låta som en kliché fick jag veta vem jag var genom att bli utsatt för andra som inte växte upp och tänkte på min våglängd. Jag insåg att om du verkligen vill kan du balansera handlingen att uppnå personliga mål och hjälpa andra på samma gång.

Ända sedan dess har jag dabbat i ideell och volontärarbete. Så lika bra som det är att spendera tid på att jaga pengarna och karriärmålen, måste tiden rista för att ge hand till andra. Underskatta inte kraften i att sprida kärlek till dem som behöver det för i slutet av dagen hjälper du också dig själv.

Hur du visar din kärlek till andra

Det finns massor av sätt du kan visa människorna omkring dig att du bryr dig om deras välbefinnande. Här är några av dessa sätt.

# 1 Ge konstruktivt stöd. Underskatta inte vikten av att vara där för en älskad i oroande tider. Ett exempel är att vara din väns styrkapelare och en axel att gråta på i tider med behov. Denna enkla kärlekshandling kommer att betyda mer för dem än du kan föreställa dig.

# 2 Erbjud din hjälp. Oavsett om det är att erbjuda barnvakt på din systerdotter, så att hennes föräldrar kan ha lite ensam tid eller skjuta snö från grannens uppfart utan att de ber dig att göra ditt bästa för att ta en belastning från axlarna. Det är absolut inget fel med att betala det fram och hjälpa dem som behöver det. Börja med cirkeln av människor närmast dig och arbeta sedan utåt.

# 3 Dusch dem med uppmärksamhet. Människor älskar att duscha med uppmärksamhet. Att veta att du tänker på dem räcker för att göra dem lyckliga. Enkla saker som att plocka upp telefonen för att ringa din pappa eller skicka SMS till din bror tar nästan ingen ansträngning från din sida, men kommer att se till att lysa upp dagen.

# 4 Besök dem ett överraskningsbesök eller skicka en gåva. Ett annat sätt att sprida kärleken till dem som behöver det är att låta dem veta att du är där för dem. Allt från att planera ett överraskningsbesök för att se din vän som just förlorat en förälder till att skicka ett vykort till din rumskamrat nästa gång du är ute och reser är enkla exempel på vad du kan göra för att sprida kärleken. När du låter folk veta att du bryr dig om dem, kommer de att förmöna sig in natura, inte bara för dig, utan också för dem runt omkring.

# 5 Gör något trevligt utan att be om något tillbaka. Vi har alla hört talas om konceptet att betala det framåt. Det är när du gör något trevligt för en komplett främling i hopp om att de kommer att göra något trevligt för någon annan, och så vidare. Varför inte starta en trend?

Oavsett om det betalar för personen bakom dig på Cold Stone eller erbjuder en hemlös man en varm måltid, är det absolut ingen förlust för dig när du gör något trevligt för någon annan utan att förvänta dig något i gengäld. Om hela världen fungerade på detta sätt, föreställ dig hur vackert liv på denna planet skulle vara.

# 6 Volontär din tid. Tilldela ett par timmar i veckan från ditt lokala skydd till ett soppkök. Begräns inte dig till välgörenhetsorganisationer och ideella organisationer. Du kan också ge dig tid att hjälpa dem i ditt samhälle. Starta en gemensam trädgård på ett övergivet land där människor kan träffas för att odla örter och blommor. Organisera en sanering på den lokala skolan och bjud in elever och deras familjer att ge hand.

Oavsett vad du hamnar som frivillig din tid för, kan du vara säker på att det kommer att förändra åtminstone en persons liv till det bättre, och i slutet av dagen, så länge du rör vid ett liv, kommer dina ansträngningar att vara mer än värt det.

# 7 Använd dina kunskaper till god användning. Ett annat bra sätt att sprida kärleken till dem som behöver det är att utnyttja dina kunskaper. Om du till exempel har en känsla för att skriva, skicka in introduktionsbrev till ideella organisationer i ditt område och erbjuda dina gratis tjänster.

Allt från presspressmeddelanden till omarbetning av kopian på deras webbplats kommer att betyda mycket för dem. Om du talar ett främmande språk, erbjuda språkutbytarkurser till barn i ditt område eller till och med för familjemedlemmar. Vad är poängen med att ha galna coola färdigheter om du inte kan använda dem för gott?

# 8 Ställ upp för dem utan röst. En av de värsta saker du kan göra är att hålla tyst och göra ingenting när du vet att grymma saker händer runt dig. Du måste vara bekant med situationen för Rohingya-folket som möter pågående förföljelse i Myanmar baserat på deras religion och rötter.

Aung San Suu Kyi, den uttalade ledaren för oppositionspartiet, människorättsaktivisten och vinnaren av ett Nobels fredspris har ännu inte sagt något om vad som händer i hennes land av rädsla för att förlora röster i det kommande valet. Trots att Dalai Lama själv har nöjt sig för att ställa upp för Rohingya-samhället, är hennes hycklande tystnad öron öronörande, och hon kan lika gärna ge henne Nobels fredspris. Till skillnad från henne måste du göra vad som är just nu och inte vänta på att hoppas att någon annan kommer att hantera det.

Det finns inget behov av att korsa världen och dabba i konflikt. Börja hemma. Allt du behöver göra är att ge dig hand i ditt samhälle och tala upp för dem som behöver din hjälp. Oavsett om det är att rapportera en granne som missbrukar sina hundar eller pratar för barn som vill ha en säker plats att leka, det finns många saker du kan göra för att ge din röst till de i nöd.

# 9 Fördela kunskap och visdom. Ta dig tid att lära andra vad du vet. Allt och allt går, så länge det är en färdighet som andra kommer att kunna använda. Älskar fotboll? Erbjudande att coacha barnen i ditt område. Älskar du trädgårdsskötsel? Lär andra hur man sköter en grön tumme genom att starta en samhällsträdgård. Att dela verkligen är omtänksam, så vänta inte en sekund längre med att dela vad du vet med andra.

# 10 Inled dig inte skvaller. I likhet med att stå upp för dem som inte har en röst, kan du sprida kärleken genom att vägra att delta i skvaller. Ställ upp för den person som andra är onödiga och uppmana dina vänner att ge dem nytta av tvivel. När du gör rätt kan du bara väcka något inuti andra. Om du avskräcker uppvisningar av dåligt beteende, kan andra bara följa efter.

# 12 Var snäll och tacksam. När du visar positiva egenskaper kommer de utan tvekan att gnugga på andra och uppmuntra dem att göra samma sak. Det är de enkla sakerna i livet som räknas. Allt från att sätta ett leende på ditt ansikte till att tacka de omkring dig för att berika ditt liv kommer att göra en skillnad, inte bara i din dag utan också i andras.

Att sprida kärleken till dem som behöver det är inte så svårt. Allt som krävs är lite organisation och tidsstyrning, och du kan göra allt du sätter dig in på. Oavsett om det är att titta på dina brorson på en eftermiddag medan mamma och pappa tar lite ledig tid eller startar ett samhällsprojekt för att gynna ditt grannskap, hjälper varje liten kärlek.