10 tecken på att du är älskad och 10 sätt att komma ur det!

Kärlekssjukhet är en mycket riktig sak och kan till och med vara dödlig. Ta reda på om du är älskad med dessa 10 tecken och gå ur det innan det är för sent!

Har du någonsin varit kär i någon som inte älskar dig tillbaka?

Du kan kalla det limerens, obesvarad kärlek eller en ensidig kärlekshistoria, och med all sannolikhet skulle du ha rätt.

Men ibland, så enkelt som en misslyckad eller en hemlig romantik kan verka, kan det vara förödande för den person som upplever det.

Vad är kärlek?

Kärlekssjukhet är en känsla av hjälplöshet och hopplöshet som vi förknippar med en misslyckad upplevelse av kärlek.

Nästan alla av oss kan ha upplevt det i olika former under åren.

Men för vissa människor är det extremt svårt att studsa tillbaka från kärlek.

De bär tankarna på en person i sinnet i flera år, och ibland till och med flera decennier.

Har du någonsin haft en kross på någon år sedan? Kommer du fortfarande ihåg dem väl i dag?

Tycker du att du är förlorad i tankar om denna kross av dig under några ensamma stunder där du ständigt funderar över det ordspråkiga "tänk om…"?

Det är bara en liten smak av kärlek som du kan uppleva då och då.

Men för många är det något de upplever outtröttligt. Tankarna om ett misslyckat förhållande eller krossning väger deras sinne hela tiden, och det distraherar dem från allt annat i deras liv.

Hopplösheten att älska någon som inte älskar dig tillbaka

Lovesickness är en hopplös känsla. Det isolerar dig från alla andra, och oavsett hur hårt du försöker, kan du inte hitta ett sätt att komma över det. När allt kommer omkring är allt du vill ha en speciell någon, och den här personen är en person du inte kan ha av en eller annan anledning.

Med varje dag som du känner kärleksfull, känner du dig mer stressad och mer hänsynslös, mer irriterad av deras okunnighet och mer upphetsad varje gång de ger dig någon uppmärksamhet. Och innan du vet det är du en förvirrad röra som lider av tvångssyndrom, depression och en känsla av mörk hopplöshet.

Varför känner vissa människor kärleksfulla medan andra inte gör det?

Osäkerhet är den största motivatören för kärlek. Och det är så enkelt som svaret blir!

Men om du blir förälskad i någon, dölja dina känslor för dem eller får blandade signaler tillbaka i retur från dem, det är när du börjar uppleva en större och allvarligare form av kärlek.

Obehörig kärlek, blandade signaler och limerens gör kärlek till ett stort hot mot din lycka och din livsstil.

Lovesickness blir värre om ditt kärleksintresse avvisar dig i flera veckor eller månader och sedan försöker få din uppmärksamhet igen precis när du försöker komma över dem. Detta är något du kommer att uppleva när du är kär i en självisk person som bara bryr sig om sig själva.

Själviska människor avvisar dig när du söker efter dem eller försöker komma närmare dem, och precis som du ger upp och går bort, börjar de ge dig blandade signaler igen och försöka få dig att bli förälskad i dem.

Kärlekssjukhet kan verka trivial för en person som inte förstår vad den kärleksfulla personen går igenom. Men vid en viss tidpunkt kan kärlek till och med leda en person till självmord. Den hjälplöshet som en kärleksfull person känner kan övertyga dem om att deras liv är meningslöst utan att någon speciell någon kärlek. De skulle känna sig förlorade och förvirrade, och med de blandade signalerna de får, skulle de ha lättare att bara avsluta sina liv istället för att uthärda smärtan och den ständiga känslomässiga oron i en förvirrad kärleksaffär.

10 tecken på kärlek att vara uppmärksam på

Det finns en tunn linje mellan hjärtskador och kärlek. Ta en titt på dessa tecken för att ta reda på om du är kär, eller på gränsen till att uppleva kärlek. Och om du ser dessa drag i dig själv, prata med en vän och försök att dra dig själv ur den grop du gräver för dig själv.

# 1 Humörsvängningar. Du känner dig nästan alltid deprimerad eller hopplös och tror att du inte har någon anledning att leva om du inte kan ha den personens tillgivenhet.

# 2 Isolering. Du älskar att isolera dig från resten av världen. Ingenting intresserar dig längre, och plötsligt börjar du känna att ingen av dina vänner förstår dig eller vad du går igenom.

# 3 Du är trött hela tiden. Den mentala stress som du uthärdar tröttnar dig ständigt enkelt och du har inte energi att göra någonting du vill göra.

# 4 aptit. Även att titta på mat gör att du är otrevlig. Du lider av aptitlöshet och viktminskning.

# 5 Distraktioner. Du är alltid distraherad, och ingenting du gör någonsin känns som att det är bäst av dina förmågor.

# 6 Tvångssyndrom. Du hittar dig själv ständigt kontrollera din e-post, facebook sida eller din mobiltelefon för att se om du har fått ett nytt meddelande från den här personen. Du kanske känner att du inte kommer att få ett meddelande, men att tvångsmässigt kontrollera dem blir en del av din livsstil.

# 7 hamstring. Du värdesätter denna persons minnen och håller fast vid små saker utan betydelse eller värde som en filmbiljett eller en hårstrå. Du kan bara inte bära tanken på att förlora den eller kasta bort den för det betyder så mycket för dig.

# 8 Du överanalyserar. Du tillbringar flera timmar på att analysera de saker den här personen säger eller de ord som de använder, och försöker se saker ur olika perspektiv även om det är något så trivialt som en våg eller ett hej.

# 9 Tearful. Du känner för att gråta utan någon anledning alls. Du känner dig deprimerad för de minsta sakerna och du är överkänslig för allt i ditt liv.

# 10 sömnlöshet. Du har svårt att sova. Varje gång du ligger ner fylls ditt sinne med tankar om din kross eller ditt ex. Du tillbringar flera timmar med att kasta och svänga i sängen även om du försöker hårt att bara somna.

10 sätt att sluta känna kärlek och gå vidare med ditt liv

Kärlekssjukhet gör ont, och det kommer inget att slippa det förrän du gör dig för att gå vidare med ditt liv eller konfrontera problemet. Här är tio saker du kan göra för att sluta känna kärlek och börja kontrollera ditt liv igen.

# 1 Fråga dem. Bär ditt hjärta på ärmen och fråga den här personen. Vad är det värsta som kan hända? De kan förneka dig. Det är okej att misslyckas med något. Det som är värre är att inte försöka!

# 2 Hatar dem. Förstår du ens vad den här personen gör i ditt liv? Ditt liv spiralar ut ur kontroll och du krossar i alla delar av ditt liv bara för att den här personen leker med dina känslor.

# 3 Vad gör dem ful? Leta efter deras brister och försök att komma ihåg det hela tiden, vare sig det är deras ansiktsuttryck, deras låga IQ eller deras brist på etikett. Och jämför dem mentalt med andra snygga människor du ser på gatan. När du inser att den här personen inte är så häftig som du en gång trodde att de var, skulle du kunna ta bort dem från sockeln du har byggt för dem.

# 4 Håll ditt sinne upptaget. Vad tycker du om att göra i din fritid? Är det shopping? Spelar det spel? Skäm bort dig för något som lockar dig och får dig att må bra om dig själv.

# 5 Bli social. Du kanske har undvikit dina vänner länge, men det är dags att du kommer ut och har kul med dem. Fest, ha kul och inse att du fortfarande kan ha ett bra liv även om den här personen inte är i det!

# 6 Bränn de minnen. Har du några foton eller memorabilia av den här personen? Bränn det, bränn det hela. Du kommer att känna dig befriad på nolltid!

# 7 Rationalisera, men inte besatta. Det är okej att tänka på den här personen då och då. Att stänga av dem helt kan göra missbruket värre. Men varje gång du lägger några minuter på att tänka på den här personen ska du undvika att driva bort i fantasin. Påminna om, rationalisera och gå vidare inom några minuter.

# 8 Spendera tid utanför. Naturen är underbar och full av skönhet. Tillbringa en stund utomhus i en park eller en trädgård. Stirra blankt på de gröna bladen och blommorna och beundra dem för deras skönhet. Är det inte frustrerande att du låter den här personen mörkna ditt hjärta när det finns så mycket skönhet i världen?

# 9 Flörta med någon annan. De säger att det enklaste sättet att komma över någon är genom att komma under någon annan. Om du inte känner för att träffa någon ännu, försök åtminstone hitta någon som fångar din fantasi och flirta med dem. Det kommer att hålla dig distraherad och hjälpa dig att återfå det förtroende du har tappat.

# 10 Acceptera att det tar tid. Sår läker inte över natten, och din kärleksfullhet försvinner inte heller för tidigt. Acceptera det faktum att det kommer att ta tid, men försök att undvika att tänka på denna person och undvika alla triggers som påminner dig om denna person. Det kan ta några veckor eller några månader, men minnen försvinner snart så länge du fokuserar på att ha kul i ditt liv.

Om du är älskad kan du ändra ditt sinnestillstånd med hjälp av dessa tips. Du kanske tror att kärlek inte är så stor sak, men när månaderna och åren går förbi dig, önskar du bara att du skulle ha försökt hårdare att komma över den här personen och återkräva ditt liv förr!