10 Nya års resolutioner för de som är hjärtade

Att amma ett trasigt hjärta på nyårsdagen är inte den bästa situationen. Så försök att gå vidare med dessa resolutioner för att få ett bättre kärleksliv 2015. Av Danielle Anne Suleik

Att bryta ditt hjärta är en oundviklig process när du väljer att lägga ut det för någon att se. Det är inte något som någon borde sträva efter, men det är nödvändigt för att upptäcka det verkliga syftet med att älska någon och att bli älskad i gengäld.

Ett trasigt hjärta finns i många former. Det händer alla - inte bara för människor som är kär. Ett barn kan bryta hjärtat när deras föräldrar lämnar. Två vänner kan få sina hjärtan sönder när deras banden skärs. Ändå, som människor, pressar vi på.

Vi fortsätter att hitta sätt att älska andra människor för att fylla våra liv med betydelse som inte är förknippade med att bara röra sig och andas.

Nyttårs resolutioner för de som är trasiga

Kärlek är något som vi alla förtjänar oavsett vem vi är. I år kommer ditt trasiga hjärta att ges tillräckligt med tid att läka.

För att du ska kunna göra det måste du börja se fram emot. Du kan göra detta genom att följa en lista över nyårslösningar för ditt trasiga hjärta.

# 1 Jag lär mig av mina misstag. Ditt hjärta var trasigt eftersom du och din partner gjorde många misstag som inte kunde fixas medan du var tillsammans. Du behövde lämna varandra för att börja läka. Men det är inte det enda du borde göra. Du måste utvärdera dessa misstag och ta reda på hur du kan förhindra att de händer igen.

# 2 Jag väntar på någon värdig. Ett nytt år innebär nya möjligheter för alla. Detta innebär också att du kan träffa dina drömmar när som helst. Ändå måste du vara säker på den personen så att du inte behöver gå igenom samma saker som du gjorde året innan. Du behöver inte rusa ut och hitta någon ny. Bara vara nöjd med din situation och vänta tills den vissa hittar sin väg till dig.

# 3 Jag kommer att lära känna en person bättre. När du hittat den speciella någon, glöm inte att lära dig så mycket du kan om dem. Dina känslor är lika viktiga, men att veta vilken typ av person de är kan hjälpa dig att avgöra om de är värda din uppmärksamhet.

Första intryck ger bort några ledtrådar om vad en persons avsikter är, men ibland räcker det inte. Ge dig själv tid att veta mer om en person. Det kan hjälpa dig att skydda ditt hjärta mot ytterligare hjärtskador och kan till och med hjälpa dig att bilda en djupare anslutning till den personen.

# 4 Jag kommer att lära mig att ge. När du engagerar dig i en ny relation måste du vara så generös som du kan. Inte bara genom materiella saker, utan med din medkänsla och uppmärksamhet också. Låt dig inte vara självgivande och bara acceptera den kärlek och hängivenhet en person ger dig. Var också snäll och skicka tillbaka favören genom att vara där för dem närhelst de behöver dig.

# 5 Jag förväntar mig att ta. Att veta hur man ger en person ditt hjärta är bara hälften av ekvationen. Du måste värdesätta dig själv och be om de saker du behöver i en relation. När du börjar träffa någon vet du inte automatiskt vad som krävs för att hålla relationen intakt. Å andra sidan vet du vad som gör dig lycklig. Om din partner kan tillhandahålla det, be om det och acceptera det helhjärtat.

# 6 Jag kommer alltid att vara empatisk. En av orsakerna till att hjärtan bryts är att två personer som är i en relation glömmer att ge plats för varandra. Om en kamp tar för lång tid och aldrig löses, blir en uppdelning oundviklig. Det är där kompromiss och empati kommer in.

Du måste lägga dig själv i din partners skor så att du kan tillåta dig att ge efter när det behövs. Ibland är en kamp bara en kamp och det kan lösas enkelt. När det inte kan, kan du och din partner komma till en lösning som kan gynna båda er. Det är vad kompromiss handlar om.

# 7 Jag letar efter tecken. När saker och ting inte går bra med en ny partner ska du inte lura dig själv att tro att allt är okej. Du vet skillnaden mellan rätt och fel, så det kommer inte att vara ett problem för dig att se om en person inte är värdig din kärlek. Om problemet ligger någon annanstans, kan du känna till tecknen också hjälpa dig att lösa alla problem som kommer fram innan det förvärras.

# 8 Jag kommer inte att rusa in i saker. Engagemang är en allvarlig aspekt av en relation. När du möter en ny kärleksutsikt behöver du inte låsa in den genom att be om ett åtagande. Ta det långsamt och kolla om du och din partner ser öga mot öga. Genom att ta dig tid att ta reda på deras avsikter kan du spara dig själv besväret med att stanna i en relation som inte har ett lyckligt slut.

# 9 Jag litar på min tarm. Du kan vara så smart som du kan vara, men ingenting kan jämföra med vad din instinkt kan göra för dig. När det inte mår bra är det förmodligen inte bra för dig. Det är skillnad mellan att tvivla på dig själv och att tvivla på personen du är med. När du inte litar på vad som händer i din relation måste du ta ett steg tillbaka och ta reda på varför det inte fungerar.

# 10 Jag accepterar vad som händer. Om dessa resolutioner inte fungerar för dig betyder det inte att du ska ge upp. Det betyder bara att du har några saker att lära dig. Inte alla kan sluta med den person de är tänkt att vara med på ett ögonblick. Du måste arbeta med dig själv och dina känslor gentemot andra människor först.

En person kan älskas, men det är så mycket som någon annan kan göra för dem. Du måste lära dig vad som krävs för att älska någon, även om det innebär att ditt hjärta kommer om och om igen. Det goda är att du alltid har ytterligare ett år att arbeta med dig själv och lära dig av de misstag du gjorde tidigare.

Det finns inga definierade regler för att förhindra hjärtskador. Allt kan råka orsaka att ett förhållande misslyckas. Du kan inte stoppa det, men du kan prova. När du hittar den person du är tänkt att vara med kan chansen att få ditt hjärta sönder bli nästan ingenting.

Det är syftet med dessa resolutioner. De var gjorda för att vägleda dig så att du kan undvika att hjärtat går sönder. Och även om ditt hjärta fortfarande kan gå sönder kan du åtminstone vara säker på att veta att du gjorde allt du kan för att förhindra att det händer. Bortsett från det kan dessa resolutioner också hjälpa dig att hitta någon som är ny att älska och hålla i processen.