När människor använder dig: sluta vara en dörrmatta och känna kontrollen igen

Vissa människor handlar om att ta, ta, ta, men vad händer om du är den som gör allt som ger? När människor använder dig är det dags att vinka farväl.

När människor använder dig för sina egna vinster kan det vara smärtsamt. Du slutar gå om och om igen i ditt sinne om hur de skulle kunna göra det. Visst ser de att det inte är rätt? Förstår de inte hur det får dig att känna? Du skulle tro det, men då är människor ganska själviska mycket av tiden.

Skulle inte livet vara mycket lättare om alla hade samma hjärta som du? Om alla gav samma sak, tog samma sak, agerade samma och kände samma sak. Skulle inte livet vara mycket mindre förvirrande och mycket ljusare?

Jo, ja, men vi lever inte i en Disney-film. Vid alltför många tillfällen än de flesta av oss skulle vilja erkänna befinner vi oss förlåtna för andra människor och deras negativa handlingar.

Den mänskliga rasen utformades inte lika. Vi har bra människor, vi har dåliga människor, vi har människor emellan, men vi har ingen perfekt. Så, när människor använder dig, vad är det bästa sättet att hantera det på? Förlåta och gå vidare kan vara det hälsosammaste alternativet på bordet.

Hur känns det när människor använder dig?

Oavsett om det är något litet eller enormt, känslorna är väldigt desamma. Besvikelse, ont och ilska.

Till exempel kanske någon använder dig för att komma närmare en annan person. Detta händer vanligtvis när en kross är inblandad. Någon kanske använder dig för pengar, för att få ett ben upp på den sociala eller karriärstegen eller för din ganska imponerande klädkollektion.

Som ni ser går exemplen på att användas från small-ish till ganska stor. Sammanfattningen är att när människor använder dig, säger det mycket om vem de är som person, och ingenting om vem du är.

Så den första regeln i allt detta är att inte skylla på dig själv. Du kan inte förväntas upptäcka ett dåligt äpple från 100 meter bort, och du kan inte hållas ansvarig om en vanligtvis välskild, godmodig vän plötsligt blir en superanvändare. Det enda du kan göra är att förlåta dem och gå vidare med ditt liv.

Är det möjligt att förlåta när människor använder dig?

Förlåta? Förlåta?! Ja, det menar jag verkligen. Att förlåta innebär att du inte håller ett nag för resten av dina dagar, och tro mig, nag är inte friska. Skräp äter bort från dig inifrån och förvandlar dig till en bitter, otroande person.

De människor du ska träffa i din framtid förtjänar inte att bli straffade för någon i ditt förflutna och det är upp till dig att se till att du inte får dem att ta ansvar för något de inte var även runt för.

Okej, så det gör ont att användas, och jag vet att det har hänt mig alltför många gånger. En stund tänkte jag att det kanske var något jag gjorde. Jag var kanske för förtroende, för generös eller lite desperat för att bli gillad, men det var ingen av de sakerna.

När människor använder dig återspeglas det bara på dem. Detta är deras karma, så gör det inte ditt genom att stänga dig själv för människor runt dig och undvika interaktion med nya människor. Inte alla är samma som dem.

Frågorna att ställa dig själv när människor använder dig

När någon har använt dig och skadat dina känslor är det normalt att slå ut. Saken är, kommer de att erkänna det? Antagligen inte. När någon har fångats, är det sista som de vanligtvis gör att hålla händerna upp och säga: 'Jag är ledsen, jag använde dig för din bankbalans / kläder / social status' eller vad de än såg lämpligt att hämta från din liv.

De kommer att förneka det och förvandla det till något annat, eller ännu värre, vända det på dig. Det innebär att få en ursäkt i princip är värdelös och din totala slöseri med din tid.

Är det första gången det hänt dig? Om det inte är det, och du tycker att det är ett återkommande tema, ta dig lite tid att fundera över varför detta kan hända dig mer än en gång. Lita du på människor för lätt?

Det är ett troligt scenario och jag vet att det var för mig. Jag ansåg det inte som en dålig sak eftersom att förtroende lätt inte är en negativ reflektion. Istället lärde jag mig av det, och på det sättet kom åtminstone något positivt ut ur hela den ledsna upplevelsen. Jag har inte lånat någon utanför mina nära familjepengar sedan, och vet du vad? Jag har inte använts för kontanter sedan den dagen!

Det kan inte vara pengar som har orsakat dig problemet, och det kan vara så att någon använde dig för din vänskap för att locka någon eller få status. På vissa sätt är det mer skadligt. Slå inte dig själv för att du är vän med någon som inte förtjänade det. Klappa dig själv på baksidan för att du är en snäll och öppen person.

Vad du kan göra är dock att lära dig att hålla tillbaka lite av dig själv i framtiden, tills du är säker på att personen du interagerar med har tjänat en plats i ditt liv.

Det handlar inte om att slå dig själv och ändra vem du är, det handlar inte om att bli bitter, det handlar om att lära dig en lektion och inte låta upplevelsen göra dig till en negativ person i framtiden.

Hur man kan förlåta och gå vidare

Att förlåta någon för att ha skadat dig är svårt, och att förlåta någon för att ha använt dig är exakt samma sak. Det spelar ingen roll hur länge du kände den här personen för, det är ett förräderi och det svinner. Att förlåta denna person är det enda sättet att få sinnesfrid, men det är uppenbarligen lättare sagt än gjort.

Genom att förlåta personen tillåter du dig själv utrymme. Du säger "okej, du skadar mig, men jag låter dig inte skada mig längre" och du släpper det. Du lär dig en lektion, men du tar bort en positiv. Ingen nag och ingen negativitet äta borta inuti.

Du förlåter helt enkelt genom att uttrycka din avsikt att göra det, och du behöver inte säga det till personen, du behöver helt enkelt säga det till dig själv. På många sätt är det inte bra att säga ”Jag förlåter dig” till den person som använder det. Genom att göra det kan du kommunicera att det är okej att behandla människor på det sättet. Det är inte riktigt vad du säger. Du låter helt enkelt inte använda den en sekund mer av ditt huvudutrymme eller tid. Att säga det till dig själv räcker.

Ditt framtida jag kommer att tacka dig för att du är tillräckligt stark för att gå bort från denna situation utan förbittring och bitterhet. Det är verkligen svårt att göra, men det är helt och hållet om du håller på med dina känslor. Ge dig själv tid att komma över det och gå sedan bort från hela sorgsituationen med huvudet högt.

När människor använder dig kan det kännas som en enorm kniv i ryggen. På många sätt är det vad de har gjort. De har förrått din karaktär, din vänliga natur och ditt förtroende. Men hur du hanterar det kan definiera din egen framtid.