Vad gör du på fritiden? livet börjar i slutet av denna fråga

Vad gör du på fritiden? Det är en ofarlig fråga, eller hur? Kanske är det, och kanske är det inte. Så varför känns det så viktigt? Låt oss ta reda på.

Alla är så coola och roliga och otroliga… de har nyanser på, lil 'söta doggies, dope mode sinnen, höga skratt, CEO-grundare-taggar under deras LinkedIn-namn. Weeeeee. Det är uppenbart att folk pratar bra och pratar med en bra front. Att se ut som att du har ett roligt liv är inte samma sak som att ha det. Men vad gör du för skojs skull?

Så precis utanför fladdermallen vill jag betona att enligt min ödmjuka mening ingen kan berätta vad som är eller inte är kul för dig. Du bestämmer det.

Om du vill göra några action med killarna eller galsen genom att ses som kul, är det en helt annan historia. Nu är vi inom området försäljning och marknadsföring och personligt varumärke. Men jag tror att det fortfarande inte är det sanna märket. Du kan vara rolig och fortfarande vara riktig med det - känner du mig? På så sätt behöver du inte fronta eller tänka på saker. Du är bara den personen som har gjort det så.

Din potential

Mina favorit saker att göra för skojs skull för tio år sedan var: videospel, avlägsna, lära, läsa fiktion böcker, göra musik, plus några andra kreativa ansträngningar. Det gick en hel del saker där. Men om du frågade mig kände jag mig inte stolt över min livsstil. Det jag gjorde för skojs skull verkade halt eller skamligt.

Frågan, vad gör du för skojs skull, spelade så mycket för mig då. Det kändes som att det skulle avslöja en del av vem jag var som person. Det skulle få mig att undra "lever jag faktiskt ett spännande liv?" Och även när ingen ställde frågan verkade det fortfarande viktigt. Det berodde på att jag inte var säker på om jag levde upp till min högsta potential. Som ett resultat kände jag mig inte PASSIONAT.

Så jag föreslår för er frågan om du lever upp till din fulla potential är förmodligen det centrala skälet till att du läser den här funktionen just nu. Och det är nog varför frågan "vad gör du för skojs skull" känns kränkande. När vi undviker vår potential blir det svårt att känna sig upphetsad över livet.

I den här funktionen kommer jag att gräva djupt in i hur man kan öka nivåerna på förstärkaren. Hur man avfyrar den eldstammaren. Hur man bläddrar den ljusströmbrytaren. Hur man gör det - jag tror att du får bilden. Nu går vi…

Hur man svarar på frågan: vad gör du för skojs skull?

# 1 Få frågan. Vad ska du säga när du får frågan, vad du gör för skojs skull? Ganska enkelt… Jag börjar bara prata utan att försöka. Jag tar inte frågan som ett slags test. Det är inte en stor affär. Jag behöver inte förklara och försvara vad jag är inne på.

Med orden från R&B-sångaren 2lack på hans låt 'High Rules': 'Regel nummer 1 ingen förklaring.' Om du tycker att ditt svar är fullt av värdepapper har du fått feedback från gåvan. Ta reda på vad som gör att du inte är stolt över din egen dagliga dag.

# 2 Har du kontakt med din mörka sida? Vad är roligare än att underhålla ego, stolthet och din mörka sida? Och vad är mer fängslande än att alltid vara artig och behaglig?

Att vara en pushover suger och gör dig naiv. I en konkurrenskraftig orättvis värld gör det dig imponerande och svår att kämpa med att ha lite om dig. Om du lägger dig åt att klättra, vinna och visa ditt värde kan du verkligen ha kul när du spelar livets spel. Att vara en aktiv deltagare, inte en bonde.

# 3 Låt du dig skratta mycket? Detta är kärnan i att ha kul tror jag. När jag har haft en dålig vecka, eller till och med några månader, finns det ett sugigt momentum åt det. I det negativa momentumet kommer jag förmodligen att ge mig mindre tillåtelse att roa mig, vara dum, att skratta eller att leka provokera, och detta kommer att hålla mig i ett allvarligt tänkesätt mot livet.

Men när jag finner skäl att skratta, dumma dumma skäl, blir det en uppåtgående fart. Jag gillar att: titta på komedier, titta på stand-ups, gå ut med vänner någonstans kul, lyssna på en riktigt cool ljudbok, etc. Alla dessa saker bygger på varandra.

# 4 Har du hustling? Att bara ha kul hela tiden blir hedonism. Det är som att åka till en nöjespark och aldrig lämna. Det "roliga" blir helt tomt. Att glida, när det gäller att ta hand om affärer och arbete, känns som en katastrof som väntar på att hända.

Att vara på spel när det gäller arbete kan dock vara djupt kul bara av sig själv. Det är tillfredsställande att veta att du gör framsteg mot dina mål. Den som säger annars tror jag är förlorad. Försök att undvika den här så får du stora tristessproblem.

# 5 Tar du risker? Vem har det roligast? Hjälten. Rockstjärnan. Rebellen. Coola roliga människor jag känner gör saker som sätter sig där ute som:

-Organisera händelser

-Gör offentligt talande

-Träffa nya människor

-Sänd personligt arbete och projekt

-Gå ut i det okända

Kul och skrämmande är som nära besläktade kusiner. Så du kommer förmodligen aldrig att ha lite kul när du bor nära din kant.

# 6 Hur ser ditt sociala liv ut? Jag har en vän som jag umgås med då och då. Vi har coola konversationer om allt och allt. Jag har en annan vän som jag träffar ibland varje vecka och går runt i staden.

De flesta människor är mycket sociala varelser. Så om du inte har människor du umgås med kommer du att ha mycket mindre kul. Det är de människor som känner och gillar dig som tillhandahåller vänskapsaspekten i ett roligt liv - inte främlingar. Dina nära vänner låter dig avslöja delar av din natur som annars skulle gå obemärkt och krympa upp.

# 7 Vilka är dina hobbyer / förflutna tider? Det är förmodligen den fråga som de flesta tänker på när de blir frågade vad de gör för skojs skull. Det behöver inte vara något större, bara något som passar din livsstil och som du tycker om.

För en extrovert kan detta vara en gruppsamling. För upptagen förälder till två kan det vara att läsa en bok på kvällen när barnen sover. Om du inte har något utlopp som du ser fram emot under din dag och vecka så… det är ganska halt.

Sociala evenemangswebbplatser som Meetup.com gör att du kan träffa människor som är intresserade av sport / specifika fritidsintressen och ansluter över ett spel eller ett event. Skruva också fast det om människor tycker att det du är i är lamt. Om du är i landskapsarkitektur, äga det! Skapa en YouTube-kanal om varför det är så coolt. Slå på stort.

# 8 Hur är din personlighet? Min mormor dött nyligen * Rest In Peace *. När han levde var han en rasande extrovert. Från en ung ålder fann han inget mer energiskt än att ha massor av samtal och träffa slumpmässiga människor. Han var vanligtvis inte glad över att stanna på ett ställe. Han hade en obehaglig förmåga att se personen bakom främlingen på ett ögonblick.

Men jag är mer inåtvänd än jag är utadvänd. Jag föredrar intensiv extroversion i kortare skurar. Om jag försökte vara som min mormor skulle jag bli frustrerad. Jag brinner för ensam tid, kreativitet, djup fokus och djup anslutning. Jag använder denna självmedvetenhet för att integrera upplevelser i min livsstil som passar mig och får mig upphetsad över livet.

# 9 Har du kul någonstans, när som helst? Om en aktivitet måste vara episk för att känna att du har kul, undrar jag om du ställer in fältet för högt. De roligaste människorna som jag känner kan göra att varje situation känns roligare helt enkelt genom att vara i samma rum som du.

Ibland är det att ha roligt bara en övning. Det har en vana att förstärka dig själv i ett roligt sinnestillstånd. Till exempel ser du en kollega på jobbet måndag morgon och de säger hej:

Kollega: "Hej god morgon, hade du en bra helg?"

Du: 'Ja, jag var fantastisk. Var du också fantastisk? Vänligen säga att du var. '

Kollega: "Vad?"

Du: 'Nej, jag skojar bara, LOL, ja det var coolt.'

Ingen kan göra att du får ett okreativt, förutsägbart svar, eller ta dig själv för allvarligt. Ju mer du släpper din humor och lekfullhet, desto mer börjar du förstå vad det faktiskt är. Och hur man formulerar det på ett roligt sätt.

Till en början känner det sig tvingat. Men så länge du fortsätter att söka efter den verkliga resonansen kommer du så småningom att hitta den.

# 10 Är du kreativ? Du har förmodligen hört människor använda ordet kreativitet på det sätt som inkluderar alla. Problemet är att om vi tillämpar ett ord på alla lika, förlorar de orden sin mening. Den kliniska psykologen Jordon Peterson beskriver hur vetenskapligt sett vissa människor är mycket kreativa, medan de flesta inte alls är kreativa.

Ord används för att urskilja. Det finns vissa människor som inte ens når nära tröskeln till vad som kan betraktas som kreativt i förhållande till andra.

Vissa människor blir verkligen eländiga om de inte kan skapa: böcker, arkitektoniska mönster, musik, konstverk, tillbehör, etc. Så att fråga dig själv den här frågan berättar mycket om vad kul kan betyda för dig. Fråga dig själv vad du har skapat under det senaste året och om det betyder något.

# 11 Berättar du sanningen när den är obekväm? Tänk på en komiker som chockar hans publik till skratt. Att ha kul innebär ofta risk och djärv ärlighet. Detta är särskilt fallet när den sanningen inte är bekväm att berätta.

Om du till exempel alltid känner behovet av att komma på en god sida, kommer du så småningom att vara oärlig med dem. Du gör detta för att inte provocera dem.

Från min erfarenhet, när du har gått ner för bedrägeriet, blir det ner och ner blir sidled. Från en sådan plats, även om du försöker uppriktigt ha kul, kommer det att känna sig tvingat.

Om du inte känner dig stolt över hur du lever, kommer din passion naturligtvis att dö ut. Du kommer också att tappa anslutningen till dina unika intressen, tvång och känsla av vad kul faktiskt är. Ta risker, berätta sanningen, ha vänner, följ din tarm och se till att du stressar som du ska! Så vad gör du för skojs skull igen?