Ultimatums i en relation och hur man använder dem rätt

Hatar du din partners beteende? Ta reda på hur du använder ultimatum i en relation på rätt sätt och bättre kärleken istället för att göra det värre.

Skillnader i förhållanden kan växa upp hela tiden.

När allt kommer omkring så skapades inte alla i par som passar perfekt med varandra.

Men vad gör du åt det?

Och hur sorterar du de irriterande skillnaderna?

I de flesta relationer lär par sig att förstå varandras gillar och ogillar och arbeta runt dem för att hålla varandra lyckliga.

Men då och då kommer det några omständigheter när vi inte riktigt bryr oss om vår partners åsikter.

Och när det händer kan ultimatums i en relation börja krypa in i ditt liv.

Vad är ett ultimatum i en relation?

Har du någonsin blivit frustrerad av din partners repetitivt irriterande beteende?

Kanske höll han på att sova på soffan efter att ha tittat på en sen nattfilm, eller hon shoppar som kreditkortsräkningar behöver aldrig betalas.

Skälen spelar ingen roll eftersom de är alltför många av dem.

Du klarar av dessa irritationer ett tag, tills en fin dag leder en sak till en annan och du springer ut med ett ultimatum. Du ber din partner att undvika deras besatthet eller att du hotar dem med allvarliga konsekvenser.

Har du någonsin gjort det? Chansen är att du har. När saker börjar bli frustrerande är det lättare att ge ett ultimatum istället för att prata om något som inte kan lösas.

Varför använder älskare ultimatum?

Att ge ultimatum kanske inte är det rätta sättet att lösa skillnader i en relation. Men det finns en anledning till att din partner ger dig ett ultimatum. Din partner känner sig eländig och hjälplös.

Om du har fått ett ultimatum, försök också titta på saker från din partners perspektiv. Även om en rad ultimatum leder till ingenting annat än att känna okunnighet eller bryta upp, är det fortfarande en aggressiv vädjan om hjälp.

Du upprör din partner över något du gör, och som ett rädd djur som fångas i ett hörn, tvingar din partners instinkter dem att bli aggressiva mot dig. Det är en sorglig sak, är det inte, när två älskare inte förstår varandra eller bryr sig nog för att göra varandra lyckliga?

Vanliga ultimatum som vi alla använder

Ultimatums i ett förhållande finns i alla nyanser och nyanser. Men här är några vanliga ultimatum som vi ofta hör och inte gör något åt.

# 1 Om du inte slutar prata med henne, kommer jag att bryta med dig.

# 2 Sluta röka eller jag svär att jag ska lämna.

# 3 Du måste prata med din vän om det, annars gör jag det.

# 4 Sluta spendera så mycket tid på din dator eller så bryter jag den jävla saken.

# 5 Gå ner i vikt eller så kommer jag aldrig ha sex med dig igen.

# 6 Om du inte kommunicerar med mig kommer vi till slut att lämna varandra.

Hjälper ultimatum verkligen någon?

Stoppa om du är den som skjuter ultimatum på din partner ofta. Du dödar förhållandet.

Och om du är den som har haft en mängd ultimatum, sluta ignorera dem. Ser du inte att du skadar den som älskar dig så mycket?

Ultimatums i en relation kommer aldrig att hjälpa någon. Om du skriker ett ultimatum på din partner, kan de ivrigt följa din begäran bara för att undvika en kamp, ​​men djupt inuti skulle de vara arga och till och med hata dig för det.

Du kanske känner att din partner inte lyssnar på dig och det är därför du måste använda ultimatum. Men samtidigt skulle din partner definitivt känna att du inte förstår dem längre.

En relation fungerar på kärlek. Du kan inte vända någon till att älska dig eller behandla dig bättre. Om en relation måste träna måste ni båda ta tid att bygga en anslutning som arbetar med att förhålla sig varandra istället för att konfrontera varandra hela tiden.

Förhållande till din partner och din partner lyssnar på dig

Titta på problemet genom din partners ögon. Och hjälpa din partner att se lösningen genom dina ögon.

För en tid sedan hade ett par som jag är goda vänner med en allvarlig fråga som nästan ledde deras äktenskap mot en uppdelning. Mannen skulle dricka mycket varje kväll, han var överviktig och skulle aldrig ha några parsamtal med sin fru. Hans fru var å andra sidan en avslappnad drinkare som tyckte om att ha en drink varje kväll. De älskade varandra, men sakta började de driva bort från varandra.

Och en fin dag, arg och irriterad efter att ha hållit sina tankar tillbaka i månader, brast fruen ut med ett ultimatum och sa till sin man att sluta dricka, bli montörare och spendera mer tid med henne… eller annars!

Men hennes man förändrade sig inte alls. Han blev faktiskt värre. Under en avslappnad konversation med henne sa jag henne att försöka titta på frågan genom hans ögon istället för att kasta ultimatum på honom. Det är ju inte lätt att sluta dricka över natten och se ut som en sexgud på nolltid. Hennes ultimatum var välmenande i naturen, men det var för hårt och för aggressivt.

Och det finns bara två sätt att hantera ett ultimatum. Du följer det. Eller så ignorerar du det.

Och hennes man valde att ignorera det. Han kanske känner sig skyldig på insidan, men hans hjälplöshet fick honom att känna sig värre om sig själv och förhållandet också. Och så småningom gör alla ultimatum att vi känner oss som misslyckanden.

Jag sa henne att hjälpa honom att leta efter lösningen genom hennes ögon. Jag sa henne att sluta dricka och börja träna varje dag när han är ute. Hon behövde dock inte berätta för honom något. Hon uppförde sig normalt omkring honom, men hon undgick helt sitt kvällsglas med whisky och började träna hemma efter jobbet.

En månad senare såg hon fitare och friskare ut och hon glödde positivt. Hon bad inte mannen att sluta dricka eller börja träna, men hon berättade för honom hur bra hon mår efter att ha slutat på sina drycker och träna varje dag. Hon hade tappat ett par storlekar redan efter en månad med cardio.

En vecka senare frågade hon honom slumpmässigt och varmt om han kunde gå med henne för en konditionsträning. Till att börja med var han motvillig, men efter att ha sett hur många storlekar hon tappat var han också angelägen om att börja träna med henne. Istället för att skrika åt honom eller ge honom ett ultimatum, hjälpte hon sin man att se lösningen genom ögonen.

Och nu, cirka sex månader senare, ser de båda fantastiskt passande i varandras armar, han slutade dricka och de är glada att spendera tid med varandra hela tiden.

När ska du använda ultimatum i en relation?

Förhoppningsvis aldrig. Ultimatums anstränger en relation och med tiden kan det bli oåterkalleliga. Om du vill hjälpa din partner att ändra, sitta ner med din partner och lugnt och mjukt, fråga dem varför de har så svårt att ändra sitt beteende till det bättre. Ibland kan en konversation som känns avslappnad och fri från frustrationer hjälpa er båda att förstå varandra så mycket bättre.

Ultimatum och arga ord skapar större egon i en relation och dessa egon bygger en tjock vägg mellan er båda. Och så länge du inte tappar ditt ego måste du leva i en värld av ultimatum. Men om ni båda kan lära dig att bryta ner egot och tala sanningsenligt om varandras känslor, kommer ni båda att bli mer älskade och kan faktiskt börja undvika ultimatum i kärlek.

Ultimatum i en relation kan ibland vara oundvikliga. Men det finns alltid ett bättre sätt om du kan släppa dina egor och se det. Lär dig att lyssna på varandra och prata sanningsenligt. Du behöver aldrig några ultimatum!