Tips för att flagga ditt plus

Känner du dig utsatt eller självmedveten att du glider i din bikini i plus-storlek? Du är inte ensam. Så här kan du visa kroppsförtroende i större storlek!

Kroppsförtroende finns överallt i media i dessa dagar, och medan kvinnor * och män * verkar uppmuntra varandra att omfamna sina kroppstyper och hejar på kroppsacceptans verkar det fortfarande vara en tyst skingring som hörs hela webben som sommarmode närmar sig.

Baddräktssäsong kan vara en av de mest skrämmande, tarmvridande modehinder plus kvinnor i stor storlek inför hela sommaren - om de alls kan erövra det.

Sommarmode kan vara avskräckande för kvinnor i alla storlekar, än mindre en kvinna som inte passar in i det samhället anser som "acceptabelt." Den underbara YouTube-vloggen i plusstorlek, Loey Lane, fick en munfull förolämpning när hon visade upp sin "bikini-drag" i en kroppsförtroendevideo online. Kommentarer översvämmade videoen med kroppsförtroende med hatiga slurar om hur "feta flickor inte ska bära bikini" eftersom det gör åskådare "obekväma."

Så vad är det med sommaren som har större tjejer som kramar i sina garderober, och hur kan du slå det självmedvetna sommarmonsteret?

Farorna med den så kallade baddräktssäsongen

Först och främst inom det kvinnliga riket kommer mode att leva upp varje säsong. Fall är en fashion femme fatale: den har dussintals benkombinationer, knähöga stövlar och välsmakande lager. Vintern innehåller klassiska ärtrockar, bedårande halsdukar och oändliga värmande hårtillbehör. Våren är alla pasteller, figurflatterande klänningar och leggings… och sedan är det sommar.

På något sätt kan denna heta och soliga, blåskidade, framåtriktade säsong ha till och med den fixaste tjejen som vill slå snabbspolningsknappen. Detta gör det mycket svårare för en baby i plus-storlek att hitta sitt förtroende. Vad är farorna exakt?

# 1 Visar dina armar. Som en tjej i tidigare storlek brukade jag döda mig vid tanken på att ha barmarna på sommaren. Jag kunde förfalska en avsmalnande midja, tänkte jag, och jag kunde bära kjolar för att dölja mina knubbiga lår… men det finns inga falska vacklande armar. Till och med i den brännande sommarvärmen bar jag på axelrygg och lätt kofta för att dölja min biceps. Detta är ett verkligt eländigt sätt att tillbringa de varma månaderna.

# 2 Sträckmärken. Många hårt riktiga stora flickor är generade när det gäller sommarmode eftersom det betyder att de kommer att bära sina märken via bikini, shorts och tankar. Medan du känner dig självmedveten om dessa kroppsliga kartlinjer, är faktumet att oavsett kön eller kroppstyp, många människor har sträckmärken vid någon tidpunkt i deras liv.

Sträckmärken är bara linjer med missfärgning på huden, vanligtvis i grupper, som kommer från snabb viktminskning, viktökning, graviditet eller tillväxtspor. Så slappna av! Att ha ett sträckmärke betyder inte att du är ett överviktigt monster som borde vara rädd eller hånad - det betyder helt enkelt att någon gång i ditt liv har din kropp * kämpat *!

# 3 Cellulite. Mycket som att ha sträckmärken, många kvinnor förknippar sin celluliter med att vara överviktiga. Detta är en felaktig bedömning. Celluliter, eller uppträdandet av gropar eller klumpiga hudplåster som vanligtvis finns runt lår eller skinkor, kan hända vem som helst!

Här är en välbehövlig dos av verklighet: Jag hade celluliter när jag var i storlek 2! Bland mer produktiva namn… Scarlett Johansson, Hilary Swank, Eva Longoria, Drew Barrymore, Evangeline Lily och Hallie Barry - alla kvinnor som är små och medelstora - har celluliter. Tror du att det hindrar dem från att gunga sommarkläder? I helvete heller!

# 4 Den fruktade bikinin. Bikini-säsongen är en stressande tid för de flesta kvinnor: den snabba övergången från vårjackor till sommar midriff är inte alltid så lätt att göra, särskilt när samhället får dig att känna att du inte bör följa modetrender på grund av din klädstorlek. Det har aldrig varit santare än i fallet med Bikini.

Många kvinnor i plus-storlek känner sig som om de inte har några affärer som bär en baddräkt i ett stycke, än mindre en bikini! Tyvärr är det många som täcker på stranden eller går in i vattnet i stora t-shirts för att täcka sina gungande bikinikroppar.

# 5 Andra sommarmoder. Som en fashionista i plus-storlek kanske du börjar känna att sommarstilar är mot dig. Till exempel, när 1970- och 80-talets modeval återupplivades, med ljusa färger och shorts med hög midja, perfekt för att smyga in och jämna ut alla stötar och bitar, tänkte du antagligen: "Ding, ding, ding! En vinst för alla! ” Men sedan kom de fruktade midriff-bärande, teeny-lilla, men åh-så-stiliga skördetopparna. Vi har höjt midjelängderna… bara för att dra upp skjortorna högre.

Shorts är en annan fiende för sommarflickor i storlek. Till skillnad från män i plus-storlek bedöms kvinnor mycket hårdare för sina sommarkläder. Om en kvinna i plus-storlek bär capris, en baddräkt eller en lång skjorta beror det på att hon är "fet" och "skäms", men om hon bär klädtröjor, skater-kjolar, korta shorts eller en bikini, hon kommer att bli förlöjligad för att ha visat för mycket hud!

Hur man visar kroppsförtroende i storlek i sommar

Lättare sagt än gjort, eller hur? Faktum är att du bör njuta av sommarväder, koppla av på stranden, umgås med dina vänner och omfamna din kropp. Här är flera sätt du kan börja känna dig mer säker på i kroppen i sommar.

# 1 Bestäm att nog är tillräckligt. Det måste komma en punkt i ditt liv när du säger: "Det räcker med!" Din kropp är sexig och fantastisk, och ju tidigare du inser det, desto lyckligare blir du. Livet är för kort för att skämmas för din kropp eller tillbringa en annan dag för att inte njuta av alla förmåner som kommer med förtroende. Tillbring inte en annan dag på stranden, önskar att du var i storlek 0, eller att du hade förtroende för den bikini-bärande plus-tjejen med sina vänner. Älskar huden du är i.

# 2 Välj figur smickrande, självförstärkande kläder. Ett sätt att hjälpa till att övervinna din rädsla för sommarmode är att köpa rätt kläder för din kropp. Många stylister kategoriserar kroppar på följande sätt: stick rak, äppelformad, päronformad eller timglasformad - och lyckligtvis finns det en figur-smickrande stil för alla!

Det handlar inte om vad du bär, det handlar om hur du bär det, så välj figurfladdande bitar och gå alltid med huvudet högt.

# 3 Accessorize. Det är något sjukt tillfredsställande med att färdigställa din outfit med det perfekta håret, smink och tillbehör. När jag var i storlek så bestämde jag mig dumt att min kropp inte var underbar, så varför skulle resten av mig vara det? Jag gjorde inte mitt hår och jag klädde inte ut, för jag trodde att jag inte förtjänade att bli tittat på. Allt förändrades när jag fick smink: plötsligt ville jag klä upp mig och vara vacker, och jag bryr mig inte om vad någon annan tyckte om det.

Om du fortfarande kämpar för att acceptera och omfamna din kropp, se till att du gör något som gör dig lycklig med ditt utseende. Krulla och reta ditt hår, ha kul och experimentera med din smink eller köpa tillbehör som får dig att känna dig prålig och trendig. Gör något som får dig att titta i spegeln och le.

# 4 Omge dig själv med positivitet. Som Kelly Clarkson en gång uttalade i en kroppspositivitetsintervju, bara för att det är så din kropp är nu betyder det inte att det alltid kommer att bli. Om ditt mål är att tappa X mängd vikt, eller äta hälsosammare eller att börja springa - bra för dig! Omfamna det målet, men glöm inte att älska dig själv under tiden. Bara för att din kropp inte är där du vill att den ska vara betyder inte att den fortfarande inte är underbar.

Det är viktigt att omge dig med positiva människor och ta bort dem som inte är det. Att vara omgiven av människor som älskar dig, stödjer dig och får dig att må bra och självförtroende om vem du är och hur du ser ut kommer att göra ditt liv oändligt lättare. Kom ihåg: när du börjar älska dig själv och omfamna din kropp för vad den är, kommer andra att göra detsamma.

Din kropp är vacker som den är, och även om du känner dig obekväm att visa upp ditt nyfundna förtroende för en trendig, het bikini, kom ihåg att du är ett exempel för alla andra flickor på stranden som tittar på din underbara bod och tänk, "Varför bär jag inte det?" Så gå med huvudet högt, vagga lite självförtroende i storlek och njut av din sommar med stil!