Sluta jaga honom! alla skäl till varför jaget aldrig hjälper

Toxiska förhållanden gör att vi vanligtvis gör ohälsosamma saker. Förhållandet mellan kör / jaga är en av de värsta. Sluta jaga honom, det kommer aldrig att fungera!

Okej, så jag hade denna hemska pojkvän i gymnasiet. Vi känner alla till typen. Min mamma hatade honom, mina vänner hatade honom, och hemligt någonstans djupt nere hela tiden hatade jag honom också. Vad hatade vi alla med honom? Tja, förmodligen att han inte var en bra person blandat med det faktum att han gjorde den här saken för att få mig att jaga honom. Varför slutade jag inte jaga honom?

Nu gör mig inte fel, ingen kille kan få dig att göra något om du inte är ombord. Men det finns individer av motsatt kön som är experter på att trycka på alla de rätta knapparna för att sätta på det galna.

Det är de som vägrar att höra vad du har att säga, behandla dig som skräp tills du inte har någon självkänsla kvar och lämnar dig som jagar dem runt i huset utan skor som en skarande galning som säger alla slags saker som du inte gör. t menar och kan inte ens tro att du säger.

Varför springer de?

Varför gör killar det? Varför springer de, så du jagar dem? Det är deras sätt att kontrollera dig. Det är en form av känslomässigt missbruk där de manipulerar dig genom att förneka dina känslor och vägra att lyssna så att du följer efter dem.

Till slut ser du ut som en galen tik. Han slutar med att få exakt det han letade efter… du går rätt i fällan. Så vad är svaret till killen som får dig att jaga honom? Sluta jaga honom.

Sluta jaga honom - Topp 8 strategier för att stoppa din galenskap

Oavsett om du ännu inte träffar, har varit med på ett tag, eller, Gud förbjudet, är gift med den eviga löpande mannen, är det dags att stoppa jaget, återställa din värdighet och inse att om han inte vill höra dig, du kommer inte att göra honom. Allt du gör är att vakna med snitt och blåmärken i både din kropp och din känslomässiga stabilitet.

Jag vet att det är den svåraste vanan att bryta… tro mig att jag absolut gör det. Jag har varit i dina skor. Det enda sättet att hindra en kille från att springa från dig - sluta jaga honom.

# 1 Gå en promenad. I stället för att jaga honom runt huset eller kvarteret att insistera på att han hör dig, gå en promenad. När du är i ett run / chase-förhållande, känner du känslan precis innan du släpper ut det galna och jaget är på. Istället för att jaga honom, ta på dig din jacka och skor och gå en promenad.

Inte bara kommer det att låta dig tänka igenom dina handlingar innan du fattar dåliga beslut som leder till ohälsosamma konsekvenser, utan träning lugnar ner ditt parasyntetiska system tillräckligt för att frigöra adrenalinet som har din dander upp, till att börja med.

När du kommer tillbaka pratar du antingen rationellt, om han kommer tillbaka och känner igen, eller tänker rationellt nog bara för att släppa honom.

# 2 Låt honom komma till dig. Även om han säger att han hatar det när du jagar honom, är sanningen att han faktiskt går av med att tappa dig och få dig att springa efter honom. Om han inte gjorde det, skulle han ha lämnat dig för länge sedan eller slutat springa som en feghet.

När du tar av efter honom får han kontroll över dig, och det är precis vad han vill. Om du vill att han ska sluta springa ska du sluta jaga honom. När han ser att han kör inte kommer att resultera i något annat än ensamhet, kommer han att behöva prova en annan taktik för att få dominans och kontroll, eller kanske till och med lyssna på dig.

# 3 Ring en vän. Istället för att springa efter honom, ring en vän som känner dig och situationen och kommer att prata med dig för att förfölja honom. Alla har den en vän du litar på för att vara din förnuftens röst.

I stället för att ta av efter honom, låt honom gå och prata dina frågor med en god vän. De kommer att berätta exakt vad jag säger nu. Att jaga efter en kille slutar ALDRIG bra eller får du vad du vill. Det slutar alltid i känslor av värdelöshet och ånger från din sida.

# 4 Andas djupt och resonera genom det. En av orsakerna till att kvinnor jagar män är att de blir så otrevliga och frustrerade att de slutar att tänka rationellt. När någon springer ifrån dig, särskilt om du redan har problem med rädsla i förhållandet, går ditt sinne, ja… lite av kilter.

Det som tar över för någon som jagar är en rädsla för att förlora någon, eller att den som lämnar inte kommer att komma tillbaka. Om du tar andetag och pratar dig själv genom det, som på allvar, högt, är det mindre troligt att du börjar jakten.

Försök att lugna dig själv genom att prata högt och veta att oavsett vad som händer, om du inte jagar honom, kommer du att vara segraren.

# 5 Skriv ner allt och släng sedan bort det. Om han springer och vägrar lyssna på dig, är det bästa att göra att sluta tänka att om du skriker tillräckligt högt eller fångar honom kommer han att lyssna. Långt innan han började på sitt lopp, bestämde han sig för att han inte skulle höra dig, varför han sprang, till att börja med.

Nästa gång du känner för att jagar honom och skriker högst upp i lungorna, kan du sitta vid din dator och skriva honom ett skrämmande brev som berättar för honom alla de otäcka saker du vill säga. Du skulle bli förvånad över hur katartisk skrivning av saker är. När du har överfört ilskan stänger du av datorn och läser den igen när du har lugnat ner.

Bestäm sedan om du vill skicka det eller inte. Om du inte jagar honom kommer han troligen att be om ursäkt. Du kommer att ha räddat dig från att se ut som den dåliga killen.

# 6 Inse att inget bra någonsin kommer från jaget. Nästa gång du känner för att komma ikapp när han springer, sluta jaga honom en sekund och tänk bara på alla andra gånger du jagade efter honom. Hur slutade dessa tider? Fick du vad du ville? Såg han dig jaga honom och springa tillbaka, eller drev det honom bort?

Har du slutat säga bra saker när du fångade honom? Om han springer beror det på att han inte vill höra vad du har att säga. Lär dig av dina misstag istället för att vara den idiot som fortsätter göra samma sak och förväntar sig ett annat resultat. Det leder bara till din vansinne, bokstavligen.

# 7 Lämna honom. Om en kille inte kan sitta och lyssna på vad du har att säga och springer från dig, är han inte bra för dig. Någon som springer från dig istället för att erkänna att du inte respekterar dig. Det är verkligen så enkelt och enkelt.

Sluta tänka att du inte är värd att ha en normal relation där du kan uttrycka din åsikt och bli upprörd. Du behöver inte jaga någon för att bli hörd. Om han springer kommer han alltid att springa. Du kommer att jaga honom ständigt.

# 8 Stäng av. Detta är en psykologisk term som jag hatar. Bokstavligen, jag hatar det. Anledningen är att det vanligtvis används av rådgivare för att säga att en kvinna är så krävande att hon har fått mannen att stänga av. Det ger honom licens att inte svara.

Vad terapeuten inte nämner är att stänga av är ett omoget beteende som är respektlöst och som mannen väljer. Det är inte medfødt. Löpning är ett lärt beteende som används för att manipulera. Så varför skulle jag då säga till dig att stänga av?

Tja, jag antar att om du vill sluta jaga någon som springer måste du kämpa eld med eld. Du måste bokstavligen stänga av dig själv.

Det betyder att stänga av telefonen, inte svara på dörren, inte få e-post. Du stänger av och stänger honom ut. Det finns inget annat svar.

Att jaga en kille leder aldrig till ett bra resultat. Det hamnar alltid på samma hemska plats. Om alla knep misslyckas, sluta jaga honom och hitta en viss förnuft genom att hitta ett hälsosammare förhållande.