Sociala ledtrådar: 13 sätt att känna igen subtila tecken som folk ger bort

Sociala ledtrådar är universella ledtrådar i många former. Att lära sig läsa dem, medan du lyssnar på en persons ord, ger dig ett bättre socialt perspektiv.

Människor är väldigt komplexa varelser. Ofta är det vi säger och vad vi menar och känner inte alltid detsamma. Att veta hur man läser människors sociala ledtrådar är en viktig komponent för att hitta lycka, att vara självförsäkrad och ha en hög självkänsla. Men inte alla förstår vad sociala ledtrådar är eller hur viktiga de är för ditt känslomässiga välbefinnande.

Sociala ledtrådar är de sätt som människor skickar meddelanden nonverbalt och verbalt genom sina rörelser, ansiktsuttryck eller handlingar. Eftersom varje person kommunicerar sina känslor på olika sätt, om en person bara letade efter sociala signaler ensam, kan de gå vilse i ett hav av förvirring.

13 viktiga sociala ledtrådar du kanske saknar

Det finns dock några viktiga ledtrådar som kan hjälpa dig att reagera på rätt sätt i sociala situationer och miljöer. Om du får dessa universella sociala ledtrådar, kan det hjälpa dig att bättre lyckas personligen och professionellt, eller åtminstone veta när du stänger av eller på någon.

# 1 Tillbaka Alla känner "nära talaren" utom den nära talaren själv. I sociala situationer behöver människor något som kallas deras "personliga utrymme." Det är en zon runt oss som vi fortsätter att distansera oss på rätt sätt från andra.

Nära pratare förstår inte komfortzonen och korsar ofta linjen. När någon närmar sig dig och kommer för nära för att prata med dig * eller vidröra dig * utan att du skickar dem "go" -skylten kan det vara en enorm avkoppling och få någon att leta efter en utgång.

Tecknet på att du har invaderat någons personliga bubbla är att personen vanligtvis kommer att försöka rygga bort från dig. Eller försök att undvika situationen helt.

Någon personliga zon är cirka tre meter, så att komma närmare om du inte är inbjuden att göra det, är inte en socialt bekväm sak. Att vara medveten om andras sociala utrymme kan hjälpa dig att bli mer accepterad i sociala interaktioner.

# 2 Röstton. Det sätt du flyttar din röst upp och ner är en signal om hur viktigt det du säger är. Om någon talar högt eller är väldigt animerad, är det de säger mycket viktigt för dem och bör uppmärksamma dem.

När du är i en uppvärmd konversation med din kompis eller chef, och de betonar vissa fraser, eller har mycket variation i tonen i deras röst, är det viktigt att du lyssnar. Vad de säger är tänkt att höras och följas. Det de säger är inte lika viktigt som det de säger.

Det är därför som om någon säger "Jag är inte arg" när de skriker sina ord och deras sociala ledtrådar inte sammanfaller, skulle jag gå ut från att om de inte var arg, skulle de inte vara så höga om det. Högre tonhöjd innebär vanligtvis att en person är upphetsad, medan lägre betyder att de är mer allvarliga med vad de säger.

# 3 SMS och e-post. Ett nytt fenomen under de senaste decennierna är text- och e-postmeddelanden. Jag skulle hävda att dessa former av kommunikation har orsakat fler krig än någonting annat i kommunikationens historia.

Varför? Det beror på att vi läser meddelanden från det perspektiv vi har om en situation eller person. När någon skickar ett meddelande kan du försöka ta dina egna antaganden ur det och läsa det exakt som skrivet för att få en bättre förståelse för vad det verkligen säger.

"Vad gör du idag?" kan läsas som "Är du lat igen?" till någon som redan känner sig dålig om hur involverade de har varit när det verkligen kan fråga något mer än "vad du gör?"

Sociala ledtrådar är oerhört svåra att dechiffrera genom text eller skriftliga meddelanden. Om du vill höras och förstås är det bästa sättet att vara det genom att muntligt prata med någon eller ta upp telefonen.

# 4 Ser någon i ögat. Ögonkontakt är en av de mest kritiska sociala ledtrådarna som finns. När någon inte ser dig i ögat kan den skicka olika signaler. Vanligtvis, när någon inte ser dig i ögat, betyder det att de är obekväma, skyldiga, känner sig besvärliga eller att de har något att säga att de inte säger.

Om någon inte ser dig i ögat när du pratar med dig, är den sociala ledtråd som de skickar att den kommunikation du har är inte exakt upp och upp. Det finns något bakom deras brist på interaktion som de undviker.

# 5 Skiftande i sin stol. Om du samtalar med någon och de vinklar eller flyttar i sitt säte är det en social ledtråd att de antingen är uttråkade eller att de är obekväma med det du säger.

Att växla runt i en stol är deras sätt att säga att de hellre skulle vara någon annanstans än där de är. Det är en nervös vana som vissa människor har som säger att de är ointresserade, har andra saker på sinnet eller bara inte vill vara där de är.

# 6 Korsa armarna. När någon korsar armarna medan de pratar med dig, skyddar de sig mot dig och vad du har att säga. Det är nästan som ett tecken på att dina meddelanden inte hörs eller önskas.

Ett defensivt drag, om någon har korsat armar, kommer du ofta att hitta dig själv göra samma sak. Det är ett sätt att stänga av en konversation som du inte håller med om, eller försöker att inte ha en konversation med en person som du egentligen inte vill ha en.

# 7 Så som någon klär sig. Vi tar inte bara på oss kläderna utan att tänka och känna. Ofta hittar vi kläder som passar det stämning vi är i. Oavsett om det är färg på klänningen eller dess längd, vad vi tar på oss är en enorm social ledtråd om vem och vad vi är.

Det är därför det finns något som en power suit eller en "night out" -dräkt. De kläder som du bär skickar ett meddelande till de omkring dig om vad du vill och vem du är, oavsett om du känner igen det eller inte.

# 8 Ansiktsuttryck. En social ledtråd som är omisskännlig och ofta okontrollerbar är det ansiktsuttryck som vi visar för andra. Om du är upprörd, arg eller lycklig kommer det nästan alltid att visas i ansiktet, även om du försöker dölja det.

Stämningen som du känner på insidan visar vanligtvis på utsidan av hur ditt ansikte visas. En av de största indikatorerna på sociala signaler är hur en person uttrycker sina känslor genom ansiktsuttryck.

# 9 Deras leende. Ett leende är inte bara ett leende, det är en social signal om hur någon verkligen känner för något. Det finns en verklig skillnad mellan ett äkta leende och ett som tvingas; de är väldigt olika saker.

Om någon bara ger dig ett halvvägs leende, visar det inte att de är nöjda. Det är att skicka meddelandet att de vill att du ska tro att de är nöjda, men de är verkligen inte. Ett äkta leende är något där meddelandet är tydligt, något eller någon har gjort en person lycklig.

# 10 Kontrollera deras telefon. Om någon kontrollerar sin mobila enhet är det en social ledtråd att du tråkigt dem eller att de inte är intresserade av vad du har att säga. Missa inte det för att ha varit upptagen. Om de inte kan vänta tills du är klar att prata för att fokusera på vad som händer på deras telefon, är den sociala signalen att mobilenheten är mycket viktigare än du.

# 11 De slutar plötsligt prata eller kommunicera. Om någon plötsligt är tyst eller verkar tappa ur konversationen, är chansen stor att du har sagt något stötande eller att de inte vill prata om ämnet längre. Att stänga av kommunikation är ofta ett tecken på att någon vill avsluta konversationen de har.

# 12 Spegla vad du gör. Om du märker sociala signaler hos någon annan kan det vara en bra idé att kontrollera dig själv. När någon korsar armarna eller ser dig av spänning, även om de inte verkar så, kan de spegla dina sociala ledtrådar för att berätta att de är ombord och lyssnar.

Innan du antar att de skickar alternativa tecken, ta en titt på vad du visar dem. De kan bara spegla dina handlingar och ledtrådar.

# 13 Verbal bekräftelse. När du pratar med någon, och de plötsligt ringer in med ett ord, skickar de dig meddelandet att de lyssnar uppmärksamt. Missförstå inte det för att stjäla showen eller att vara överväldigande.

Ibland bara att ropa ut en fras eller ett ord är deras sätt att säga "du har min uppmärksamhet och jag lyssnar aktivt och engagerar." Även om du tycker att det är störande kan det inte betyda att vara det. Så temperera dina svar därefter.

Ibland är det viktigare att lyssna på de sociala ledtrådarna som någon skickar till dig än orden från deras mun. Att lära sig läsa andra människors kroppsspråk är inte alltid lätt, och det kommer inte naturligt för alla.

När du är i en konversation eller kommunicerar med någon är det viktigt att lyssna på deras ord. Och också vad deras kropp säger till dig för att få en bra uppfattning om vad de verkligen menar och känner på insidan. Då blir du en mästare i sociala ledtrådar.