Sex 101: hur man förbereder sig för sex på rätt sätt

Du får inte en bruksanvisning när du försöker ta reda på hur du förbereder dig för sex. Det hade varit lättare, men vi är här för att hjälpa dig.

Det finns så många frågor om hur man förbereder sig för sex. När jag först hade sex gjorde jag bokstavligen allt fel. Tänk på att det var en smärtsam upplevelse för mig, så jag känner att de avbryter varandra.

Hur man förbereder sig för sex

Genom att förbereda dig för sex gör du det till en enklare upplevelse och naturligtvis roligare. Så ändå, låt oss inte slösa bort tid - här är hur man förbereder sig för sex på 16 enkla sätt.

# 1 Skriv inte in dig själv. Det är sex, inte Golden Globes. Ja, det är roligt och väckande, men hype inte upp sex. När du börjar hypa dig själv kan du lätt utveckla ångest och, ja, då kanske du inte presterar så bra som du hoppats på. Så djupa andetag - miljarder människor har haft sex innan dig, och miljarder kommer efter dig.

# 2 Låga förväntningar. Om du vill veta hur du förbereder dig för sex är detta en viktig. Förvänta dig inte att könet ska bli förvirrande. Jag menar, jag hoppas att det är iögonfallande, men ställer inte förväntningar på människor om kvaliteten på sex. Sex är väldigt subjektivt, så det du tycker är väckande kanske inte är för din partner.

Vi förväntar oss alltid att den andra personen ska rocka vår värld, men ibland är det inte fallet. Det är bra att ha en standard och veta vad du gillar, men om du sover med personen för första gången kommer det förmodligen inte att hamna exakt hur du trodde att det skulle göra. Det är därför det finns en andra… och en tredje gång…

# 3 Hygien är cool. Jag vet, när du var yngre tyckte du inte om att tvätta händerna efter att ha gått kissa. Men det fantastiska är att du inte är ett barn längre. Att tvätta händerna är coolt! Att duscha är ännu svalare!

Folk gillar att vara runt rena människor. Och få detta, människor gillar att ha sex med rena människor. Jag vet inte, det kanske är lukten eller något. Så, ta bara lite tid innan sex för att ta en dusch och skrubba alla dina krokar och krokar.

# 4 Har extra kondomer. Oavsett om du är en tjej eller en kille, bara ta med en extra kondom. Du vet aldrig vad den andra personen tänker. Eller kanske de slutade, men inga bekymmer, du kan förbereda.

Ha alltid en kondom i din plånbok eller väska i ögonblick som dessa - eller om du hamnar spontant sex. Använd den kondomen till god användning. När man räknar ut hur man ska förbereda sig för sex är detta topparna på listan.

# 5 Försök att förutsäga. Om du åker på ett datum, försök att förutsäga när du kan ha sex. På så sätt kan du snabbt springa in i badrummet eller smyga smörjmedel i din väska.

Ja, det kallas planering i förväg, va? Då kan du lite veta vad som kommer att hända och klä sig i enlighet därmed * eller rengöra ditt rum *. Små saker i livet är vad som betyder.

# 6 Klä dig på rätt sätt. Jag vet att du vill ha din 100-knappsskjorta för det är ett uttalande stycke. Men nu är det inte dags. Det är verkligen dålig timing. Om du ska ha sex ska du inte bära kläder som är svåra att ta av och på.

Det innebär att du inte bär en alltför stor mängd knappar, lås eller dragkedja. Håll det enkelt att glida av och på. Bär också något sexigt under din outfit, i motsats till underkläderna du bär på gymmet.

# 7 Slå på badrummet innan. Om du vet att du ska ha sex, gå på badrummet i förväg och bara fräscha upp. Se till att din ren där nere och se till att du luktar… ja, inte svettig och inaktuell. Din partner kommer att uppskatta det när de tar sig söderut till det utlovade landet.

# 8 Stäng av telefonen. Ingen vill att deras telefon ska gå av under sex. Visst, du kommer att kunna ignorera ringsignalen, men det förstör din koncentration. Sex är intimt och det bör upplevas i ögonblicket.

Ta bort eventuella distraktioner. Din Pokémon Go, Facebook,, Instagram - de kan alla vänta. Du hittar inte en Pikachu just nu.

# 9 Binda håret. Om du råkar ha längre hår, lägg bara i en bulle. Ingen vill kvävas på en hårstrå när han har sex eller måste ta bort hårstrån från munnen. Det är förskräckande och, ja, helt enkelt distraherande. Ja, ditt hår är sexigt - jag säger inte att det inte är det. Men det är sexigt på dig och inte i deras mun.

# 10 Vet vad man inte ska äta. Det finns vissa livsmedel som faktiskt kan få dig att smaka sött. Så håll dig fast vid frukt som tranbär, ananas, citron och äpplen. De kommer att göra din cum smak söt i motsats till bitter.

Mat som inte ger dig rätt är rött kött, lök, vitlök, sparris, kål och alkohol - du kan tacka mig senare.

# 11 Håll dig hydratiserad. Du kommer förmodligen att utveckla ganska svettessessionen när du har sex, så du vill hålla dig hydratiserad. Det kommer att se till att du inte tappar för mycket vatten från kroppen och att du också kan hålla längre.

Om du inte är hydratiserad kan det hända att du kraschar direkt efter första omgången, och jag är säker på att du vill kunna gå i omgång två ganska snart efter. Och det är så man kan förbereda sig för sexromping.

# 12 Håll dig i form. Du måste hålla ditt kardiovaskulära system i toppklass. Du kommer att behöva mycket uthållighet och uthållighet för att ha det bra. Så gå till gymmet eller gå en löpning. Håll dig själv må bra. Dessutom hjälper det också med ditt självförtroende - en riktig win-win.

# 13 Ställ in stämningen. Sex handlar om energin mellan två personer. Med det sagt sätter du stämningen för dig och din partner. Tänk kanske några ljus, lägg på lite kärleksfull musik eller laga en romantisk måltid - saker som väcker sexuellt dig och din partner. Du kanske tror att det här inte är en stor sak, men de små sakerna kan faktiskt ta dig långt.

# 14 Håll dig själv tränad. 70-tal buskar är inte en dålig sak, men det är alltid trevligt att klippa ner dem. Inte för dig själv, utan för personen som kommer dit. Så ta lite tid att trimma och ta hand om alla "vilda" hår. Människor kommer att uppskatta den ansträngning du gör.

Om ditt armhålshår går i alla möjliga riktningar, ta det bara ner ett hack - det håller faktiskt mycket bra på lukten av svett.

# 15 Förspel det upp . Gå inte bara för det, bygg upp till det. Förspel sparkas alltid till trottoarkanten, men det är den bästa delen av sex. Det låter dig utforska den andra personen och utvecklas till klimaks. Det är vad du vill - du vill göra det som en film, inte som en hit and run. Så investera lite tid i förspel. Du kommer att älska det och din partner kommer att göra det.

# 16 Få tillräckligt med sömn. I allmänhet bör du försöka sträva efter 8 timmars sömn per natt. Jag menar, det fungerar för din allmänna hälsa. Men också kommer du inte att kunna prestera bra om du är sömnberövad.

Ser? Du behöver inte en manual för att lära dig förbereda dig för sex. Följ bara dessa tips så får du ett fantastiskt sexliv.