Relationsakuten - så kommunicerar du bättre med din partner - Nyhetsmorgon (TV4)
Innehållsförteckning:
Upptäcker du att attraktionen mellan dig och din partner slitnar? Här är 9 grumliga sätt att sparka tillbaka den sexiga gnistan i redskap!
Alla går igenom faser i en relation där det verkar som om du har tappat attraktion för varandra. Kärlek stoppar skrikande och ni är båda kvar som känsla berövade och ibland till och med osäkra och rädda.
Detta fenomen är definitivt inte ovanligt. Detta händer med par nära och fjärran - och ändå verkar allt på något sätt fungera - för det mesta. Det är inte så att du inte tycker att de är attraktiva. Det är bara att ni två har tappat den första gnistan som får elden igång.
När jag känner att attraktionen slitnar i ett förhållande, stannar jag och funderar på varför det kan vara. Är vi för upptagen för att märka varandra? Gjorde de något som jag inte tycker är attraktivt och nu kan jag bara inte känna attraktionen längre?
Sätt att få attraktionen tillbaka!
Oavsett orsaken till den käv som du kanske är i, finns det definitivt lösningar. Ibland måste du vara den som tar initiativ och få din partner att se dig i det ljuset igen. Genom att samla all vår erfarenhet har vi hittat nio oklara sätt att få attraktionen tillbaka till ditt förhållande så att du kan börja njuta av varandra igen!
# 1 Ta dig tid att sakna varandra. När du alltid är tillsammans och träffar varandra ofta blir du bedövad för hur de ser ut och sakerna de gör. I grund och botten är du för van vid att de är ute och hittar någon attraktion i den.
Ni måste båda ta tid att sakna varandra. Det gamla ordspråket, "Frånvaro får hjärtat att växa efter, " är helt sant och du måste implementera det. Spendera lite tid åt varandra. Gå tillbringa ett par nätter med en vän och bara njuta. Inte bara kommer din partner att sakna dig när du är borta, men du kommer tillbaka avslappnad och glad - en annan attraktiv egenskap.
# 2 Börja dejta varandra igen. Det här låter kanske dåligt eftersom ni uppenbarligen har träffats redan, men hör mig. Kommer du ihåg vilken typ av datum du båda gick på i början av förhållandet? De där du inte kunde vänta med att komma hem och rippa av sig kläderna och ha din väg med dem?
Det är sådana datum jag pratar om! Ta inte bara middag vid körningen igenom. Att sitta i en bil i tio minuter kommer inte att få några gnistor igång. Gå på faktiska datum så att du kan känna att det är början på din relation igen. Ingenting kommer att få elden igång som att komma ihåg hur du kände dig i början.
# 3 Lägg lite ansträngning i ditt utseende. Jag vet att det kan låta förgäves, men allvarligt! Jag slår vad om att ni har varit tillsammans länge, ni har antagligen blivit slappa i att försöka se bra ut för varandra. Ni damer sätter inte på dig så ofta, och ni rakar förmodligen inte så mycket heller.
Så illa som det kan låta är ditt fysiska utseende en enorm del av varför de ville vara med dig i första hand. Och även om de kanske tycker att du ser jättebra ut utan allt det där, så förnekar det inget att din betydande andra skulle gå ganska bara för att se att du gick upp och ser varm ut.
# 4 Minska stressen i ditt liv. Stress kan spela en nyckelroll i att människor tappar attraktion för varandra. Om du är för stressad i din vardag, kan det vara riktigt svårt att stänga av den när du kommer hem och njuta av sällskapet med din speciella någon.
Att träna regelbundet och göra stresslindrande övningar hemma är ett bra sätt att hålla stress i fjärran. Inte bara kommer att träna få dig i form och få din partner att se dig i ett nytt ljus, utan det kommer att få dig att må bättre om dig själv och du kommer att känna dig sexigare och mer säker!
# 5 Gör några fritidsaktiviteter tillsammans. Par trivs med delade upplevelser. Det är dags för er både att släppa loss och ha det bra. Det är ett bra sätt för er att hitta en gemensam hobby och arbeta tillsammans.
Gå med i ett lokalt sandvolleybolllag under sommarmånaderna, eller delta i bowling och gå med i en liga. Att se din partner vara utmärkt på något är säker på att du kommer att hitta dem attraktiva igen. Och även om ni båda suger åt det, så suger du åtminstone tillsammans och kan binda över upplevelsen.
# 6 Prova något nytt med dem. Oavsett om det är en ny aktivitet, mat, restaurang eller till och med en sexposition, är att prova nya saker med varandra en annan metod att återansluta på ett sätt som du inte har på länge.
När du försöker något nytt skapar du ett övertygande minne med den andra personen. Jag vet att jag aldrig ens kan äta edamame utan att tänka på en av mina exer eftersom han tvingade mig att äta de konstiga gröna sakerna! Men eftersom jag slutade älska dem, fick jag honom att tacka för det. Att se din betydande andra vara äventyrlig är extremt sexig.
# 7 Gör något speciellt bara för dem. Laga din favoritmiddag och servera den med levande ljus, få dem biljetter för att se deras favoritband, ge dem en helghelg med sina vänner som du betalar för - gör vad som helst som visar dem att du fortfarande vill att de ska vara lyckliga och att du vård.
Nu behöver du inte spendera en förmögenhet. Små saker som är helt gratis - som att göra en speciell middag hemma - är verkligen enkla sätt att ge dem möjlighet att uppskatta dig igen. Inte bara kommer det att göra dem lyckliga, utan det kommer att starta deras attraktion för dig igen.
# 8 Inse att gnistor flimrar eller till och med blåser ut, och det är okej. Att acceptera det faktum att ni kanske bara är i bråk är det första steget för att verkligen få attraktionen tillbaka. Varje par går igenom dessa tuffa tider och de brukar göra det.
Bara för att ni två kämpar för att få attraktionen tillbaka betyder det inte att den går förlorad för evigt och det betyder inte att ni två inte hör hemma ihop. Det betyder helt enkelt att verksamheten som är livet har kommit i vägen och det är upp till dig att ta reda på vad som fick dig att vilja ha i byxorna i första hand.
# 9 Se tillbaka på gamla minnen. Har du ett fotoalbum med alla de gamla bilderna ni har tillsammans? Kanske till och med några från ditt första datum? Första Halloween som par? Jag vet när jag känner att jag tappar attraktionen, jag ser tillbaka på alla dessa bilder.
Ingenting får mig att komma ihåg varför jag lockas till min betydande andra mer än att titta tillbaka på gamla, söta textmeddelanden som jag har sparat eller gamla bilder av oss två. Det ger tillbaka minnen från de dagar och de saker som hände under dem. Gör det, så kommer du att komma ihåg varför du föll för dem och tyckte att de var så heta i första hand.
Att gräva sig ur ett förhållande kan vara en utmaning. Men att få attraktionen för din partner tillbaka är ett sätt att komma ut och vi har gett dig 9 enkla sätt att göra just det!
12 tecken på att din partner är redo att bosätta sig, men det är du inte
Har du en känsla av att din partner vill bosätta sig, även om du ännu inte är redo för den typen av åtagande? Här är 12 tecken att veta med säkerhet!
9 sätt du och din partner får fram varandras bästa
Att vara i en relation kan hjälpa till att få fram det bästa i dig. Ta reda på hur du kan göra detta för varandra och skapa en bättre och lyckligare relation.
Inte attraherad av din man? 20 tecken och sätt att hantera det
Det är skrämmande att tro att du inte lockas till din man, men att veta säkert är viktigt. Här är 20 tecken för att hjälpa dig veta säkert.