Introverts kontra extroverts: vilken sida är du på?

Att förstå vilken sida av det introvert kontra extrovert spektrum du lutar på kan hjälpa till att förändra ditt liv till det bättre! Lär dig de 9 viktigaste skillnaderna här.

Innan du förklarar dig själv som en introvert eller en extrovert, låt oss först kalla Carl Jung, psykoterapeuten som populariserade termerna i början av 1900-talet. Enligt honom, "Det finns inget sådant som en ren introvert eller extrovert. En sådan person skulle befinna sig i den galna asylen. ”

Så om du tror att en extrovert är utgående och en introvert är avskild eller blyg, och att du bara kan vara det ena eller det andra, så är ditt tänkande långt ifrån.

I själva verket har de ursprungliga betydelserna av "introvert" och "extrovert" väsentligt förändrats under åren. Nu ses de två som ett flexibelt spektrum, med introversion i ena änden och extroversion i den andra. Människor lutar ofta mot den ena änden, vilket gör dem antingen mer utgående eller blyga. Men vi har alla introverade och utvändiga sidor. Det är bara att man kan vara mer dominerande i de flesta situationer.

Så utan vidare, låt oss ta en titt på introversion och extroversion och se hur olika de är från varandra. Du kan använda dessa vanliga egenskaper hos introversion och extroversion för att hjälpa dig ta reda på var du faller längs spektrumet.

Viktiga skillnader mellan introverta och extroverts

# 1 Hjärnaktivitet. Enligt en studie som använde en positron emission tomography (PET) skanning för att övervaka hjärnaktivitet hos introverta och extroverts, arbetar människors hjärnor annorlunda beroende på deras personlighetstendenser.

De sociala fjärilarna visade mer aktivitet i deras bakre thalamus och posterior insula, de delar av hjärnan som ansvarar för att tolka sensoriska data. Detta innebär att de drivs av sevärdheter och ljud och längtar efter sensorisk simulering mer än sina motsvarigheter. Samtidigt visade hjärnorna hos dem som tenderar att vara mer återhållsamma aktivitet i frontala lobar, främre thalamus och andra hjärnstrukturer som är ansvariga för att återkalla händelser, problemlösning och planera. Dessa så kallade väggblommor är mer fokuserade på sina interna tankar.

# 2 Bearbetning. Introverter, som återspeglas i termens etymologi, är interna processorer. De dyker ofta djupt in i sina tankar, simmar där och är glada att bara göra en dag ut ur det. För andra människor kan de komma som tysta och reserverade, men deras sinnen är rasande, högt och mycket aktiva. Dessa människor kan också bättre utvärdera situationer och fatta beslut på egen hand.

Extroverts är å andra sidan externa processorer. De är uttrycksfulla och muntliga. De vill hellre verbalisera eller uttrycka sina tankar, fatta beslut med andra och hantera situationer som konflikter genom muntlig kommunikation.

# 3 Avkoppling. Ett bra sätt att skilja mellan extroverts och introverts är genom att titta på hur de gillar att koppla av och föryngra. Så kliché som det kan låta är en introvers idé om en avkopplande dag en bra bok och allt som ger dem en god tid ensam.

För extroverts, deras favorit sätt att varva ner är att gå ut och spendera tid med familj och vänner. Det betyder dock inte att introverta aldrig vill umgås med andra, varför experter betonar spektrumet. Men i allmänhet kommer extroverts att vinna energi genom social interaktion, medan introverts kommer att hitta det något tappande.

# 4 Anpassningsbarhet. Introverts har svårare att vara spontana än extroverts. Introverter föredrar att ha en plan och är i allmänhet målinriktade. De har alltså svårt att anpassa sig till förändringar i sina planer, så att de kan känna sig oroliga eller överväldiga när oväntade saker händer. Under tiden är extroverts bättre på att gå med flödet. De trivs faktiskt i spontanitet, vilket gör att de bättre kan anpassa sig till förändringar. Men de tenderar att vara mer impulsiva, medan introverta är mer strategiska.

# 5 Socialisering. Introverts skulle hellre ha en liten men snäv grupp. Om dessa vänner har tur, kan den introverta dela hans eller hennes mest skyddade idéer och mest intima tankar med dem. Men mycket av introvertens inre värld hålls bäst för sig själv, eftersom introverter sätter en så stor premie på integriteten.

Under tiden tenderar extroverts att umgås med många människor ganska enkelt, och hålla många vänner. Men många av dessa vänner kan vara ytliga förhållanden. Att vara frispråkig är extroverta helt fina med att dela sitt privatliv med flera nära vänner eller till och med bekanta.

# 6 Storlekssituationer. Introverts betraktas ofta som "väggblommor" eftersom de hellre vill ta sig till alla situationer först innan de gör ett drag. Det är därför de ofta finns i utkanten av folkmassan och ser nöjda med händelserna i mängden snarare än att hoppa in och delta. Medan de kan interagera, tycker de att sällskapet av en publik är tröttsamt och skulle lika lätt dra sig tillbaka i sitt eget skal.

Detta är så till skillnad från extroverts, men som föryngras av folkmassan. Det är därför de ofta ses som partiets liv. Nya situationer är spännande, och de kan inte vänta med att hoppa rakt in. Denna stimulering ger dem till och med energi, förstärker bara deras personligheter.

# 7 Möt nya människor. Introverta kan ha en benägenhet att värma upp för andra människor, särskilt när man möter nya anslutningar. De förstorar människor och situationer först innan de engagerar sig och tillåter andra i deras värld. Ofta omger introver sig själva med människor som delar liknande intressen och preferenser.

Detta är helt motsatt för extroverts. De kan lätt komma överens med många människor, oavsett om dessa människor delar sina egna intressen eller intellekt. De kan enkelt slå upp en konversation och fortsätta med andra och kan lätt värma upp för nya människor på nolltid.

# 8 Estetik. Överraskande, att titta på hur en person ordnar sitt hus kan vara en bra indikator för huruvida de tenderar att vara mer introvert eller extrovert. Introverter, som är beräknade och målorienterade, visar detta på det sätt de utformar och möblerar sitt hus. Deras hus eller kontorslokaler tenderar att vara enklare och mer praktiska och funktionella. De kan ha en ren och minimalistisk estetik som gör att de kan zonera in i det som är viktigt. Deras favoritfärger är ofta mer neutrala, och deras inredning har inte mycket krusiduller.

Ekstrovertens estetik är dock mycket annorlunda. De älskar saker som är färgglada och iögonfallande, från hur de klär sig till hur de designar och möblerar sina hem. Detta gör att de kan sticka ut i mängden, som de så ivrigt vill vara i centrum. Deras estetik tillåter dem också att slå upp konversationer baserat på deras intressanta och ofta kyckliga grannlåt och möbler. Detta kan resultera i en mer inbjudande men ändå ofta rörig titt till hemmet.

# 9 Beslutsfattande. Introverter tar tid innan man fattar beslut. De beräknas och tenderar att analysera alla situationer innan de kommer till en slutsats. De tänker också på alla vinklar och möjliga resultat innan de äntligen väljer rätt väg att ta. Det beror på att de ser den stora bilden enligt sina egna planer och mål.

Oftare betraktas som impulsiv och brash, extroverts, å andra sidan, blir lätt släppt av ögonblickets hetta. De tenderar att vara mer drivna av sina känslor och är mindre försiktiga när det gäller beslutsfattande. De är mer inriktade på kortsiktigt tänkande och vill snarare få svar och tillfredsställelse i nuet än att vänta på de långsiktiga belöningarna i framtiden.

Det finns många myter om hur extroverts lever livet till fullo, och hur introverts är antisociala, men dessa generaliseringar är långt ifrån sanna. Lycka kan inte bestämmas av en personlighetsteg ensam, och inte heller att ha en specifik personlighet visar din framtid för dig. De ger emellertid ett bra verktyg för att hjälpa dig och låta dig reflektera över din egen personlighet och preferenser.

Vi är alla vackert komplexa varelser, så det kommer att finnas tillfällen när du betraktar dig själv som en extrovert, men ändå uppvisar vissa egenskaper hos en introvert. Den här guiden kan hjälpa dig ta reda på vad dina lutningar är och hjälpa dig att bättre acceptera dina styrkor och svagheter. Så oavsett om du är en extrovert eller introvert, bara leva det liv som gör dig lycklig.