Relationer: Hur hittar vi tillbaka till varandra? - Nyhetsmorgon (TV4)
Innehållsförteckning:
Vill du ta en paus i förhållandet? Ta reda på hur det går att ta en paus i en relation och vad ni båda borde veta för att dra nytta av det.
Har du någonsin varit i ett förhållande där du är förälskad i din partner men bara inte kan se igenom frustrationen?
Kanske är det dags för er båda att ta en paus i förhållandet och från varandra.
Alla älskare tar en paus från varandra då och då.
Men vissa par behöver en längre paus än andra.
Så vad tar en paus i ett förhållande egentligen om?
Och hur fungerar det?
Och hur länge är en idealisk paus?
Ta en paus i ett förhållande
För att uttrycka det enkelt, par tar en paus från varandra i en relation när de behöver utrymme från varandra.
En paus är alltid bra, så länge det tas på rätt sätt.
Att ta lite tid från varandra kan faktiskt hjälpa till att rensa förvirringar och frustrationer internt och hjälpa er båda att fokusera på era egna fel och önskningar i förhållandet.
Om ni båda älskar varandra, och ändå verkar ni båda ha några svårigheter att hantera en viss fråga som tar fram det värsta, kan en paus från varandra vara behovet av timmen.
De två typerna av pauser i en relation
Det finns två typer av förälskelser, en som är bra och en som gör mer skada än nytta.
# En paus som leder till en smink. Är du verkligen intresserad av din älskare och vill hålla relationen tillsammans? Om du tar dig lite tid att lugna ner och sortera förvirringarna i huvudet är det en bra paus att ta.
# En paus som leder till en uppdelning. Tar du en paus från förhållandet för att komma bort från din partner ett tag eftersom du inte kan tåla dem längre? Känner du dig lyckligare att vara ensam än tillsammans med din partner? Ditt förhållande kan redan falla sönder och du kanske letar efter en svag ursäkt för att avsluta förhållandet.
Skäl att ta en paus från förhållandet
I motsats till vad man tror, tar du inte bara en paus när du vill. Det finns bara ett par skäl att ta en paus. För allt annat finns det en liten sak som kallas en konversation.
# Du känner dig klaustrofob. Män är lätt mottagliga för denna typ av paus. De skyddar hårt sitt eget utrymme och gör mycket för att få lite ensam tid själv. Om du känner dig tyst frustrerad av all tid tillsammans eller om du känner att du inte har något eget liv, ta en paus i några timmar eller för en helg.
# Du behöver tid att fundera över. Har ni båda arbetat med en relationskris just nu som inte kan sorteras genom en konversation, kanske en av er lurade på den andra eller gjorde något lika oförlåtligt? Om du behöver tid för att omvärdera förhållandet kan du ta en paus i förhållandet ge dig tid att tänka på det.
De små pauser som vi alla tar i en relation
Alla par tar pauser hela tiden. Det hjälper oss att uppskatta vår partner och ger oss också lite tid att bara vara oss själva. Genom att lära dig att ta dessa små pauser då och då kan du eliminera onödiga frustrationer och undvika att ta de stora skrämmande pauser som kan förstöra förhållandet.
# Att åka ut med dina egna vänner, vare sig det handlar eller att ta en film.
# Spendera lite tid på att njuta av en favoritaktivitet, läsa en bok eller bara titta på TV själv.
# Lilla resor med vänner som pågår några dagar eller en vecka.
Hur länge är en bra paus? - Det magiska numret
Detta är något som behöver allvarligt tänkas. Båda ni måste bestämma hur lång tid pausen måste vara och ni båda måste hålla ordet för att inte störa varandras liv förrän då.
Två veckor är det perfekta avbrottet i förhållandet för att sortera dina frågor och komma tillbaka tillsammans för en konversation.
Allt mindre känns som en liten semester från varandra. Allt mer och du kommer båda att glömma varandra och vänja dig att leva separat * om det inte är vad du vill *.
Men sedan igen, beroende på hur djupt såret är, kan du spendera mer tid på varandra om du är villig att riskera förhållandets status och bestämma om du vill träffa någon annan.
Hur en paus kan hjälpa er båda att träffas
Medan du tar en paus i förhållandet är något som bör undvikas om det inte är oundvikligt, kan det ibland föra er båda närmare av många skäl.
# Du kommer att sakna varandra. Om du verkligen älskar varandra, medan en paus kan ge den mycket nödvändiga tiden bort från varandra, kommer det att få dig att inse hur mycket du båda behöver varandra och är beroende av varandra. Det kan också ge förhållandet en ny start, romantiskt och sexuellt.
# Kärlek är starkare. Om några dagar kommer du att inse att din kärlek till din partner är mycket viktigare än några dumma förvirringar eller missförstånd i dina liv. För det mesta kan det vara dina egon som skapar en kamp snarare än verkliga skäl.
# Du kommer att vara motiverad. När du älskar din partner skulle du definitivt bry dig om dem. Kan du föreställa dig att inte veta vad som händer i din partners liv i mer än några dagar? Det skulle driva vem som helst som älskar sin partner galen. Att ta en paus från varandra ger er båda er motivation att arbeta med frågorna så att ni båda kan vara med varandra igen.
Anledningar till varför en paus i en relation är dålig
Även om en paus kan verka som den perfekta saken att göra när saker blir sura i kärlek, i verkligheten, har det mer dåligt än bra i receptet
# När ditt förhållande spiral neråt kan ta en paus skjuta er båda isär istället för att hjälpa till att förstå varandra.
# Det är ett enkelt sätt att fly bort från gnagande konflikter som alltid kommer att växa upp om och om igen tills det oundvikligen diskuteras.
# En paus är som en riktigt dyr diamantring. Du har bara råd med ett par under din livstid. Anymore, och det kommer att förstöra er båda.
# Det kan avsluta förhållandet eftersom en av er verkligen tror att du är bättre på singel trots att förhållandet har en stor chans att träna perfekt.
Ett bättre alternativ till att ta en paus från en relation
Kommunicera. Det är lika enkelt som det blir. Att ta en kärlekspaus är som ett litet skott av adrenalin. Det håller dig igång ett tag tills det får dig att kollapsa igen. Det enda sättet att verkligen få saker att fungera i kärlek är att prata med varandra.
Prata med varandra och lära dig att vara uppriktig. Du kan vara ärlig, så länge du inte hamrar en spik i din partners hjärta med anklagelser. Prata om varandras verkliga önskemål och höra din partner utan att skära ihop, även om de gör löjliga påståenden eller anklagelser. I slutet av dagen måste du komma ihåg att din partner älskar dig och det är bara deras uppslukta frustrationer som är att hitta en ventil.
Båda kommer du att må bättre efter att ha kommunicerat med varandra och förstått varandras önskemål.
Och när båda er mår bättre, ta en semester med varandra för att återuppliva romantiken igen i stället för att leta efter ett sätt att hålla sig borta från varandra.
Att ta en paus i en relation kan tyckas vara den perfekta saken att göra när kärleken blir tuff. Gå vidare och ta en paus, men om du är modig nog att prova något bättre, ha en sanningsam konversation istället.
AdCase iPhone Protector Inventor förklarar hur det fungerar och hur du kan köpa
Den "mobil krockkudde", ett iPhone-fodral som gick viralt, använder fyra insektsliknande ben för att skydda din telefon när den faller. En av uppfinnarna av ADcase prototypen berättar Omvänd hur det fungerar och när det kan vara tillgängligt för köp. Det beror helt på hur bra crowdfunding-kampanjen gör.
FCC-kommissionär svarar på Trump NBC-begäran: "Det här är inte hur det fungerar"
FCC-kommissionsledamoten Jessica Rosenworcel svarade på president Donald Trumps krav på Twitter på tisdag att NBC har sitt broadcast-certifikat granskat så här: "En gång till ... det här är inte hur det fungerar". Hon delade sedan en länk till FCC: s manual för programföretag, påminna honom om "den grundläggande betydelsen av ...
Jag behöver en paus: 10 scenarier där en paus är den enda lösningen
Orden, jag behöver en paus, verkar alltid ha en dålig konnotation. När du beskriver en relation som denna blir människor nära dig plötsligt oroliga.