Hur du startar en konversation med ditt ex och inte gör det konstigt

Att prata med ett ex är aldrig bekvämt, men ibland oundvikligt. Vet hur du startar en konversation med ditt ex så att du inte gör det konstigt.

Att lära sig att starta en konversation med ditt ex kan verka överväldigande, men det behöver inte vara ett fall av prövning och fel. Att starta en konversation med ditt ex är precis som att starta en konversation med någon annan. Du kan låta din historia förlora dig för mycket.

Oavsett om du slutade på bra villkor eller inte, måste du nästan alltid prata med ditt ex om något. Du kanske lämnade något på deras plats. Du kanske behöver stängning. Eller kanske du vill träffas igen. Vad det än är, kan du göra det. Du måste bara veta var du ska börja.

Innan du börjar en konversation med ditt ex

Att starta en konversation med ditt ex är enklare än du kanske tror. Så länge du känner till din anledning till att nå ut, kan du starta en konversation med ditt ex ganska enkelt.

Att gå i blind är aldrig en bra idé när det gäller att starta en konversation med ditt ex. Det är så saker blir röriga och ur handen.

Ta det från mig, jag har gjort det och det fungerar aldrig. Till och med att fråga min ex var han fick mat som han publicerade en bild av på sociala medier hamnade i slutändan till ett skämtspel och diskussion om vars fel vårt fall var. Det var inte kul.

Även om du tror att du är ovanför småheten i något sådant, lita på mig, det är du inte. Istället för att bara nå ut som om det inte är någon stor sak, tänk på vad du vill ha med denna konversation och börja med det.

Den här personen känner dig så det finns inget behov av småprat och trevliga saker. Du vill naturligtvis vara respektfull och hänsynsfull, men du behöver inte skriva fram och tillbaka om ditt jobb när allt du vill är din favoritborrning.

Varför starta en konversation med ditt ex

Nu när du har tänkt på varför du når ut, tänk på det svårare. Är det verkligen en bra idé?

Ibland är det inte värt att nå ut till ett ex. Om du hade ett flyktigt förhållande och du vill starta en konversation för att se hur de har det sedan sambrottet, kan det inte vara nödvändigt.

Om du lämnade en skjorta hemma, behöver du verkligen tillbaka den? Kommer att nå ut till något så mindre orsaka mer problem än det är värt? Är din skjorta eller hårborste bara en ursäkt att starta en konversation med ditt ex för att du saknar dem?

Innan du når ut, tänk på din anledning och ta reda på om det verkligen är nödvändigt. Jag säger detta mycket men ditt ex är ett ex av en anledning.

Med detta sagt har vi ibland inget val. Ibland måste vi starta en konversation med ett ex om familj, ekonomi eller något annat viktigt. I så fall är det användbart och nödvändigt att lära sig att starta en konversation med ditt ex.

Så här startar du en konversation med ditt ex

Räkna ut hur du startar en konversation med ditt ex beror på varför du når ut. Om du vill träffas igen, vill du starta konversationen på ett annat sätt än om du vill lösa ekonomi eller byta nycklar.

Jag ska försöka ge dig en grov uppfattning om hur du påbörjar en konversation med ditt ex. Ta mina förslag och anpassa dem efter din situation och din relation, och det borde fungera.

# 1 Var rakt fram. I de flesta fall rekommenderar jag att du bara kommer ut med det. Att fråga hur de har varit och gå igenom rörelserna gör inte annat än att förlänga det oundvikliga. Om du behöver träffa ditt ex för att byta nycklar eller få tillbaka din favorittröja, säg bara det.

Skicka en text som säger att du hoppas att de klarar sig och sedan gå in på den. Det kan låta hårt men hålla det artigt och till det. Tänk på det som en affärsmail på det sättet. Om du behöver en kollega eller kontakta för att skicka något över dig säger du något som: "Hej, jag hoppas att det går bra med dig. Jag räcker bara ut för att se om du fick mitt sista meddelande. ”

Detta är en trubbig strategi, men enligt min erfarenhet är den den mest effektiva. Och folk uppskattar ärligheten.

# 2 Undvik att gå för djupt. När du startar en konversation med ditt ex kan du känna dig benägen att minnas. Såvida du inte har brutit upp nyligen och behöver stängas, undvik allt som kommer att dra dig tillbaka till uppdelningen. De är inte ditt nästan ex, de är ditt ex, så håll dem så.

Även om du når ut till att vara vänner, fortsätt saker och ting framåt, inte tillbaka. Om du arbetar tillsammans eller har gemensamma vänner kan du hålla dig hjärtlig, men det finns ingen anledning att prata om de goda gamla dagarna. Tänk tillbaka till vänner . Varje gång Rachel och Ross pratade om deras förhållande anslöt de sig eller nästan anslöt sig och saker blev komplicerade.

# 3 Be att träffa. Ansikte mot ansikte är nästan alltid bättre än att prata via telefon. På det här sättet finns det en mindre risk för felkommunikation. Men med det, försök att träffas någonstans offentligt. Detta hjälper till att hålla er båda lugna och jordade. Det förhindrar också återfall i gamla mönster.

Om du behöver stänga eller vill träffas igen rekommenderar jag definitivt att du pratar personligen. Innan du ens går för mycket i text, fråga om du kan träffa för att prata om några saker. Men om din relation var våldsam eller kränkande på något sätt alls och du måste träffas för att flytta ut, ta med dig en betrodd vän eller familjemedlem.

# 4 Var neutral. Oavsett om din ex lurade på dig, stal dina pengar eller sprang över din katt, försök att vara lugn när du påbörjar ett samtal med ditt ex. Det är troligt att dina känslor fortfarande är höga. Du är antagligen fortfarande förbannad eller upprörd.

Antingen vänta tills du känner dig tillräckligt lugn för att nå ut utan risken för en känslomässig explosion eller ha en vän som kan förbli neutral när du når ut. Låt dem veta ditt mål för den här konversationen och låt dem prata.

# 5 Inte nedlåtande dem. Jag har sett detta hända mycket. Jag har till och med gjort mig skyldig till det själv. När du känner att relationen avslutades på grund av ditt ex brist på förtroende, otrohet eller något annat på dem, kanske du känner dig bättre än dem. Och håll detta mellan oss, men du kan mycket väl vara det.

Oavsett om det är fallet eller inte, försök att tala till dem som din lika. Även om du inte känner dig så är det att vara snäll utan att gå över toppen det bästa sättet att hantera någon ex-situation. De känner dig och de kommer att veta om du behandlar dem annorlunda.

# 6 Kom ihåg din styrka. Ofta når vi ut till ett ex av skäl som bara döljer det verkliga skälet. Vi saknar dem. Även om vi inte vill träffas igen, vill vi bara smaka på den känslan vi brukade ha. Vi vill komma ihåg att säkerhet och komfort.

Det är helt normalt, men försök att inte ge upp det. Håll ögonen på bollen när du startar en konversation med ditt ex. Gå in med fokus och önskat resultat och håll dig fokuserad på det. Kom ihåg att du är stark på egen hand och detta förhållande och denna uppdelning definierar dig inte.

# 7 Var respektfull. Detta är en allmän regel för varje interaktion du har med alla i ditt liv. Men jag tycker att det måste upprepas, särskilt när du funderar på hur du kan starta en konversation med ditt ex.

Respekt är det enda som håller saker rättvisa och lugna. Så fort en av dina förlorar respekt för den andra, är saker obalanserade och kan gå galt snabbt.

Nästa gång du undrar hur du ska starta en konversation med ditt ex, kom tillbaka hit för att se till att du hanterar det med lugn och nåd.