Hur kan du krydda ditt äktenskap utan att använda sexuella verktyg ... vad?

Om du vill veta hur du kryddar ditt äktenskap innebär det inte alltid sexhandlingar. Prova dessa olika sätt att återansluta för att slå på värmen!

Finns det något värre än att slå i sängen och rulla över en natt… ensam? Äktenskap är inte en lätt relation att upprätthålla. När vi växte upp hade de flesta av oss intrycket av att vi skulle bli förälskade, Prince Charming skulle svepa oss från våra fötter och vi skulle leva lyckligt och sexuellt uppfyllda för evigheten.

Tyvärr kommer andra saker i livet i vägen. Den goda nyheten är att oavsett hur långt saker har kommit kan du fortfarande lära dig hur du kryddar ditt äktenskap.

För killar är samma sak. En dag vaknar de upp och undrade var den vixen som inte kunde få nog gick. I hennes ställe är en kvinna som till synes aldrig lycklig, alltför kritisk och bär ett "hands off" -skylt konstant. Ibland sammanfaller inte det vi behöver och meddelandena vi skickar.

Det finns ett gammalt talesätt om vad som händer i sovrummet som händer i äktenskapet, och även om att gifta sig handlar om det dagliga partnerskapet och engagemanget som två personer gör, om det inte finns någon intimitet, kan det lämna er båda känner sig frånkopplad och fristående.

Att göra det första steget, även i äktenskapet, är ofta svårt. Ingen vill bli avvisad. Ibland måste du ge något för att få något.

Det finns många funktioner som du kommer att läsa om att krydda saker i sovrummet med fokus på hur man "sätter på din kompis" med sex.

Men jag ska gå ut på en lem och föreslå att din brist på sexuell kontakt kan ha något mindre att göra med din sexuella attraktion * eller behov * och mer om de andra delarna av din relation som inte uppfylls.

Så här kryddar du ditt äktenskap

Dessa är nio sätt att krydda ditt äktenskap som kanske inte är det du förväntade dig att läsa. Men jag lovar att om du försöker dem kommer du att bli sexuellt nöjd natt efter natt som ett resultat.

# 1 Tänk på hur du pratar med dem. Om du börjar låta mer som deras chef, eller ännu värre, deras mor, är det inte något som stänger av värmen i ett äktenskap. Det är svårt att ha sexiga känslor för någon som du känner att du misshandlar dig med deras ord, är alltför kritisk eller bara helt nedbrytande.

Uppmuntringsord är som sexuell verbal skämma. Tala med din betydelsefulla andra på vänliga sätt om du vill att de ska beröra dig vänligt och intimt, låta deras vakt och vara sårbara med dig.

# 2 Lämna dem små gåvor för att säga "Jag älskar dig." När du lämnar en oväntad present till din make, säger det till dem att du har tänkt på dem och värderat dem. Det behöver inte vara ett sexigt underkläderobjekt för att slå på dem. I själva verket, ibland om de inte känner kärleken, kan ge dem en gåva av sexuell intimitet kännas mer som tryck än någon verklig handling av gåva att ge.

Du behöver inte spendera en förmögenhet, bara lämna dem en anteckning som säger "du är bäst" eller "var skulle jag vara utan dig?" kommer att utlösa den sexuella lusten som de kan ha glömt.

En liten present av vilken natur som helst låter dem veta att de fortfarande är den heta sexiga personen som du lovade din andliga kärlek till. Den minsta gåvan… från ett kort till till och med en anteckning på en post-it-lapp… kan vara det bästa sättet att börja lära sig att krydda ditt äktenskap.

# 3 Spendera kvalitetstid. Ibland har det inte något att göra med attraktion. Det finns tillfällen då par bokstavligen är så trötta att sex är ännu en aktivitet som de bara inte har tid eller energi för. Överraska din make genom att planera en weekendresa. Det behöver inte vara till Karibien eller kosta mycket pengar.

Utmattning är utmattning och det skiljer inte mellan behagliga och obehagliga saker. Ibland behöver du bara smaka på batterierna för att få något mer för din älskade. Det dagliga livet kan dränera allt du har. Om du vill veta hur du kan krydda ditt äktenskap, ta en paus och ge dig själv lite tid att återhämta dig.

# 4 Använd valideringsord. Om du aldrig känner att du gör något rätt, är det svårt att må bra om dig själv eller att tänka sexiga tankar. Som kvinna är det sista jag vill göra att klippa av mig kläderna för sexuellt kul när jag har blivit slagen av livet hela dagen.

Att validera din make genom att säga dem muntligt att de är heta, att de är en utmärkt förälder, eller till och med att de gör en genomsnittlig pottrost är ibland den största tur som någon kan ha.

Det handlar inte bara om att säga hur mycket du "vill ha dem" eftersom det handlar om hur mycket du uppskattar dem. Ord om uppskattning och validering för allt de gör och allt det de är, kan vara precis saken att föra kärleken tillbaka till ditt sovrum och äktenskap.

# 5 Leva ut sin fantasi. Det är troligt någon gång i ditt äktenskap där din kompis har signalerat att deras fantasimellanfall. Om du vill krydda saker, ställa in det för dem. Oavsett om det är rosenblad vid dörren som leder till ditt rum, eller chokladdip för att jämna över varandra, får deras största drömmar att gå i uppfyllelse. Allt som krävs är en natt för att ge spänning att återuppleva i en månad.

Att leva ut sin fantasi kan vara ett sexuellt sätt att slå på dem, men det finns en övertyr som du är villig att sätta dig själv i en sårbar position och att sätta deras önskemål och behov framför dig.

Tänk inte alltid när det gäller att få glädje. Ibland, för att veta hur du kryddar ditt äktenskap, måste du göra saker som du kanske inte tycker är så sexiga, men kan vara, eftersom du gör dem för att göra din makas fantasier till verklighet.

# 6 Gör något trevligt för dem. Ibland handlar det om att krydda ditt äktenskap mer än bara sex. Om du vill hitta någon kärlekgnist som kan bli flimrande, gör något trevligt för din make.

Att låta dem veta att du tänker på dem, som att köpa dem en sexig dräkt eller beställa en ny sexleksak att placera vid deras säng är ett bra sätt att påminna dem om vad du tycker om dem och hur mycket du vill vara med dem.

# 7 Spendera en viktig händelse ensam. Om ditt äktenskap sällan handlar om dig och familjen, utan snarare om svärföräldrar, utvidgade familjemedlemmar och skyldigheter, är det svårt att komma ihåg att ni två och er attraktion för varandra kommer först.

Om din mamma och far funderar på att ta en resa för semestern, kanske denna gång kan du försöka skapa mer intimitet i din familj och din relation genom att be om en "närmaste familj" enda tillfälle.

När du lägger din make först och inser att de behöver känna sig prioriterade en gång i taget, får det dem att känna sig kopplade till dig. Vad vill anslutna människor göra? De vill vanligtvis ansluta sig sexuellt. Gör din kompis prioriterad, och de kommer att prioritera tid att vara ensam och dela lite glädje.

# 8 Ta bort något från deras tallrik. Okej, kanske inte så sexigt, men ibland handlar bristen på intimitet om att inte ha tillräckligt med tid eller känna sig överväldigad. Om du vill att din kompis ska känna sig älskad och på humör, plocka upp vakuumet eller klippa gräsmattan för dem.

Detta kan ibland vara en större strategi för hur man kan krydda till ditt äktenskap än något sexuellt. Det står "Jag älskar dig" och kommer att göra att din partner vill återvända.

# 9 Var osjälvisk. Även om du inte verkligen är på humör, njut av din make. Att krydda saker i ditt äktenskap handlar ibland om att vara osjälviska och ta initiativ till att göra något för att få dem att må bra… även om du inte är på humör. Blåsjobb är som att ge blommor och män gillar att ha en överraskning ibland också.

Attraktion och sex är båda väldigt integrerade i intimitet i en relation. Om du känner att du har skapat en divot mitt i sängen från brist på möte i mitten, kan du lära dig hur du kryddar ditt äktenskap genom att göra en förändring i ditt beteende med varandra.

Ibland kommer de krydda sakerna inte i paket med geler, smörjmedel och brunt papper. De skapas av oro, återanslutning, att göra någon prioriterad eller ta bort saker från din partners redan överväldigade skylt.

Alla de andra sexuella förslagen för hur man kan krydda ditt äktenskap är giltiga och utmärkta. Men jag föreslår att du påminner din make om vad du brukade vara, hur du brukade ta hand om varandra och vad dina verkliga prioriteringar är… dem.