Hur man onanerar

När det gäller konsten att självglädje och onani - och det är en konstform, tänk på dig - finns det verkligen inget rätt sätt eller fel sätt att göra gärningen.

Alla har sitt eget sätt att få jobbet gjort, men bara om du behöver någon riktning eller helt enkelt letar efter nya idéer kommer följande tips definitivt att vara praktiska.

Det finns inget rätt eller fel sätt att njuta av dig själv. Om det känns bra, gå efter det! Kvinnlig onani är långt mer än bara att föra dig själv till orgasm * även om det är ganska fantastiskt *. Det handlar om att utforska din kropp och tillfredsställa alla aspekter av ditt sinne, kropp och själ. Oavsett om du är en proffs på det eller om du är en nybörjare som upptäcker sig själv för första gången har jag en lång lista med tips om självglädje just för dig.

En kvinnas guide till självglädje och onani

Även om kvinnlig onani och självglädje betraktas som tabu av många, får du inte fel idé. Det är inte något som bara ”enkla” kvinnor gör; det är något de flesta kvinnor gör. Så luta dig tillbaka, slappna av och gör dig redo att låta fingrarna gå * om det är din preferens * med dessa tips om självglädje.

# 1 Ställ in stämningen. Det som får dig att känna kärlek är personligt. Gör vad du måste göra för att ställa in scenen så att du njuter helt. Ta ett bad, tända några ljus, spela mjuk musik: vad som krävs för att du ska känna dig sensuell och sexuell.

# 2 Sekretess är nyckeln. Såvida du inte fastnar eller njuter av dig medan någon annan tittar på * vilket förresten kan vara mycket roligt också, * se till att du är helt ensam och inte kommer att bli störd. Ingenting dödar en bra solo-kärlekssession snabbare än att oroa dig för att bli avbruten.

# 3 Fokus. Att gå till det ensam kräver fokus och koncentration, särskilt om klimax är ditt ultimata mål. Utan hjälp av en partner är det upp till dig att vara allt du behöver för att tillfredsställa dina krav. Tänk sexiga tankar och var inte rädd för att inkludera någon du vill bli smutsig med i dessa tankar för att verkligen slå på dig.

# 4 Fantasera. Fördubbla ditt nöje genom att fantasera medan du onanerar. I ditt sinne är du fri att tänka på vem som helst och göra allt som ditt lilla hjärta önskar. Om dina fantasier tar dig direkt till Dirty Town, gå med det - allt går när du är i ditt eget huvud.

# 5 Utforska hela kroppen. Gå inte bara rakt till kattungen. Ta dig lite tid att utforska och reta andra delar av kroppen också. När allt kommer omkring, att njuta av dig själv bör vara en heltäckande upplevelse. Kör dina händer över kroppen för att upptäcka alla de olika områden som gillar att bli rörda.

# 6 Börja med en massage. Koppla av musklerna och anpassa dig till känslan av kroppen genom att ge dig själv en massage. Med en lätt och fast beröring, kör händerna över armarna och över axlarna. Gnid spända muskler i nacken. Lägg märke till hur mjuk din hud är. En massage är ett bra sätt att hjälpa din kropp att förbereda sig för en sinnesblåsande orgasm.

# 7 Förlåt inte dina bröst. För de flesta kvinnor är brösten en viktig erogen zon. Lämna inte flickorna ute när du ska solo. Pressa, dra och spåra dina bröstvårtor försiktigt med varierande fasthet för att få din motor att gå och hålla den i höga växlar.

# 8 Använd definitivt smörjmedel. Att använda en god smörjmedel hjälper till att göra hela upplevelsen mer sensuell och angenäm. Det finns många olika typer av smörjmedel på marknaden, så experimentera för att se vilken som hjälper dig att uppnå de starkaste orgasmerna.

Om du är för generad för att köpa smörjmedel i butiken kan du prova att köpa det när du köper tamponger. Det är vettigt och ingen blir klokare.

# 9 Kom i kontakt med din klitoris. Om du och din klitoris inte är nära ännu, gör det till en prioritet. Klitoris är nyckeln till Big O för de flesta kvinnor. Här är några sätt att stimulera den här sexfläcken för att släppa loss de mest fantastiska sensationerna.

a. Använd fingrarna. Gnid långsamt och försiktigt din klitoris. Om direktkontakt är för intensiv kan du försöka ströka runt den snarare än direkt på den. Experimentera med olika typer av rörelse och rörelse för att hitta vad som känns bäst för dig.

b. Använd en vibrator. Vissa kvinnor gillar dem, andra kvinnor inte. Att stimulera din klitoris med en vibrator kan snabbt få dig till orgasm om du blir pressad för tid. Om du tycker att vibrationerna är för överväldigande kan du försöka skruva ner hastigheten eller använda en tvättduk eller handduk mellan dig och vibratorn för att minska effekten.

c. Använd duschhuvudet. Att använda ett avtagbart duschhuvud för att rikta en ström av vatten på dina ladybitar är mycket sexuellt stimulerande, särskilt om det har en justerbar sprayfunktion. Lek med de olika inställningarna tills du hittar den som gör susen för dig.

d. Använd en kudde. En mer "romantisk" självbehaglig teknik använder en strategiskt placerad kudde för att simulera sex med en partner. Placera en mjuk kudde mellan benen som om du rider på en häst. Pressa ihop låren och vagga bäckenet fram och tillbaka, så att tyget kan stimulera din klitoris. Detta är en bra tid att fantasera om att den perfekta partneren är under dig.

# 10 penetrera vagina. Även om det är sant att många kvinnor inte kan uppnå orgasm från strikt vaginal penetration, betyder det inte att du ska försumma det helt när du onanerar. Faktum är att genomträngning i vagina under onani kan låsa upp dolda njutningar som du aldrig visste fanns. Här är ett par saker att göra för att inkludera din vagina i roligt.

a. Använd en dildo. I likhet med en vibrator är en dildo helt enkelt en fallformad anordning som är avsedd att införas i slidan under sexuell lek. Du styr dess rörelse genom att trycka den in och ut ur din vagina i din egen önskade takt. Dildo finns i alla former och storlekar, så se till att du besöker din lokala vuxenbutik eller handla online för att hitta din favorit.

b. Använd fingrarna. Om idén att använda en dildo inte tilltalar dig, använd dina fingrar istället. För in försiktigt en, två eller flera fingrar i din vagina och flytta dem in och ut på ett sätt som känns bra.

c. Hitta G-platsen. Även om det är ett mysterium för många kvinnor, kan G-platsen få dig att sjunga sina beröm helhjärtat när du hittat den. G-platsen, som ligger inuti vagina, är en liten, grov lapp på främre väggen. Det är lättare att hitta det när du är upphetsad, så stimulera denna sexknapp bör göras när du är bra och redo. Orgasmer från G-punkten är mycket mer intensiva och behagliga än antingen klitoris- eller vaginalorgasmer.

Använd din pek- och långfingrar för att hitta din G-punkt. När du gör det gör du en lätt "kom hit" -rörelse. Du känner att området blir mer uttalat ju mer aktiverat du får. Alternativt kan du lägga fingrarna platta mot platsen och flytta armen för att gnida fram och tillbaka. Var tålamod, det kan ta flera minuters stimulering innan orgasm inträffar.

# 11 Gör dubbeltull. Det kräver lite mer ansträngning och övning, men att tränga in i slidan och stimulera klitoris är det ultimata i orgasmiskt nöje. Använd en dildo för att tränga in i vagina medan du använder fingrarna för att leka med din klitoris.

# 12 Slå på lite porr. Det är inte för alla, men om du aldrig har sett porr medan du glädjer dig själv kanske du missar. Medan de flesta tycker att porr är en kille, har det samma effekt på vissa kvinnor också. Uteslut inte det förrän du har provat det.

# 13 Läs en erotisk berättelse. Ingenting får juicerna att flyta bättre än fantasin och en bra erotisk berättelse. Döpt "kvinnlig version av pornografi", erotik drivs dina fantasier. Det är inte för alla, men du är skyldig dig själv att prova minst en gång.

# 14 Ladda ner appen. Ja, du hörde mig rätt. Det finns verkligen en app för allt, och i det här fallet är det en app som guider dig i korrekt onani-tekniker. Den gratis appen heter Happy Playtime, och den har en tecknad vagina som visar användarna rätt sätt att röra vid henne och i slutändan själva, vilket gör kvinnlig onani vänlig.

När det gäller att njuta av dig själv, verkligen, allting går. Om det känns bra för dig, gör det. Skämmas aldrig eller bli generad eftersom du tycker om att röra dig själv.

Kom ihåg att de flesta kvinnor gör det eller har gjort det någon gång i livet. Använd tipsen ovan för att upptäcka mer om dina gillar och ogillar i sovrummet och för att göra din onani sessioner roligare.