Hur du får ditt ex att sakna dig: en guide som gör att de önskar dig igen

Vissa uppdelningar slutar i bitterhet, andra hastiga och impulsiva. Om du ångrar uppdelningen eller letar efter hämnd så här gör du för att din ex saknar dig.

Uppdelningar har alltid det "baksmälla" -stadiet där ditt sinne ständigt upprepar tankar och minnen om ditt ex och den tid du tillbringade tillsammans. Om du inte är redo att släppa är dessa tips för hur du får ditt ex att missa att du kan komma tillbaka för mer.

Efter den ursprungliga ilska och harseln kommer du att nå en punkt där du måste komma till rätta med alla kvarande känslor du har för ditt ex. Det vill säga att besluta om du ska gå vidare med ditt liv eller göra ändringar och träffas igen. Oavsett vilket än du väljer, kommer allt att bli ett kycklingspel mellan er två och framåt.

Hur du får ditt ex att sakna dig: tips och tricks du behöver

På grund av stolthet eller envishet tar ingen initiativ till att träffas igen. Det är upp till dig att få dem att glänsa i din stirrande tävling. Använd lite psykologisk krigföring för att få dem att sakna dig tillräckligt för att komma tillbaka i dina armar.

# 1 Anta ett "Don't Mad, Get Even" -tänkande. Bränna detta i ditt sinne efter uppdelningen. Vissa skulle säga att detta är en omogen rörelse. Men låt oss vara ärliga, det känns bra att vara riktigt ibland.

Till att börja med kommer rasande och självförstörande dig inte någonstans. Efter uppdelningar bör till viss del vara känslomässiga, men det bör inte användas som en ursäkt för att ställa dig själv till en nackdel. Kom ihåg att den som vinner uppdelningen är den som kommer ut av den starkare. Ha ett bra gråt, och sedan blöta upp.

# 2 Stoppa alla former av kommunikation för tillfället. Fasen "ingen kommunikation" är mycket viktig. Särskilt om en uppdelning fortfarande är nyligen med ord och förklaringar lämnade osägna. Detta kan vara svårt eftersom det alltid kommer att finnas den lusten att kontrollera ditt ex genom samtal eller genom att förfölja deras sociala medier.

Du måste dock vara fast och upphöra med alla former av kommunikation: samtal, texter och medier på sociala medier. Att ge din ex-radio tystnad visar att du har det bra med uppdelningen och inte kommer att svängas lätt av en för tidig samtal.

# 3 Undvik att visa känslomässigt laddade inlägg och status på sociala medier. Vill du veta hemligheten bakom att få ditt ex att sakna dig? Kom ihåg detta, efter uppdelningsfasen gör alla sårbara för att lägga ut sorgliga statusmeddelanden, en uppdelningslåt eller två, eller en soppy citat från en favoritförfattare eller film på sociala medier. Ge inte upp för någon kostnad.

Om du gör det så verkar det som att du verkligen är en ledsen sladd som måste tas tillbaka. Håll dina sociala medier inlägg som vanligt för att visa ditt ex att du hanterar dig själv ganska bra, som en stor pojke eller flicka.

# 4 Undvik att lita på "komprometterade" gemensamma vänner. Som det går, skulle dina gemensamma vänner vara ganska angelägna om att erbjuda ett lyssnande öra till dina sammanbrott eller att ge dig råd. Du måste vara försiktig med ditt exs möjliga "agenter" som kan ha blivit ombedd att fiska efter information eller troligtvis tippa om din nuvarande disposition.

Avslöja lite men inte för mycket. Eller ännu bättre, dela bara dina mest ärliga känslor till dina mest betrodda vänner. Detta håller ditt ex ytterligare i mörkret och får dem att sakna dig mer.

# 5 Visa att livet fortsätter även utan dem. Ni har båda dina favoritplatser och aktiviteter som ni gjorde tillsammans. Om du verkligen gillade att göra dessa aktiviteter eller besöka dessa platser, fortsätt att njuta av det. Låt inte minnet om ditt ex förstöra det för dig. Kom ihåg att allt inte handlar om dem.

”Jag vill inte göra det eftersom det påminner mig om dem” ursäkten är så igår. Medan du handlar om det kan du lägga upp det på sociala medier så att ditt ex kan se och se dem lida.

# 6 Var lycklig och låt alla märka det. Undrar hur får du ditt ex att sakna dig? Liksom vad varje råd efter uppdelning säger är den bästa hämnden att låta ditt ex veta att du fortfarande är lycklig efter uppdelningen.

Även om det verkligen skulle vara ett deprimerat scen, så sväng inte i det länge. Mognad händer när du inser att nedbrytningsdepressionen inte behöver dig för att sluta gå ut och njuta av livet. Så fortsätt med vänner, njut av dina vanliga aktiviteter och fortsätt publicera det på sociala medier för att världen ska se.

# 7 Visa världen och ditt ex den helt nya du. Få ditt hår gjort, träffa gymmet, uppgradera din garderob och vagga sedan efter uppdelningen. Ingenting annat gör att ditt ex sväljer i förtvivlan och längtan än att se den snyggare, mer strålande du på sociala medier.

Det trycker definitivt på din ex-knapp för att inse att den underbara snygga varelsen de ser på sociala medier är samma person som de bröt upp med.

# 8 Bli inte bländad om du slumpmässigt stöter på ditt ex. Tro det eller inte, detta händer oftare än vi föreställer oss. Ni har båda gemensamma vänner och gemensamma aktiviteter innan så det är troligt att ni träffar dem i en bar eller ett kafé som ni brukade besöka tillsammans.

Om detta händer och du oavsiktligt tar ögonkontakt, titta på din ex rakt i ögat och ge ett litet glädje av erkännande. Detta visar att du är säker och mogen nog att hantera din uppdelning.

# 9 Om du slumpmässigt stöter på ditt ex, agera som om de är en vän du inte har sett på länge. Detta betraktas som coup de grace i slumpmässiga ex-möten. När du slumpmässigt stöter på ditt ex, agera alla vänliga och entusiastiska över att inte se och höra från dem under lång tid. Starta småprat och fråga hur ditt ex har gått.

# 10 Efter en tid, underhålla kommunikation från ditt ex. Kom ihåg att du ska underhålla, inte initiera kommunikation. Börja acceptera kommunikation efter en period med tystnad, men bara på en tillfällig nivå. Prata som vanliga människor utan strängar bifogade. Ta också lite tid innan du svarar på deras meddelanden. Snabba svar antyder att du förutser dina ex-meddelanden och kan ge dina ex-idéer om dina motiv.

# 11 Interagera avslappnad i närvaro av vänner. När det oundvikliga händer och en av dina gemensamma vänner i din sociala cirkel bjuder in er båda till ett evenemang, försök att interagera med ditt ex som en vanlig person. Avlägsna den "Jag bryr mig inte" attityden för att ge ditt ex idén att det går bra efter din uppdelning.

# 12 Få dig själv att se fantastisk ut när du träffar ditt ex med dina gemensamma vänner. Klä dig också till ninerna när du möter ditt ex som om du förförar dem. Att se sitt ex se så bra ut efter ett uppbrott kommer definitivt att vara tillräckligt irriterande för att de ska missa dig.

Oavsett vilket sätt en relation slutar kommer det fortfarande att finnas minnen som gör att man längtar efter de goda gamla dagarna. Och oavsett om du bestämmer dig för att gå vidare eller göra ändringar för att komma tillbaka till hur du en gång var, saknar du ditt ex är oundvikligt.