Hur man samtalar med ditt ex: undvik den besvärliga tystnaden

Har du varit på en händelse och plötsligt inser du att ditt ex finns? Här är 10 tips om hur du kan konversera med ditt ex och undvika obekväm tystnad.

Föreställ dig - du har blivit inbjuden till ett bröllop, en arbetsfunktion eller en fest i en väns hus. Efter att ha mytat dig med en martini och en plastplatta fylld skyhög med mat får du syn på ditt ex. Detta är vad vi kallar social trickiness. Varför skulle din älskade vän bjuda in ditt eländiga ex till deras händelse? Du behöver bara veta hur du kan prata med ditt ex.

Hej, det händer. Och vanligtvis finns det ingenting du kan göra åt det om du inte är en: en av dessa sällsynta raser som faktiskt är vänner med sitt ex, eller b: har inget emot att göra en gigantisk scen och vara "den vänen" i bröllopsfesten.

Hur man samtalar med ditt ex

Du vet, om du absolut måste. Vi barn, vi kid. Ungefär. Om du inte vill göra alla andra omkring dig mycket obehagliga är det att bryta isen med ditt ex ganska mycket viktigt om du sitter fast vid en funktion eller evenemang. Så här gör du konversation med ditt ex och vara den större personen utan att vilja skrapa bort din hud med en ost-rasp.

Så istället för att ha en skrikande match eller onda planer mot din ex-älskare hela natten, här är allt du behöver veta om hur du kan prata med ditt ex.

# 1 DO: Ställ frågor. Att ställa öppna frågor är ett bra sätt att lära känna någon, så varför inte behandla ditt ex som någon annan du skulle träffa på en fest? Uppenbarligen kommer det att finnas några frågor du redan vet svar på, men implikationen av "låt oss prata" är densamma. Vissa konversationsstarter inkluderar:

- Hur går det med din familj?

- Hur tillbringade du din * senaste semester / sommar *?

- Hur fungerar? / Var arbetar du nu?

- Vad har du gjort sedan vi sist talade?

-Hörde du höra om * den här fantastiska saken * som * vår ömsesidiga / en gång gemensamma vän * gjorde?

- Några spännande planer som kommer upp?

Du kanske vill eller inte vill fråga om de för närvarande ser någon eftersom det kan låta som om du slår på dem eller är otroligt smug.

# 2 GÅ INTE: Prata om dig själv för mycket. Kom ihåg att du är i en konversation. Det handlar om vad, mina damer och herrar? Det stämmer, en konversation som händer med två personer, inte bara dig. Vi vet, vi vet, du vill gnugga ditt coola nya liv i ditt ex ansikte, men skryta om ditt utmärkta jobb och sexuellt tillfredsställande partner kanske inte är det subtilaste sättet att närma sig ett samtal med ditt ex.

# 3 DO: Försök hitta gemensamma intressen igen. Du gillade den här personen vid en tidpunkt. Om du är instängd för konversation, varför inte ansluta igen till dina tidigare gemensamma intressen? Prata om det senaste avsnittet av en show du båda gillar, ett nytt videospel, ett sportevenemang eller något annat tidsfördriv.

# 4 INTE: Prata om din tidigare relation. När det gäller att lära sig att konversera med ditt ex är det förmodligen inte din bästa väg att föra upp det förflutna. Detta framkallar gamla skadade känslor som du förmodligen inte vill återuppleva vid ett socialt möte.

Det kan också tycka om lustiga känslor eller arga utbrott som troligen är bäst kvar i ditt förflutna.

# 5 DO: Dela en personlig anekdot. Forskning tyder på att skratt är både en humoristisk och en social känsla. Skratt är också nyckeln för att reglera sociala interaktioner, så varför inte använda en rolig berättelse till din fördel? Personliga anekdoter fungerar bra på fester, så varför inte prova en på ditt ex?

Dela en knakig eller pinsam berättelse som har hänt dig nyligen och vänta på att skrattet rullar in. Kom ihåg att inte skylla dig själv för mycket, det här är fortfarande ditt ex vi pratar om.

# 6 GÖR INTE: Dela hela din livshistoria. Att fånga upp med ett ex kan faktiskt vara roligt och kan till och med ge en liten avslutning till er båda. Bara inte förväxla att komma ikapp med att berätta för ditt ex varje enskild sak du har gjort upp till sedan du var sammanflätad. Ha en ge och ta en konversation istället.

# 7 DO: Prata om det aktuella evenemanget du är på. Hur känner du bruden eller brudgummen? Vad tar dig till den här baren? Vem bjöd in dig till festen? Alla dessa är perfekt hjärtliga sätt att konversera med ett ex på en social funktion.

Andra evenemangsrelaterade samtalsämnen är: vad tycker du om klänningen, hur är maten, kom du med vänner, hur länge har du varit här och vad tog du med i present?

# 8 GÖR inte: misstag att vara rolig med att vara oförskämd. Vill du skämta med hela den fusk som du fuskade i ditt förhållande eller hur du hoppas att bruden och brudgummen på den här funktionen blir lyckligare än du två gjorde? Aj.

Dessa kan verka som roliga isbrytare i huvudet men sade högt att de är ganska oförskämda. Titta på den gränsen mellan att vara rolig och verkar som att ditt uppbrott har fästat i din hjärna så länge sedan du senast såg varandra.

# 9 DO: Var uppmärksam på ditt kroppsspråk. Att lära sig att prata med någon har mycket att göra med kroppsspråk. Le, öppna upp din hållning, ta ögonkontakt och gör det uppenbart att du lyssnar när de talar. Dessa gester kan kastas om du samtalar med ditt ex, och du försöker att inte kasta din cocktail i deras smuggiga ansikte.

Så, vilket slags meddelande skickar du till ditt ex? Att undvika ögonkontakt ganska mycket säger att om du kunde titta i magen i deras ögon kan du bildligt skjuta dolk på dem. Inte vänligt och definitivt besvärligt.

Det finns en knepig balans om du försöker spela det coolt. Först vill du inte verka kall och avstängd eftersom det kan få dem att tro att du fortfarande är bitter om uppdelningen. För det andra vill du inte vara för rörande, eftersom de kanske tror att du letar efter en runda två. Om inte du är. Gå sedan efter det.

Bästa sättet när du pratar med ett ex? Skratta när det är lämpligt, nick när de talar och korsa inte dina armar. Korsa armarna = dålig och tikig.

# 10 GÖR INTE: Stanna längre än du vill. Visst, att prata med ditt ex på ett socialt möte är det mogna att göra, men fortsätt inte konversationen längre än vad som är bekvämt att göra det. Oavsett om du blev dumpad eller gjorde dumpningen, är denna person fortfarande ditt ex av en anledning och det finns ingen mening med att hålla sig bakom för att öppna gamla sår för att vara artiga.

Att göra konversation med ett ex är inte lätt, men det behöver inte heller vara svårt i magen. Ställ öppna frågor, vänd dig bort från din uppdelning, så kommer du att vara på väg till en lysande konversation på nolltid. Eller kanske inte.