Hur man släpper en relation som är dålig för dig

Ibland kan en relation göra mer skada än bra för dig. Känn igen tecken och förstå hur du släpper en relation som är dålig för dig.

Relationer är alltid en lycklig upplevelse.

Tja, tills saker börjar gå illa.

Det är när en vacker relation faktiskt kan få ditt liv till stillhet och lura dig in i en värld av komplikationer och smärta.

Är du i en relation där du inte upplever den lycka du tror att du förtjänar?

Hur man släpper en relation

Det roliga med relationer är att allt är i ditt huvud.

En relation är över när du tror att det är över.

Om du inte är så lycklig som du tror att du ska vara i ett förhållande, bör du släppa, även om du fortfarande älskar den personen.

Det är så enkelt egentligen.

Du är inte självisk. Du gör båda er en tjänst.

Det är alltid bättre att släppa ett dåligt förhållande än att hålla fast när du inte ser någon lycka i slutet av tunneln.

De 9 stegen för att släppa kärleken

# 1 Varför ska det ta slut? Vet du verkligen varför din relation bör upphöra? Om du vill släppa någon du älskar måste du förstå de verkliga skälen bakom varför du tror att din relation gör dig olycklig.

# 2 Kan du fixa det? Ger du allt för att få relationen att fungera? Om du är i ett förhållande där du gör allt arbete medan din partner bara kasta med på resan, är det aldrig ett gott tecken. Om du är villig att ta en chans, ge ditt förhållande en sista chans att fixa den.

# 3 Tvinga inte kärlek. Försök inte för hårt för att få tillbaka den gamla romantiken. Det är inte värt det. Kärlek ska vara ansträngande och ömsesidig, och även om du försöker tvinga den, kommer den bara att glida bort igen, vilket ger dig mer smärta.

# 4 Är det kärlek eller rädsla? Varför håller du fast vid en relation där du inte ser någon framtid i det? Fråga dig själv varför du håller på med redan nu, är du fortfarande kär eller är du bara rädd för att vara singel igen?

# 5 Arbeta ditt mod. Att bryta upp är inte lätt. Och det kräver mod att ta ett beslut som kan göra en så stor förändring i ditt liv. Vi alla älskar stabilitet i våra liv, även om det är ett dåligt liv. Men bara för att du vänjer dig vid en viss rutin betyder det inte att det är bra för dig.

# 6 Brace dig själv. Förbered dig själv för smärtan och ensamheten efter att ha brutit upp, särskilt om du fortfarande har ett mjukt hörn för den här personen. Att ta en chans att möta ensamhet är en av de svåraste saker du kan göra. Men du vet aldrig riktigt vad livet har väntat för dig om du inte tar det steget i mörkret.

# 7 Acceptera ditt beslut helt. Om du inte är övertygad om ditt beslut, kommer det bara att lämna dig förvirrad och ledsen. Skriv en lista med orsaker på ett papper och titta på det då och då, tills du är helt övertygad så att du inte ångrar det eller backtrack på dina ord igen.

# 8 Det finns ingen enkel väg ut. Om du är säker på att du inte vill vara i en relation med din älskare måste du lära dig att möta slutet. Bli inte berusad eller isolera dig själv och försök att vrida dig ur det kommande uppbrottet.

# 9 Avsluta förhållandet. När du är säker på att du har styrkan att släppa relationen kan du lära dig att avsluta det på rätt sätt med hjälp av dessa samtalsexempel i det sista steget, hur du kan avsluta en relation på rätt sätt.

Att släppa ett förhållande kan verka mycket svårt när du ser din partner i ögonen för den sista konversationen, men så snart du pratar och går bort från ditt nya ex, känner du att en tung börda lyfter sig själv från bröstet.

När ska du släppa ett förhållande?

Det finns olika skäl att släppa ett förhållande och gå bort. Här är tio orsaker till att ett förhållande kan vara dömt till misslyckande och smärta. Och om du upplever att du upplever något av dessa symtom är det kanske dags att avsluta din romantik.

# 1 Du är övertygad om att du aldrig kan få ett lyckligt slut.

# 2 Det är ett komplicerat förhållande.

# 3 Du tror att du är väldigt bättre än din partner och förtjänar någon som behandlar dig bättre.

# 4 Du respekterar inte din partner eller din partner respekterar inte dig.

# 5 Din partner lurar ständigt på dig, även efter att du fastnat.

# 6 Du tar för givet av din älskare.

# 7 Det finns inget fokus på ditt liv och dina önskemål i förhållandet.

# 8 När du inte är redo för förhållandet och de åtaganden det kräver.

# 9 Du litar inte på din partner längre.

# 10 Om du ständigt är frustrerad och du inte vet varför.

Efter att ha släppt den du älskar

Förbered dig för vad som kan hända efter att du släppt relationen.

Du kanske möter någon som älskar dig och behandlar dig bättre. Du kanske är lyckligare än du någonsin kunde föreställa dig.

Å andra sidan kan din älskare träffa någon annan, sprida rykten eller till och med förfölja dig. Tänk på möjliga framtidsscenarier och arbeta med dina egna lösningar på hur du vill hantera det. Det är alltid bättre att vara beredd på allt som världen kastar på dig efter att du släppt relationen.

Bör du träffa din partner igen efter att ha gått ihop en gång?

Om du känner för att avsluta en relation eftersom det dränerar lyckan ur ditt liv, kom ihåg dessa tips om hur du släpper ett förhållande för att hjälpa dig gå bort lyckligare och leda ett bättre liv.