Hur man håller en relation igång: hemligheten till harmonisk kärlek

Du kan inte göra något fel i en ny romantik. Men när kärleken växer ut, lär det sig att lära sig att hålla en relation stark, gör skillnaden.

Jag ska bara säga det - förhållanden är inte lätt. En bra relation handlar faktiskt om det sällsynta som det finns. Det är mycket sällan när jag inte är ute på en tjejkväll, och konversationen förvandlas till en bashög session om allas betydelsefulla andra. Vare sig dejting eller gift, att lära sig att hålla en relation igång är inte alltid enkelt.

Hur du håller din relation stark

I början av en relation kan du inte göra något fel. Du tillbringar varje vaknande ögonblick tillsammans. Alla de små sakerna de gör är söta, och även om de inte är det så ser du åt andra hållet. Men verkliga livet kryper in, och saker är inte så söta längre.

Oavsett om du går igenom en grov plåstring, förlust av passion eller konversation, eller om du bara inte kan tyckas gå av kamp-berg-och dalbanan, är det svårt att förstå hur man håller en relation igång och kräver viss självuppoffring och mognad. Om du verkligen vill att din relation ska hålla kvar, och du tycker att din kompis är värt ansträngningen, håller dessa nio hemligheter magin vid liv.

# 1 Har tunga axlar. En av de svåraste delarna med att vara i en relation är att lära sig att kontrollera dina egna känslor och ha tunga axlar. Som ett par kommer det att finnas tillfällen då din andra hälften går igenom en grov lapp. Tyvärr tar människor sin elände på de vi älskar mest.

Om de bläddrar ut för att du lämnade dina strumpor på golvet eller skickar irriterande textmeddelanden, rycker du bort dem och säger helt enkelt till både dem och dig själv: "Du menar inte det, det är din frustration som pratar." Om du reagerar, slutar det bara i elände.

Gå en promenad, vägra att ta det personligen och ha tunga axlar för att axla vad de behöver för att komma ur sitt system. Det betyder inte att du ska vara en pushover. Men låt dem lufta och släpp det. Vänta på att de kommer att förverkliga sig och prata igenom den verkliga frågan.

# 2 Gör de fina små sakerna. Om du är ute på dagen och ser något de kanske gillar, plocka upp det för dem. Du behöver inte en speciell dag eller ett tillfälle för att göra något trevligt.

Det låter dem också veta att du tänker på dem ofta. Även om det är något så enkelt som ett textmeddelande som säger "Jag älskar dig." Gör en ansträngning ALLTID att göra minst en enkel och viktig sak för att låta dem veta att du bryr dig. Det behöver inte vara spektakulärt. Det borde komma från hjärtat och vara äkta.

# 3 Försök krydda saker i sovrummet. Det är lätt att börja förlora en del av den passion du hade i början av förhållandet. Ungefär sex månader in, de flesta par börjar smika eftersom de inte längre stjäl quickies på sin lunchpaus och lördagsmorgnar handlar inte om att ligga i sängen och ha sex fram till kl.

Men även de bästa paren tappar värmen en gång i taget. Tricket till en hälsosam relation är att blanda saker. Gå inte alltid med samma drag, annars blir det rutinmässigt.

# 4 Förlåt. En av de största svårigheterna i någon relation är konsten att förlåta. När du skapar en långsiktig relation kommer det alltid att finnas saker du kan göra för att skada varandra. Oavsett om du är avsiktlig eller inte, om du inte förlåter och släpper dem, kommer du för evigt att bära en ryggsäck av förargelse.

Det förvirrar varje union. I stället för att hålla fast vid tidigare klagomål, för att veta hur man håller en relation igång, måste du förlåta. Det betyder inte bara att säga, "Det är okej." Släpp verkligen oro som du bär, förlåt av hela ditt hjärta och börja varje dag med en ny syn, även när det är extremt svårt att göra.

Den olyckliga delen är att vi skadar de människor vi älskar mest och svårast. Att lära sig förlåta och släppa saker är nyckeln till att hålla din relation frisk och kärleksfull.

# 5 Håll det i förhållandet. Som jag sa tidigare förvandlas flickakväll och killekväll snabbt till en "tik" -session om alla saker som dina betydande andra gör. Om du vill hålla din relation stark, prata bara om dina problem med varandra.

Som att släppa in en demon, diskutera din ilska eller ditt personliga liv med andra, till och med din bästa vän, ger bara bränsle till elden. Om du är upprörd eller ont, gå till källan och räkna ut den. Det hjälper inte att ständigt lufta till familj och vänner. Du vill att de ska gilla din betydande andra, så varför bash dem?

Det gör att du inte bara känner dig ful, utan också att människorna i ditt liv inte gillar din partner. Det är ett recept för förstörelse. Om du har problem kan du hålla det mellan er. Sluta gå ut och hitta naysayers eller människor som kommer att säga att du har rätt. Det spelar ingen roll, bara lösa och släppa det.

# 6 Arbeta som ett team. Nyckeln till att förstå hur man håller en relation igång är förtroende. Det enda sättet att bygga upp och skapa förtroende är att vara där för varandra, inte hålla hemligheter och arbeta för att lösa problem och skapa ett liv tillsammans.

Sluta tro att du är ett enmansband och arbeta tillsammans. En stark relation innebär att två personer kombinerar sina hjärtan, deras själar och deras liv. Om du inte gör det, är du helt enkelt två människor som bor tillsammans, känslomässigt isär.

Ta stora beslut tillsammans, prata igenom dina problem och vänd dig till varandra för att ta reda på saker. Om du vill att de ska vara din bättre hälften, låt dem vara det genom att inkludera dem i ditt liv istället för att hålla saker åtskilda.

# 7 Var ärlig. För att bygga förtroende måste du vara ärlig. Ibland berättar vi små lögner för att "undvika en kamp." Jag förstår det, ingen vill slåss! Problemet när du berättar för "små lögner" och du får reda på, de blir jättekämpar.

De sätter också små sprickor i din relation och gör din betydande andra fråga till din sanningsenhet framöver. Om du ljuger en gång, även i liten grad, vem säger att du inte kan göra det i stor skala?

Det är de små misstroder som vi berättar som skadar vårt förhållande mest. De tappar hål över tiden och förstör förtroende.

# 8 Lär dig att tala sitt språk. Många gånger tror människor att alla erkänner kärlek på samma sätt. Det kan inte vara längre från sanningen. Varje person visar och tolkar kärlek på olika sätt.

Det kan betyda att de måste höra dig säga: "Jag älskar dig", eller det kan betyda att de behöver dig för att ta ut skräpet. Det är viktigt att ta reda på deras uppfattning om kärlek så att du kan tala deras språk och ständigt säga dem "Jag älskar dig" på de sätt som de hör.

# 9 Det handlar inte om kommunikation. Ofta, vid det första tecknet på problem, börjar ett par tro att kommunikation är nyckeln. Och det kan ibland vara.

Men ibland är inte kommunikation problemet, att lära sig när saker är viktiga och när de inte är nyckeln. Om du ständigt kommunicerar din missnöje med någon, är det inte att de inte hör dig, det är att de tröttnar på att höra det.

Lär dig när du ska göra något till en fråga och när det är bättre bara att släppa det. Ingen är perfekt, inklusive dig. Gör en pakt för att välja dina strider och inte svettas de små sakerna, eller allt du hittar är att de små sakerna blir enorma.

Relationer är en svår sak att upprätthålla. När du är med någon kommer det alltid att finnas tillfällen då du visar din icke-så-bra sida, har en grov lapp eller, ursäkta min trubbighet, uttråkas med varandra.

Nyckeln är att fortsätta försöka. Gör varje dag till en ny chans att visa din kärlek, få varandra att må bra, även på små sätt och aldrig bära saker framåt från dagen innan. Följ det gamla Cherokee-ordspråket, "Låt inte igår använda för mycket av idag."

Lär dig hur du håller en relation igång och är harmonisk med dessa nio tips. Det betyder att förlåta, glömma och tänka på varandra och hur man gör varandra lyckliga, inte bara vid speciella tillfällen utan på små sätt varje dag.