Hur man ökar spermavolymen: de bäst bevarade hemligheterna som fungerar

Vill du öka din belastning? Tro det eller inte, det kan du. Lär dig hur du kan öka spermvolymen och hålla dina simmare starka med dessa tips och tricks.

Varför är inte en tesked nog? Vi pratar naturligtvis om sperma. Den genomsnittliga manliga ejakulerar cirka en halv tesked värt, eller cirka 3-5 ml. Detta är knappast den "belastning" som den ejakulerade smeknamnet innebär, och det är inte heller vad de flesta män är vana att se i porr. Den höga sperma volymen träffar mellan 30-35 år och når en låg tid för de flesta män runt 55 år. Detta har fått nyfikna män att söka efter sätt att öka spermvolymen medan de kan genom att öka produktionen i byxorna.

Det finns många skäl till varför män vill öka spermavolymen. Oavsett om du försöker skapa en liten egen spawn, eller om du bara är förtjust i idén om fler bilder för din älskade, detta är de bästa tips och tricks för hur du kan öka spermvolymen.

Sæd mot spermier

Låt oss vara tydliga att den här funktionen diskuterar hur man kan öka spermvolymen, inte spermierna. Sæd och spermier är två olika saker med olika funktioner. Till exempel kallas det ovala "huvudet" på spermierna akrosomen. Detta akrosom innehåller kemikalier som hjälper spermierna att penetrera en kvinnas ägg för att impregnera henne. Liksom din egen personliga spermysyra.

Men spermier är inte sperma. Sperm hänvisar till de lilla rumphål-liknande wigglers som finns i sperma som skapar spädbarn.

Semen hänvisar till vätskan som spermier rider runt i, som spermiernas personliga vita heta Ferrari. I verkligheten är sperma bara 5-10% spermier. Resten av spermavätska består av mer än 200 proteiner, kalium, zink, vitamin B12 och andra vitaminer och mineraler. Ju mer du vet!

Varför du vill lära dig att öka spermavolymen

Varför skulle en man någonsin vilja veta hur man kan öka spermavolymen? Det finns alla möjliga teorier om ökad sperma som gör att en kille känner sig mer macho, eller hur det påstås leda till manliga avkommor. Verkligheten kommer verkligen till två huvudpunkter:

# 1 Jättelaster ser heta ut. När det gäller att duscha din fru med din, fel, "kärlek", det ser bara varmare ut när det finns mer av det. Oavsett om du ejakulerar på hennes bröst eller ansikte, större är alltid bättre.

# 2 Lekande barn. Vissa män tror att större belastningar innebär starkare spermier. Det är inte helt korrekt. Mer sperma betyder dock att du är mer benägna att vara bördig, vilket är en bra nyhet för hoppfulla pappor att vara. Lägre mängder utlösning kan också göra det svårt för din fru att bli gravid. Detta betyder att ju större din belastning, desto större är chansen att din fru håller på att bli sperminerad.

Hur man ökar spermavolymen

Oavsett vilken anledning du vill öka dina små soldater så är vi här för att hjälpa. Här är 8 tips för hur du kan öka spermavolymen och få den jizz du alltid har önskat.

# 1 Undvik spermtillskott. Om du vill öka din spermavolym bör du undvika kosttillskott som pesten. Det finns väldigt lite vetenskapliga bevis för att stödja påståenden från företag som säljer tillskott. Oddsen är det enda resultatet du kommer att få av att ta spermattillskott är en tom plånbok.

# 2 PC-träning. Om du vill skjuta en stark belastning, är bäckenbottenmusklerna din nya bästa vän. Isolera samma muskel som hjälper dig att stoppa urinflödet och hålla den i tre sekunder innan du släpper. Skölj och upprepa.

Böjning av denna muskel ökar blodflödet till din penis. Gör flera reps av Kegels dagligen tills du kan öka hållet på dina PC-muskler i 10 sekunder åt gången. Med tiden har vissa män upptäckt att detta ökar sin spermavolym.

# 3 Rökning förbjuden. Alla kan komma överens om att rökning är dåligt för dig. Det är inte bara direkt kopplat till lungcancer, det gör också förödelse på din sperma! Rökning skadar sperma genom att minska dess förmåga att bekämpa spermkrossande fiender. Studier visar också att män som röker är mindre bördiga än män som inte gör det.

Rökning skadar dessutom spermierna. Sperm innehåller proteinerna Protamine 1 och 2 som gifter sig i en perfekt balans. Rökning gör det här och orsakar en protamin 2-brist. Detta kan orsaka DNA-skador i spermier och leda till missfall eller brist på befruktningsförmåga.

# 4 Ingen dricka… alkohol. När det gäller vatten är det motsatta sant. Ju mer du dricker, desto bättre!

Din kropp är 60% vatten. Så det är anledning att ju mer vatten du dricker, desto friskare blir du. Fördelarna med att dricka vatten är för många att räkna. Vatten bidrar till en sund funktion av din matsmältning, skapande av saliv, underhåll av kroppstemperatur och spermproduktion.

Ju mindre hydratiserad du är, desto mindre sperma kommer kroppen att producera. Så dricka upp!

# 5 Ät bättre. De flesta sätt du tar hand om din kropp innebär hur du äter. Visar din sperma är inget undantag! Vissa livsmedel sägs öka spermaproduktionen. Aminosyror, som vanligtvis finns i ägg, yoghurt, magert kött och quinoa sägs hjälpa till med spermaproduktion.

Zink sägs också hjälpa till att förbättra mängden spermier som du producerar och ejakulerar. Livsmedel med höga koncentrationer av zink inkluderar kyckling, yoghurt, kikärter och cashewnötter.

Kåt getgräs, eller epimedium sagittatum, sägs öka testosteronnivåerna och leda till starkare utlösningar. Gokushura sägs också öka spermierna och hjälpa till med spermaproduktion.

# 6 Boxare eller trosor? Den äldre frågan: boxare eller kort? Att bära hårt underkläder kan leda till minskad utlösningsvolym. En år lång forskningsstudie gjorde att män hade tätt passande underkläder under 6 månader följt av lösa passande boxare de återstående 6 månaderna. Resultaten avslöjade att under de månader som deltagarna hade på sig klädd underkläder upplevde de en 50% minskning av spermierna.

# 7 Undvik vissa smörjmedel. Lube är ett bra komplement till ditt sexliv, särskilt för din damkärlek. Detta kan leda till ökat nöje och ökad sannolikhet för att din tjej ska få orgasm. Nackdelen? Studier visar att vissa smörjmedel skadar spermierna och minskar skottområdet för din sperma.

# 8 Shag / jack av mindre. Detta är ett av de värsta tips på listan, men det gör verkligen jobbet! Har du någonsin lagt märke till att ju längre du går mellan utlösning, desto bättre verkar det vara? Det beror på att din sperma har byggts upp. Det betyder inte bara mer glädje vid frisläppandet, det betyder också att det borde vara en avundsvärt trasa när du äntligen gör.

Kan du lära dig att öka spermavolymen? Säker! Kommer det att spraya tvärs över rummet som en trädgårdsslang? Antagligen inte. Din säkraste satsning är att följa våra tips och trick för att öka din belastning, men bibehålla rimliga förväntningar på dina resultat.