Hur du får tillbaka kraften i en relation och förtjänar din respekt

Så du tappade viss kontroll, eller hur? Det är okej, jag har dig. Jag ska lära dig hur du får tillbaka kraften i ett förhållande, och du kommer att ha det bra!

Att lära sig att få tillbaka kraften i en relation är inte något som händer över en natt. Det tar mycket tid och tålamod. Du måste också förstå att kanske inte makt är allt. Ibland måste du välja dina strider, min kärlek.

Ett bra exempel på en tid då det kan vara nödvändigt att ta tillbaka kraften i en relation är när din partner använder den till deras fördel. Om din partner tror att de har makt och kontroll över dig kan det vara dags att gå bort.

Men om du inte är redo att göra det, kanske du bara behöver lära dig att få tillbaka kraften i ett förhållande, och jag är här för att hjälpa dig göra just det.

Många av oss vill anta att vi bär byxorna i förhållandet, vilket i princip innebär att du har kontroll. Men är du verkligen? Och mer om det, är det verkligen så bra att ha kontroll? Borde inte relationer handla om kompromiss och ett lika partnerskap? Nej? Åh. Ok. Jag antar att du har rätt. Ibland är det viktigt att vi får tillbaka kraften i förhållandet - då och då.

Hur man får tillbaka kraften i en relation

Som sagt, jag är personligen inte en för att "ta tillbaka makten", men hej, jag är bra på att vara ansvarig och vara chefig. Jag borde kunna ge dig några råd här, eller hur?

# 1 Tänk på varför makt är viktig för dig. Ja, innan vi börjar på denna resa, låt oss göra lite själsökande, ska vi? Varför bryr du dig ens? Som jag sa tidigare är makt inte allt.

Men det finns specifika omständigheter när du vill stanna i ett förhållande och få det att fungera, men du måste ha mer kontroll över förhållandet. Det är vad du behöver för att fastställa nästa.

# 2 Bör jag stanna eller ska jag gå? När du redan självsöker, kan du tänka på detta: Är det värt att stanna kvar i det här förhållandet, eller är det dags att gå bort? Jag har varit i en handfull relationer som var verkligen giftiga och ohälsosamma. Min partner trodde att han behövde kontrollera mig. Jag vet att du faktiskt inte känner mig, men låt mig säga till dig - jag är inte lätt kontrollerad och jag är inte tänkt att kontrolleras.

Men allvarligt är det viktigt att du verkligen tar dig tid att överväga om detta förhållande till och med är värt arbetet för att ta tillbaka kraften. Eller ska du gå bort nu medan du fortfarande har din förnuft?

# 3 * Det verkliga steget 1 *. Okej, så nu när vi har konstaterat att du vill göra den här saken är det dags att faktiskt komma in i det snygga. Dags att göra en plan och förstå hur man får tillbaka kraften i en relation.

Första saker först, stanna upp för dig själv. Om du hoppas kunna ta tillbaka kraften i ditt förhållande, är det en säker satsning att din partner missbrukar sin makt till deras fördel och till din nackdel. Kanske har de börjat misshandla dig eller få dig att känna dig som ett mänskligt skal.

Det är dags att stå upp för dig själv. Varning: Det kommer att lura dem. Du måste förstå att de inte förväntar dig att du plötsligt utvecklar en ryggrad och tar ansvar, men här är du.

# 4 Var snäll. Lyssna, du kan enkelt ta tillbaka kraften i ditt förhållande medan du fortfarande är en anständig människa. Du behöver inte kasta skugga eller få din partner att känna sig underlägsen för dig bara för att du klättrar den kraftstegen rakt upp. Döda dem med vänlighet, som de säger. När allt kommer omkring, om du är i en aktiv romantisk relation med denna person, vill du visa dem kärlek och vänlighet. Åh, och makt också.

# 5 Förtroende är nyckeln. Stå högre än du någonsin har förut och se när de skakar. Ärligt talat är det möjligt att de har väntat och ber för den här dagen som kommer. De kanske hatar att ha makten i din relation. De har väntat på den dag du står upp och tar den. Det är mycket arbete med makten, så kanske är de redo att skicka facklan till dig. Den metaforiska kraftbrännaren, det vill säga.

Var säker och tro på dig själv, för det är då strömmen verkligen kommer att byta hand. Kraft älskar förtroende.

# 6 Ta inte nej för ett svar. Okej, det låter kanske hemskt - men hör mig. En gång när jag och min pojkvän började träffa, skickade han en text medan jag var ute med min pappa som sa "Filmer ikväll, jag och du, 8:00." Det var det. Något så enkelt, men det fascinerade mig helt. Han var så krävande och mäktig om det.

Det finns inget sätt att säga nej till något liknande, särskilt när de är en verkligt snäll person. Så se till att du parar ihop nr 4 med nr 6, alltid och för alltid.

# 7 Var inte av med de viktiga sakerna. Kanske är det bara min pojkvän, men han kommer att hålla sig borta från viktiga konversationer eftersom han inte vill ha det konstiga samtalet just nu. Gör inte det här. Ställ in dina problem.

# 8 Berätta för dem hur du mår, när du känner det. Den här typen av kopplingar till förtroende faktorn, eftersom du kommer att behöva få dina känslor över på ett moget och smidigt sätt. Att gråta på golvet i fostrets läge är inte hur man gör detta.

Se till att de vet hur du mår. Sedan äger du den.

# 9 Låt dem inte pressa dig runt. Figurativt, naturligtvis! Om de försöker tvinga dig att göra något, se till att du står under marken. Du behöver inte göra någonting. I relationer gör vi kompromisser. Vi går till fotbollsmatchen som vi inte vet något om, och våra partners går på konserter där de inte känner artisten / bandet. Det är okej.

Låt dem inte tvinga dig att göra saker som du inte vill göra. Det finns också en enorm skillnad mellan att be dig göra något och att säga att du gör något. Var uppmärksam på den skillnaden och ställ dig i väg.

# 10 Kräva respekten du förtjänar. Du är en freaking diamant. Du förtjänar all respekt i världen, men tyvärr gör vi det inte så ofta som vi borde. Du måste kräva respekt från din partner.

Oavsett om du har kontroll eller inte, förtjänar du att respekteras. Du är trots allt en människa. Dina åsikter är giltiga. Det du har att säga betyder mycket.