Hur man förlåter en fuskare: 8 frågor för att möta förräderiet

Smärtan med fusk beror inte på själva sambandet utan bruten förtroende. Kan du förlåta en partner som har lurat på dig? Vi visar dig hur.

Få saker jämförs med den djupa, searing smärtan av förråd. När du fångar någon du älskar att fuska på dig, spricker hela världen i stycken. Den trevliga, varma, säkra tillflyktsorten som ni har byggt upp, av kärlek, verkar förvandlas till en stor lögn, och ni får undra var ni gick fel. Djupt skadad, trasig och till och med traumatiserad kan du ha svårt att ta reda på vad du ska göra med relationen och ditt liv.

Ska du förlåta en fuskare? Ska du lita på den personen igen, även efter att han har ljugit, lurat, lurat och manipulerat för att dölja sin otrohet under hela relationen? Förtjänar den personen en andra chans? Tänk om du har rädsla, men ändå älskar du personen? Tänk om de gör allt igen?

Allt är svåra frågor. Om du bestämmer dig för att stanna tillsammans kommer förhållandet aldrig att vara detsamma. Under alla frågor, osäkerhet och förvirring finns det bara en fråga som är avgörande för att du kan gå vidare, med eller utan personen: hur kan du förlåta en fuskare?

Nedan ger vi en guide som berättar om det verkligen är värt att förlåta din partner efter att ha fusat dig. Svara på dessa frågor själv och ta reda på om din partner förtjänar förlåtelse och en andra chans.

Förtjänar de en andra chans?

# 1 Varför fuskade de? Vissa människor fuskar på grund av en viss vaghet i sin relation. Kanske har något förändrats, och de vet inte hur de definierar förhållandet längre. Andra kan tappa bort på grund av en lugn i ett förhållande - särskilt när smekmånadfasen är över. De kanske letar efter andra för att skaka upp saker, bara för att känna att de fortfarande är attraktiva. De kan också fuska eftersom de fyller ett tomrum i förhållandet, till exempel ett otillräckligt eller ouppfyllande sexliv, eller till och med emotionell koppling.

# 2 Har de lurat tidigare? Vissa människor utvecklar dåliga vanor bara för att de har funnit att de kan komma undan med dem. Det är lättare att förlåta en enstaka fuskhändelse än en serie affärer - eller värre, en allvarlig, långvarig affär. Om någon lurar dig upprepade gånger under ditt förhållande är chansen stor att de kommer att fortsätta göra det om och om igen och dra nytta av din känslomässiga försiktighet och - kanske - din fyndighet.

# 3 Visade de ånger eller ånger? Du, av alla, känner din partner. Om de uppriktigt ångrar vad de gjorde, skulle du veta det. Är de ångerfulla om vad de har gjort och försöker de hårt för att få ditt förtroende igen eller få dig tillbaka? Ta hänsyn till deras handlingar och reaktioner. Raderar de den andra personen helt från sina liv, eller kommunicerar de fortfarande? Är de villiga att tålmodigt och öppet svara på dina frågor, bara för att ge dig försäkring och sinnesfrid?

Vissa fuskare tenderar att bara vara ledsna för att ha fångats och inte skada sin partner. De borde faktiskt vara mer elände om att skada dig än du är, och utöver deras ord, bör deras handlingar förmedla äkta ånger och elände.

# 4 Anklagar de dig för fusk och skyller du på dig själv? Att bli lurad kan vara ett stort slag för ditt ego och självförtroende. Ofta är en av de initiala reaktionerna från ett offer för fusk självklanden. Du kanske tror att du har gjort något fel, har brister i förhållandet, inte tillbringar tillräckligt med din partner, inte är känslomässigt tillgänglig för din partner, inte är mer anpassad till deras sexuella behov eller inte är attraktiv tillräckligt.

Din partner kan sedan mata bort denna självskylt och fortsätta att lägga salt på ditt sår genom att skylla dig för deras handlingar. Om detta är fallet, gå helt enkelt ut genom dörren. Din partner är ansvarig för deras handlingar och att skylla på dig motiverar bara vad de har gjort.

# 5 Tänk om det händer igen? Är du säker på att din partner inte kommer att lura dig igen? Vad gör de för att försäkra dig om att de här gången kommer att vara lojala och att det bara kommer att vara du? Om saker och ting inte förändras i ditt förhållande, kommer det att vara mer troligt att din partner kan fuska igen, eftersom det kan vara ett tecken på ett underliggande problem i förhållandet - eller din partner. Det krävs dock två för att tango, så om din partner är avsedd att vara sann och förbättra förhållandet, borde de göra sin del, och det borde du också.

# 6 Hur var ditt förhållande när du fick reda på det? Hur var efterdyningarna? Är ni två förstörda? Är ni båda eländiga? Är din relation sämre, eftersom du alltid påminner dem om deras fuskbeteende i varje kamp, ​​stor eller liten? Du kan se på detta som ett väckarklocka för att göra ditt förhållande bättre, eller som en röd flagga för att äntligen slänga in handduken - det är allt upp till dig.

Att ta reda på om en affär kan göra det svårt för dig att titta på din relation och den andra personen på samma sätt. Det kommer att bli svårt att lita på och vara säker på förhållandet igen, och det kan ta en stor avgift på förhållandet. Men om de kan förändra sina sätt och vinna dig tillbaka, medan du också kommer till rätta och accepterar situationen, är det mer troligt att du så småningom kan komma att förlåta din partner.

# 7 Tror du på allvar att saker kan gå tillbaka till hur de var? Att ha villfarelser och falska säkerhet i ditt förhållande innan du veta om fusk kan vara svårt nog. Om du fortsätter att tro att förhållandet kan gå tillbaka till det som det var, är det dags för en verklighetskontroll. Att ha ett falskt hopp och förväntningar om dina nära och kära kan få mer hjärtskador för dig om de kommer upp till din idé om "lyckligt nog."

Om din partner lovar dig att saker kommer att vara tillbaka till det de var, men tydligen handlar om läpptjänst, är detta också ett problem. För att kunna förlåta en fuskare måste du kunna se på situationen och erkänna att de kan fuska igen eller att förhållandet kan gå neråt.

# 8 Är fuskpartnern känslomässigt involverad med den de lurade med? Det är en sak att ha ett kort ögonblick, och det är en annan sak att vara känslomässigt involverad med någon. Innan du överväger att ge din partner en ny chans, ta reda på om din partner är kär i eller känslomässigt investerat i den de lurade med. När allt kommer omkring kan de överväga att lämna dig för gott medan du sover med en tredje part. Om detta är fallet, är chansen stor, att förhållandet redan har dött en tyst död och du visste inte ens det.

För att förlåta någon som lurade måste du vara stark och modig nog att lita igen. Du måste kunna komma förbi skada, förråd, förnedring och ilska för att kunna ha acceptans och medkänsla.

När du accepterar din partner igen i ditt liv måste du utöva nolltolerans och fastställa grundregler för din partner att arbeta med och tjäna ditt förtroende igen. Samtidigt måste din partner lära av sina misstag och leverera och förbinda sig att göra ändringar, konsekvent och entydigt.

Engagemang innebär att du väljer den person du är med om och om igen, även inför den största frestelsen. Men människor är ofullkomliga och vi gör misstag. Det är upp till dig att vara den större personen som förlåter, eller att se detta som ett sätt att äntligen säga adjö. Hursomhelst, ställ dig själv dessa frågor innan du förlåter en fuskare och tar tillbaka dem.